Salada de Polvo

Salada de Polvo

Típica receita “para petiscar” sempre muito apetecida, sobretudo com o tempo quente. Uma deliciosa receita para jantar: Salada de Polvo.

Tipos de receita: Salada de Polvo

  • Tempo de preparação: 8 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Tigela
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Mediterrânea

Ingredientes

  • 200g Polvo cozido
  • 1 Abacate
  • 5-6 Tomates cherry
  • 1 cebola pequena
  • 2 colher de sopa de azeite virgem extra
  • 1 colher de sopa de vinagre de Módena
  • 1 pitada de sal
Informação Nutricional por porção
Calorias:623,6kcal
Gorduras:40g
das quais saturadas:5,6g
Carbohidratos:21,7g
dos quais açúcares:3g
Fibra:9,6g
Proteinas:44,2g
Sal:3,5g

Como preparar: Salada de Polvo

  1. Cortamos todos os ingredientes e vamos colocá-los numa taça.
  2. Temperamos com azeite e vinagre.
Avaliação de Salada de Polvo

Rápida de fazer - 100%

Fácil disponibilidae dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “KInowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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