Baguete Pizza de Atum

Baguete Pizza de Atum

Uma receita super fácil, rápida e deliciosa. Quem disse que não se pode comer uma Baguete Pizza de Atum à noite?

Tipos de receita: Baguete Pizza de Atum

  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozinhado: 12 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Baguete
  • Número de porçoes: 2
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 1 baguete (pode escolher o pão que mais gostar: integral, multicereais...)
  • 2 latas de atum ao natural
  • 1 pacote de tomate frito em azeite
  • 1 pimento verde cortado em pedaços
  • 1/4 cebola picada
  • 4 fatias de queijo havarti
  • 1 frasco pequeno de azeitonas pretas
  • Orégãos
Informação Nutricional por porção
Calorias:387,4kcal
Gorduras:11,8g
das quais saturadas:6,8g
Carbohidratos:40g
dos quais açúcares:7g
Fibra:1,5g
Proteinas:30,3g
Sal:2,9g

Como preparar: Baguete Pizza de Atum

  1. Cortar a baguete ao meio e barrar cada metade com 3-4 colheres de tomate (a gosto).
  2. Polvilhar com orégãos.
  3. Escorrer as latas de atum e espalhar em cima das baguetes.
  4. Colocar as azeitonas e os legumes.
  5. No final, cobror com as fatias de queijo.
  6. Levar ao forno elétrico (se tiver), se não levar ao forno convencional. Deixar cozinhar durante cerca de 7-8 minutos (até o queijo derreter).
Avaliação da Baguete Pizza com Atum

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Rápido de confecionar - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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