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Pega um papel e lápiz para anotar esta magnífica receita de saladas caesar fitness que te apresentamos
Salada Caesar Fitness
A salada Caesar é mundialmente amada, mas seguir a receita ao pé da letra pode-nos levar a consumir mais calorias das desejadas. Por isso, hoje trazemos a nossa versão fitness desta delicia grega. Mãos à obra!
Ingredientes
- 200g de alface (romã ou iceberg)
- 1 peito de frango na prancha
- 1 pouco de nozes picadas
- 15g de queijo parmesado ralado
- Molho grego da FoodSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 302,5kcal |
| Grasas: | 6,9g |
| de las cuales saturadas: | 3,1g |
| Carbohidratos: | 8,7g |
| Fibra: | 1,8g |
| Proteinas: | 51,4g |
| Sal: | 0,7g |
Cómo preparar: Salada Caesar Fitness
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Tigela |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Mediterrânea |
- Colocar o peito de frango limpo numa tigela para salada ou num prato fundo.
- Cortar o peito de frango (já pronta) em tiras.
- Adicionar imas nozes picadas (vão substituir os crôutons de pão)
- Temperar com Molho Caesar HSNfoods, sem medo porque é zero açúcares e baixa em calorias.
- POr ultimo, polvilhar com o queijo ralado por cima.
Como podem ver poupamos bastantes calorias graças a mudar apenas alguns ingredientes. Esperamos que gostem e desfrutem desta salada com mais frequência. Vemo-nos na próxima receita!
Avaliação Salada Caesar Fitness
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 99%
Saboroso - 100%
100%
