Partilhar no

Facebook Logo Whatsapp Logo Telegram Logo Email Logo Clipboard Logo
Novidade

PMOS complex em pó

Essential Series

A destacar:

Sem Lácteos

Sem Lácteos

Sem Cafeina

Sem Cafeina

Apto para Vegetarianos

Apto para Vegetarianos

Sem Ovo

Sem Ovo

Sem Peixe

Sem Peixe

Sem frutos de casca rija

Sem frutos de casca rija

Apto para Veganos

Apto para Veganos

Sem Lactose

Sem Lactose

Sem OMG

Sem OMG

Sem Soja

Sem Soja

Gluten Free

Gluten Free

Informação sobre Produtos

  •  Fórmula pensada para mulheres: com mio-inositol e D-quiro-inositol numa proporção de 105:1, juntamente com vitaminas e minerais selecionados para uma rotina de cuidado feminino mais completa.
  •  Com inositóis na proporção 105:1: fornece 4000 mg de mio-inositol e 38 mg de D-quiro-inositol por toma, numa combinação clara e definida.
  •  Alto teor de vitaminas essenciais: com vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12 e vitamina D3 proveniente de líquen.
  •  Minerais em formas selecionadas: com zinco na forma de bisglicinato, cobre na forma de gluconato e crómio na forma de picolinato.
  •  Formato em pó com sabores frutados: fácil de tomar, refrescante e pensado para integrar facilmente a rotina diária.

Uso Recomendado

Melhor momento para tomar

Produtos relacionados com este produto

Descrição completa
Índice

PMOS Complex em pó: apoio nutricional diário para mulheres

PMOS Complex em pó da EssentialSeries é um suplemento alimentar em pó, com edulcorante, formulado para mulheres que querem cuidar do bem-estar através de uma nutrição mais específica, simples e fácil de manter.

Tem uma composição à base de mio-inositol e D-quiro-inositol na proporção de 105:1, juntamente com inulina, vitaminas do grupo B, vitamina D3 e minerais como zinco, cobre e crómio. Quando falamos do PMOS Complex, pensamos num produto concebido para acompanhar uma rotina de cuidados diários baseada numa alimentação equilibrada, num estilo de vida ativo, no descanso e em bons hábitos.

Na HSN, formulámos o PMOS Complex em pó para quem procura uma opção clara, específica e prática, com ingredientes selecionados e uma apresentação fácil de integrar no dia a dia.

O formato em pó permite desfrutar dele de uma forma mais agradável do que outros suplementos alimentares em cápsulas ou comprimidos. Está disponível em deliciosos sabores de fruta, o que ajuda a manter a consistência sem complicar a rotina. Além disso, não contém açúcares adicionados (foi adoçado com um edulcorante sem calorias) e é adequado para dietas veganas, pelo que se adapta muito bem a diferentes estilos de alimentação.

Uma fórmula simples de compreender, mas muito completa

A base do PMOS Complex em pó é o seu complexo de inositóis na proporção de 105:1, composto por 4000 mg de mio-inositol e 38 mg de D-quiro-inositol por toma. Os inositóis são compostos muito estudados na área da nutrição feminina e existem em diferentes formas ou isómeros. Entre eles, o mio-inositol e o D-quiro-inositol são os mais conhecidos, especialmente em fórmulas destinadas a mulheres.

Selecionámos esta proporção de inositóis para oferecer uma composição com quantidades concretas e uma fórmula transparente. Para nós, este ponto é importante: quando escolhes um suplemento alimentar de uso diário, deves poder saber o que estás a tomar e em que quantidade.

Além desta base, o PMOS Complex em pó inclui vitaminas e minerais cuidadosamente selecionados. Contém vitamina B6, que ajuda a regular a atividade hormonal; ácido fólico, que contribui para uma função psicológica normal; vitamina B12, que ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga; e vitamina D, que contribui para a manutenção dos ossos em condições normais.

Também fornece zinco, que contribui para uma fertilidade e reprodução normais; crómio, que contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue; e cobre, que contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos. Esta combinação permite que a fórmula vá além de um único ingrediente, oferecendo um suplemento alimentar mais completo para mulheres que procuram cuidar de diferentes aspetos do seu bem-estar diário.

Qualidade que se nota nos detalhes

Numa fórmula pensada para mulheres, não importa apenas que ingredientes inclui, mas também a forma como são apresentados. Por isso, no PMOS Complex em pó cuidámos dos aspetos técnicos que ajudam a avaliar a qualidade real do produto: quantidades declaradas, formas específicas de vitaminas e minerais, ausência de misturas confusas e uma composição pensada para o uso diário.

