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Queres desfrutar depois do exercício de um delicioso Smoothie de Limão?
Esta é a tua receita: Contém Whey Protein a partir de Evowhey 2.0 da HSN de sabor Iogurte de Limão Delicioso! Adicionámos uma boa quantidade de carboidratos a partir da Farinha de Arroz Hidrolisada e do Açúcar de Coco para recarregar energias!
Índice
Tipos de receita: Smoothie de Limão Pós-Treino
- Tempo de preparação: 3 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 vidro
- Número de porçoes: 1
- Estilo de cozinha: Americana
Ingredientes
- 300ml de água ou bebida vegetal
- 1 scoop de Evowhey 2.0 sabor Iogurte de Limão da SportSeries
- 1 scoop de Farinha de Arroz Hidrolisada da FoodSeries
- 1 scoop de Açúcar de Coco da FoodSeries
- 1/2 scoop de Coco Seco Fino em Pó da FoodSeries
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 304,5kcal |
| Gorduras: | 2,5g |
| das quais saturadas: | 1,6g |
| Carbohidratos: | 43,4g |
| dos quais açúcares: | 13,1g |
| Fibra: | 0,8g |
| Proteinas: | 27,1g |
| Sal: | 0,34g |
Como preparar: Smoothie de Limão Pós-Treino
- Deitar todos os ingredientes num copo misturador e misturar até obter a textura desejada.
- Decorar com lascas de coco seco a gosto e servir.
Já podes ir diretamente ao carrinho das compras para adquirir os ingredientes.
Avaliação Smoothie de Limão Pós-Treino
Rápida de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
