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Um delicioso bolo de Mação e Caramelo com textura esponjosa.
Já tinhas provado algum igual? Encorajamos-vos a comprová-lo por vós próprios a textura esponjosa deste 😛 .
Ingredientes
- 2 maçãs
- 3 ovos
- 1 scoop de Fibra de Maçã em Pó da FoodSeries
- 1 scoop de Eritritol em Pó da FoodSeries
- 1 colher de chá de canela em pó
- 150ml de leite magro ou bebida vegetal
- Xarope de Caramelo da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 54,2kcal |
| Gorduras: | 2,2g |
| das quais saturadas: | 0,8g |
| Carboidratos: | 5,6g |
| dos quais açúcares: | 4,5g |
| Fibra: | 1,2g |
| Proteinas: | 3g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Esponjoso de Maçã e Caramelo
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 3 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Pedaço |
| Número de doses: | 8 |
| Estilo de cozinha: | Americano |
- Descascar e cortar as maçãs em pedaços. No micro-ondas, vamos cozinhá-las num recipiente para o efeito à máxima potência durante 3 minutos.
- Numa taça, bater os ovos uns segundos até misturar, adicionar as maçãs já cozidas e continuar a bater enquanto vamos deitanto os restantes ingredientes: fibra de maçã, eritritol, canela e por último o leite.
- Verter a mistura numa forma, preferivelmente de silicone, e cozinhar no micro-ondas a uma temperatura máxima durante 10 minutos.
- Desenformar, adicionar xarope de caramelo a gosto e servir.
Deixamo-vos o carrinho de compras carregado e pronto com os ingredientes desta receita.
Avaliação Esponjoso de Maçã e Caramelo
Rápida de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor Nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