O ácido fólico apresenta-se como L-metilfolato de cálcio, uma forma de folato de grande interesse em fórmulas avançadas. A vitamina B12 é incluída como metilcobalamina, uma forma muito valorizada na suplementação nutricional. A vitamina D3 provém de líquen, o que permite manter o caráter vegano do produto. Entre os minerais, encontramos bisglicinato de zinco, gluconato de cobre e picolinato de crómio, formas selecionadas para fornecer estes minerais.

Também optámos pelo formato em pó porque oferece uma experiência diferente: podes misturá-lo com água e tornar a toma mais agradável, especialmente se não quiseres acrescentar mais cápsulas à rotina. Este ponto é importante em produtos pensados para tomar de forma consistente, já que a facilidade de utilização pode fazer a diferença.

O PMOS Complex em pó é formulado sem açúcares adicionados e com sabores de fruta. Esta combinação torna-o uma opção prática para mulheres que querem cuidar da alimentação sem abdicar de uma toma agradável. Além disso, é adequado para dietas veganas, não contém alergénios nem cafeína e é livre de organismos geneticamente modificados.

Uma fórmula transparente, fácil de compreender e pensada para te acompanhar todos os dias.

Para quem foi pensado o PMOS Complex em pó

O PMOS Complex em pó foi pensado para mulheres que procuram um suplemento alimentar específico para integrar numa rotina de cuidados femininos. Pode ser especialmente interessante para quem quer complementar a alimentação com uma fórmula mais completa, mas também para mulheres que simplesmente desejam cuidar do bem-estar através de uma nutrição mais especializada e informada.

Formulámo-lo tanto para quem está a começar a informar-se como para quem já conhece ingredientes como o mio-inositol, o D-quiro-inositol, o crómio, o zinco ou o folato. Por isso, a fórmula é simples de tomar, mas tecnicamente completa. Não precisas de conhecimentos avançados para a usar, mas, se os tiveres, encontrarás uma composição clara, com quantidades comprovadas e formas de nutrientes bem selecionadas.

Este produto pode encaixar na rotina de mulheres que querem complementar a alimentação com um suplemento diário, de mulheres ativas que cuidam do estilo de vida, de quem procura uma opção vegana ou de quem prefere formatos em pó às cápsulas. Também é uma alternativa interessante se procuras uma fórmula com sabor, sem açúcares adicionados e com uma toma mais agradável.

É importante lembrar que, se tens algum diagnóstico, tomas medicação, estás a tentar engravidar, estás grávida, a amamentar ou tens alguma situação específica, recomendamos que consultes um profissional de saúde antes de introduzires qualquer suplemento alimentar na rotina.

Como se integra numa rotina de bem-estar feminino

Gostamos de apresentar o PMOS Complex em pó como uma ferramenta nutricional dentro de uma abordagem mais ampla. Nenhum suplemento alimentar substitui uma alimentação variada, o descanso, a atividade física ou o acompanhamento profissional quando necessário. No entanto, uma fórmula bem concebida pode ajudar-te a criar uma rotina mais organizada e fácil de manter.

A base deve ser sempre uma alimentação equilibrada, com um aporte suficiente de proteínas, fruta, legumes, leguminosas, cereais de qualidade, gorduras saudáveis e fibra. A isto podes juntar exercício regular, especialmente uma combinação de treino de força e atividade cardiovascular adaptada a cada mulher. O descanso, a gestão do stress e a consistência também fazem parte desses cuidados diários.

Neste contexto, o PMOS Complex em pó pode ser uma forma simples de incorporar inositóis, vitaminas e minerais especificamente selecionados pelas suas propriedades nutricionais. Basta misturá-lo com água e tomá-lo de acordo com as indicações da embalagem.

Não criámos o PMOS Complex em pó como uma solução, mas sim como um suplemento alimentar específico para mulheres que querem cuidar da rotina com mais intenção, clareza e consistência.

