Iogurte Grego com Sementes de Chia

Iogurte Grego com Sementes de Chia

Podem-se juntar uns morangos ou mirtilos… Iogurte Grego com Sementes de Chia.

Tipos de receita: Iogurte Grego com Sementes de Chia

  • Tempo de preparação: 3 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Copo
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 1 colher de Sementes de Chia
  • 125 g de Iogurte grego
Informação Nutricional por porção
Calorias:187,4kcal
Gorduras:12,6g
das quais saturadas:8,8g
Carbohidratos:11,8g
dos quais açúcares:7,4g
Fibra:3,8g
Proteinas:6,7g
Sal:0,4g

Como preparar: Iogurte Grego com Sementes de Chia

  1. Numa tigela ou taça, misturamos o iogurte e as sementes.
  2. Já temos pronta a nossa receita.
Avaliação Iogurte Grego com Sementes de Chia

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Rápido de fazer - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
Confira também
Pão Wasa com creme de amêndoa e banana
Pão Wasa com Creme de Amêndoa e Banana

Rápida receita com os crackers Wasa: Pão Wasa com Creme de Amêndoa e Banana. Avaliação …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *