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Pega um papel e lápiz para anotar esta magnífica receita de saladas caesar fitness que te apresentamos
Índice
Salada Caesar Fitness
A salada Caesar é mundialmente amada, mas seguir a receita ao pé da letra pode-nos levar a consumir mais calorias das desejadas. Por isso, hoje trazemos a nossa versão fitness desta delicia grega. Mãos à obra!
Tipos de receita: Salada Caesar Fitness
- Tempo de preparação: 10 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porção: 1 Tigela
- Número de porções: 1
- Estilo de cozinha: Mediterrânea
Ingredientes
- 200g de alface (romã ou iceberg)
- 1 peito de frango na prancha
- 1 pouco de nozes picadas
- 15g de queijo parmesado ralado
- Molho grego da FoodSeries
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 302,5kcal |
| Gorduras: | 6,9g |
| das quais saturadas: | 3,1g |
| Carboidratos: | 8,7g |
| Fibra: | 1,8g |
| Proteinas: | 51,4g |
| Sal: | 0,7g |
Como preparar: Salada Caesar Fitness
- Colocar o peito de frango limpo numa tigela para salada ou num prato fundo.
- Cortar o peito de frango (já pronta) em tiras.
- Adicionar imas nozes picadas (vão substituir os crôutons de pão)
- Temperar com Molho Caesar HSNfoods, sem medo porque é zero açúcares e baixa em calorias.
- POr ultimo, polvilhar com o queijo ralado por cima.
Como podem ver poupamos bastantes calorias graças a mudar apenas alguns ingredientes. Esperamos que gostem e desfrutem desta salada com mais frequência. Vemo-nos na próxima receita!
Avaliação Salada Caesar Fitness
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 99%
Saboroso - 100%
100%