Ingredientes principais e porque os escolhemos

  •  Mio-inositol e D-quiro-inositol: são os ingredientes centrais da fórmula. Incluímo-los numa proporção de 105:1, com 4000 mg de mio-inositol e 38 mg de D-quiro-inositol. Esta combinação permite-nos oferecer uma base prática, clara e fácil de identificar.
  •  Vitamina B6: ajuda a regular a atividade hormonal. É um dos micronutrientes mais interessantes numa fórmula concebida para o bem-estar feminino, especialmente quando queremos oferecer apoio nutricional diário.
  •  Ácido fólico como L-metilfolato de cálcio: os folatos contribuem para uma função psicológica normal. Escolhemos uma forma avançada de folato para acrescentar valor técnico à fórmula.
  •  Vitamina B12 como metilcobalamina: ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga. A sua presença é especialmente interessante para mulheres com rotinas exigentes, dietas veganas ou interesse em cuidar do aporte de micronutrientes.
  •  Vitamina D3 proveniente de líquen: contribui para a manutenção dos ossos em condições normais. Por ser proveniente de líquen, permite manter uma fórmula adequada para dietas veganas.
  •  Zinco: contribui para uma fertilidade e reprodução normais. No PMOS Complex em pó, apresenta-se como citrato de zinco, uma forma selecionada.
  •  Crómio: contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue. É incluído na forma de picolinato de crómio, uma das formas mais valorizadas.
  •  Cobre: contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos. A sua presença completa o perfil mineral da fórmula e oferece uma abordagem mais global aos cuidados diários.

Com o que combinar o PMOS Complex em pó

O PMOS Complex em pó pode fazer parte de uma rotina mais ampla de bem-estar feminino. Se quiseres complementar a fórmula, uma opção especialmente interessante é combiná-lo com D-quiro-inositol 100 mg, para reforçar o aporte de D-quiro-inositol e completar a combinação de inositóis.

Também podes combiná-lo com outros produtos da HSN, de acordo com as necessidades:

Uma combinação interessante pode ser com Vitamina C em pó, especialmente se quiseres acrescentar um micronutriente essencial à rotina. Também pode ser combinado com Malato de magnésio em pó, uma opção habitual nas rotinas de bem-estar geral. Para quem dá especial atenção ao descanso, a Melatonina 1,9 mg pode ser uma excelente opção. Se, além disso, és uma mulher ativa ou fazes treino de força, também podes considerar outros essenciais, como proteína em pó ou creatina.

Perguntas frequentes sobre o PMOS Complex em pó

O PMOS Complex em pó trata alguma condição médica?

Não. O PMOS Complex em pó é um suplemento alimentar, não um medicamento. Foi pensado para complementar a alimentação e a rotina diária de mulheres interessadas em cuidados nutricionais, mas não substitui o diagnóstico, o tratamento nem o acompanhamento de um profissional de saúde.

Posso tomá-lo se tiver uma condição diagnosticada?

Pode fazer parte de uma rotina nutricional, mas, se tens uma condição diagnosticada, tomas medicação ou tens alguma situação específica, recomendamos que consultes um profissional de saúde para avaliar o teu caso individualmente.

Porque contém mio-inositol e D-quiro-inositol na proporção de 105:1?

Porque selecionámos uma combinação atualizada de inositóis para oferecer uma fórmula clara, definida e adaptada às necessidades de quem procura um suplemento alimentar específico para mulheres. O PMOS Complex em pó fornece 4000 mg de mio-inositol e 38 mg de D-quiro-inositol por toma.

O que oferece a vitamina B6 nesta fórmula?

A vitamina B6 ajuda a regular a atividade hormonal. Por isso, encaixa muito bem numa fórmula orientada para o bem-estar feminino.

É melhor em pó ou em cápsulas?

Depende das tuas preferências. O formato em pó pode ser mais agradável se preferes tomá-lo misturado com água e desfrutar de um sabor de fruta. Também pode ser uma boa opção se não quiseres acrescentar mais cápsulas à rotina diária.

Quando se recomenda tomá-lo?

Deve ser tomado de acordo com as indicações da embalagem. O mais importante é integrá-lo numa rotina que consigas manter de forma consistente, a par de uma alimentação variada, atividade física regular e um estilo de vida saudável.

Bibliografia científica

Perguntas de outros clientes (0)

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

Ver mais Ver menos

O que nossos clientes dizem sobre o produto

Um cliente satisfeito diz:

Ótimo

Lole | 12/06/2025

Foi o único suplemento que regulou a minha menstruação depois de anos e anos a tentar tudo porque tenho SOP.

Ha sido el único suplemento que me reguló la regla después de años y años probando de todo ya que tengo SOP.
A opinião ajudou você?

Um cliente crítico diz:

Funciona

Azahara | 15/04/2026

Funciona, mas tive de o comprar em cápsulas porque não gosto muito do sabor do pó.

Funciona, pero he tenido que comprármelo en cápsulas porque el sabor del polvo no me termina de gustar.
A opinião ajudou você?

Pontuação de 4.65 / 5.00 de 230 avaliações reais

Filtro
loader
Carregando...

