Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes FoodSeries

Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes FoodSeries

Já experimentaste os nossos Xaropes da FoodSeries? Pois propomos uma receita de Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes. A que esperas para experimentar em casa?

Ingredientes

Informação Nutricional por dose
Calorias:97,7kcal
Gorduras:4,9g
das quais saturadas:2,7g
Carboidratos:8,9g
dos quais açúcares:0,2g
Fibra:1,3g
Proteinas:4,5g
Sal:0,1g

Como preparar: Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro e Xaropes FoodSeries

Tempo de preparação:5 minutos
Tempo de cozinhado:8 minutos
Tamanho da dose:1 Panqueca
Número de doses:4
Estilo de cozinha:Americana
  1. Num copo da batedeira adicionamos 300ml de água juntamento ao doseador de Ovo Inteiro e à Farinha de Aveia.
  2. Mexer bem com a ajuda de umas varetas ou da batedeira, até conseguir uma mistura homogénea.
  3. Cozinhar as panquecas numa frigideira previamente aquecida com um pouco de óleo de coco.
  4. Depois de prontas, empratar e deitar o xarope a gosto.
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Avaliação Panquecas de Aveia com Ovo Inteiro com Xaropes FoodSeries

Valor nutricional - 100%

Rápido de fazer - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Sabor - 100%

100%

Avaliação HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Apresentamos-te o nosso autor Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" é a sua declaração de intenções para partilhar todos os seus conhecimentos sobre fitness.
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