Snacks de Frutos Secos

Snacks de Frutos Secos

Apresentamos um cocktail nutricional superior: Snacks de Frutos Secos.

Tipos de receita: Snacks de Frutos Secos

  • Tempo de preparação: 8 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Pedaço
  • Número de porçoes: 12
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:59,9kcal
Gorduras:3,5g
das quais saturadas:0,6g
Carbohidratos:4,6g
dos quais açúcares:1,3g
Fibra:1,3g
Proteinas:2,5g
Sal:0,4g

Como preparar: Snacks de Frutos Secos

  1. Num processador tritura os moldes juntamente com o creme de amendoim.
  2. Numa taça grande deita a mistura juntamente com os restantes ingredientes e vai misturando, com as mãos se for necessário.
  3. Numa forma forrada com papel vegetal para forno, deita a mistura para barrinhas e molda-as, alisando para fazer uma massa compacta.
  4. Leva ao frio durante pelo menos 1 hora.
  5. Desmoldar e cortar em partes, adicionando mais creme de amendoim a gosto.
Se gostares da receita, consegue agora os ingredientes.
Avaliação dos Snacks de Frutos Secos

Fácil de confecionar - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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