As opiniões e avaliações publicadas sobre os produtos refletem apenas os pontos de vista e a experiência dos clientes. A HSN não verifica nem endossa esses comentários ou afirmações, e não se responsabiliza pelo conteúdo apresentado nas avaliações. As declarações relativas a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição médica.

Ver mais Ver menos

Lucía |

Compra verificada

PMOS complex em pó 150g pêssego

Bom produto

Estou a experimentá-lo há poucos dias, mas desde o início que me sinto muito bem e não me causa qualquer desconforto digestivo. Até agora, tudo positivo, vou continuar a tomá-lo. O sabor a pêssego é agradável e, por enquanto, não me enjoou.

Llevo pocos días probándolo, pero me ha sentado genial desde el principio y no me da ninguna molestia digestiva. De momento todo positivo, seguiré con él. El sabor a melocotón es agradable, por ahora no se me ha hecho pesado.
A opinião ajudou você?
Satisfação geral (5.0 / 5)
Acondicionamento (5.0 / 5)
Valor/Preço (5.0 / 5)
Eficácia (5.0 / 5)

Sara |

Compra verificada

PMOS complex em pó 500g pêssego

Melhor do que eu esperava

Gosto de ter encontrado esta opção para me suplementar. Eu ficava meio reticente em tomar cápsulas, mas esta apresentação em pó parece-me mais agradável.

Me gusta haber encontrado esta opción para suplementarme. Me tiraba hacia atrás el tomarme cápsulas, pero esta presentación en polvo se me hace más amena.
A opinião ajudou você?
Satisfação geral (5.0 / 5)
Acondicionamento (5.0 / 5)
Valor/Preço (5.0 / 5)
Eficácia (5.0 / 5)

Patri |

Compra verificada

PMOS complex em pó 150g manga

Recomendado

Muito boa qualidade, fácil de tomar e com bons resultados. Sem dúvida voltarei a comprar. Recomendo.

Muy buena calidad, fácil de tomar y con buenos resultados. Sin duda volveré a comprarlo. Lo recomiendo
A opinião ajudou você?
Satisfação geral (5.0 / 5)
Acondicionamento (5.0 / 5)
Valor/Preço (5.0 / 5)
Eficácia (5.0 / 5)

Gema |

Compra verificada

PMOS complex em pó 500g pêssego

A minha salvação!

Há anos e anos que sofro de SOP e este produto foi a minha salvação. Só me arrependo de não o ter conhecido mais cedo. Melhorou os meus ciclos menstruais e aliviou as dores intensas que sentia. É o meu produto de eleição há bastante tempo. Só experimentei o de pêssego e, para mim, é ótimo.

Llevo años y años sufriendo SOP y este producto ha sido mi salvación, de lo único que me arrepiento es de no haberlo conocido antes. Han mejorado mis ciclos menstruales y los dolores tan intensos que sufría. Es mi producto estrella desde hace bastante tiempo. Solo he probado el de melocotón y para mi genial.
A opinião ajudou você?
Satisfação geral (5.0 / 5)
Acondicionamento (5.0 / 5)
Valor/Preço (5.0 / 5)
Eficácia (5.0 / 5)

María |

Compra verificada

PMOS complex em pó 150g manga

É o melhor

Tenho tomado este produto há anos e tem sido ótimo para mim, regula o ciclo; a dor não, mas se me regulasse o ciclo já me serve.

Me llevo tomando este producto años y me va genial, me regula la regla el dolor no, pero con que me regule la regla me sirve.
A opinião ajudou você?
Satisfação geral (5.0 / 5)
Acondicionamento (5.0 / 5)
Valor/Preço (5.0 / 5)
Eficácia (5.0 / 5)
Ver todas as avaliações
sciencie

Fabrico próprio

Produzimos os nossos produtos e vendemo-los diretamente a ti.

verified

Qualidade garantida

O controlo total sobre os nossos processos garante-nos as mais altas certificações.

savings

Preço justo

A nossa filosofia garante que oferecemos o melhor preço possível aos nossos clientes.

handshake

Sustentável e social

Esforçamo-nos por contribuir para uma sociedade melhor.

unarchive

Envio gratuito

Em compras superiores a 29,99 €, os portes são grátis.

rocket

Entrega super-rápida

Faz a tua encomenda e recebe-a em 1 a 3 dias úteis.

mark mail

Promoções diárias

Temos ofertas diárias para que possas aproveitar ao máximo as nossas promoções.

payment

Opções de pagamento

Podes escolher entre vários métodos de pagamento.