Muira Puama é uma planta amazónica com interessantes propriedades afrodisíacas, até é conhecida como o “Viagra do Amazonas”
Índice
O que é a Muira Puama?
Muira Puama (Ptychopetalum Olacoides) é um arbusto que se encontra no norte do Brasil e noutras regiões da selva amazónica. A casca fina destas árvores tem sido usada durante séculos como uma erva anti-envelhecimento com vários benefícios para a saúde. Muira Puama significa na verdade “Madeira do Potência” e é precisamente a parte da casca que justifica o seu nome como um dos principais afrodisíacos naturais do mundo.

É um dos afrodisíacos à base de ervas mais famosos, tradicionalmente usado para aumentar o desejo sexual
Para que serve a Muira Puama?
Muira puama é usada para prevenir perturbações sexuais e aumentar o interesse na atividade sexual. Também é usada para desconforto estomacal, perturbações menstruais, dores nas articulações (reumatismo) e paralisia causada pela poliomielite, como tónico geral e estimulante do apetite. Algumas pessoas aplicam muira puama diretamente na pele como afrodisíaco e para o reumatismo.

Em combinação com outras ervas, como a Maca, Muira Puama é usada como remédio natural para problemas de desempenho sexual masculino, como a disfunção erétil. Além disso, como mostra um estudo, as mulheres também podem experimentar um aumento da libido
Propriedades da Muira Puama
A casca da Muira Puama é rica em fitoquímicos, esteróis vegetais, ácidos gordos e óleos essenciais, triterpenos (Lupeol), cumarina e um tipo de alcaloide, muirapuamina. Graças a estes princípios ativos, possui propriedades analgésicas, antiulcerosas, além de diminuir o colesterol (efeito hipocolesterolémico). Muira Puama pode ser usada para tratar várias condições de forma natural, como síndrome pré-menstrual e menopáusica, aliviar problemas gastrointestinais, aplicação tópica para calvície e dores musculares, efeito hipotensor (reduz a pressão arterial alta), neuroprotetor, entre outros.

Esta casca aumenta e melhora o fluxo sanguíneo pelo corpo, aumentando a quantidade de oxigénio enviado aos tecidos e células
Muira Puama como Adaptogénio
As plantas con propiedades adaptógenas são aquelas que ajudam a lidar com o stress. Os elementos ativos contidos na muira puama demonstraram eficácia no equilíbrio do sistema nervoso, fortalecimento do sistema imunitário e apoio à saúde geral. Assim, pode ajudar-nos a lidar com situações de stress diário, que causem ansiedade ou efeitos adversos no nosso comportamento.

Muira Puama pode melhorar o nosso limiar geral de fadiga
Efeitos Afrodisíacos da Muira Puama
O uso a curto prazo da Muira Puama aumenta o fluxo sanguíneo para a zona pélvica, ajudando a prolongar as ereções nos homens, assim como a sensação e o orgasmo nas mulheres. O uso a longo prazo aumenta a produção de hormonas sexuais em ambos os sexos. Muira Puama é um verdadeiro afrodisíaco natural e pode ser o método terapêutico natural mais eficaz para a perda de libido em ambos os sexos.
Como tomar Muira Puama?
A dose oral recomendada de Muira Puama parece estar entre 1000-1500 mg de um extrato concentrado 4:1.
Fontes
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851124
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17030478
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26405615
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12164265
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18513902
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11186145

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