¡Atenção!
Presta atenção na escolha de compra do R-ALA, pois muitas empresas vendem quantidades de 'R-ALA' que na verdade são de Sais de R-ALA, fazendo com que a quantidade indicada que contém seja superior à real, enganando o consumidor com rótulos pouco transparentes.
O nosso suplemento aporta: 300 mg de Ácido R-Alfa-Lipóico obtidos a partir de 365,8 mg de Na-R-ALA.
Ácido R-Alfa Lipóico 300 mg - O ALA mais protagonista da cena atual
Ácido R-Alfa Lipóico 300 mg da EssentialSeries é o suplemento alimentar da HSN à base do isómero R- do Ácido Alfa-Lipóico, em forma estabilizada graças à sua apresentação em forma de sal sódico. A fórmula de alta concentração foi complementada com um aporte significativo de dois micronutrientes importantes: a vitamina E natural e o Selénio em forma de Seleniometionina.
O Ácido Alfa Lipóico é um composto natural com o nome químico de Ácido 1,2-ditiolano-3-pentanoico, também conhecido como ácido tióctico. É um composto encontrado habitualmente nas mitocôndrias das células dos seres vivos. É um ácido gordo de 8 carbonos com grupos tiol de 6 a 8 carbonos, isolado pela primeira vez em 1951 pelo cientista Reed, datando o seu primeiro uso como composto clínico em 1959, num hospital dos Estados Unidos.
Ácido R-Alfa Lipóico 300 mg da HSN é uma fórmula apta para dietas veganas, elaborada com R-ALA sem Organismos Modificados Geneticamente.
Uma forma de Ácido Lipóico superior + Todas as garantias HSN ao teu dispor
100% Enantiômero Rectum. Sem enantiômero S- na sua composição.
O nosso Ácido Alfa-Lipóico 'padrão' é a combinação habitual, e mais usada em estudos científicos da mistura racémica de ALA R-/S-. Podes encontrá-lo em:
No entanto, este produto é a nossa versão Na-R-ALA que exclusivamente aporta o enantiômero R- do Ácido Alfa-Lipóico. Todas as análises da matéria-prima e verificação dos valores analisados em laboratório mostram que o 100% da composição da fórmula HSN aporta puro R-ALA, sem conteúdo de S-ALA na sua composição. Apenas a forma natural do ALA e nada mais.
Maior Biodisponibilidade. Os estudos mostram a superioridade do R-ALA
As razões da dualidade sobre os posicionamentos relativamente aos enantiômeros do ALA devem-se a que o racemato que combina R- e S-ALA é a forma mais estudada, pelo que a sua eficácia tem sido muito comprovada e muitos utilizadores valorizam isso de forma muito positiva.
No entanto, os estudos científicos mostram que o R-ALA, sendo a forma natural do Ácido Lipóico, aquela que podemos encontrar na natureza e cujo aporte na dieta é importante através da alimentação, pode ser superior.
Os estudos mostram que o enantiômero R- do ALA tem uma absorção intestinal maior que a mistura de R e S ALA.
Salehi et al. (2019) indicam que o tempo para atingir as concentrações máximas de ALA é menor no isómero R- do que no S- além disso, as concentrações máximas alcançadas à mesma dose são entre 40 e 50% maiores.
A biodisponibilidade do R-ALA é maior que as formas que contêm S-ALA, sendo a vantagem da combinação de ambos os enantiômeros, a estabilidade melhorada, pois o problema do R-ALA, apesar de poder ser superior na sua biodisponibilidade, é que se polimeriza facilmente, perdendo as suas propriedades. Por isso é necessário estabilizá-lo.
Forma estabilizada - Sal sódica 'Na-R-ALA' para garantir a sua eficácia
Devido a isso, a eficácia do R-ALA chegou a ser questionada na prática, até que chegou a 'forma estável' de R-ALA: a sua sal sódica ou 'Na-R-ALA', que demonstrou ser mais estável que o Ácido R-ALA 'base'.
O R-ALA decomõe-se gradualmente à temperatura ambiente e polimeriza facilmente a temperaturas superiores ao seu ponto de fusão, pelo que a estabilidade do R-ALA é de grande interesse para o seu uso, e para conseguir isso de forma cómoda e eficaz, foi associado ao sódio para formar um novo complexo 'Na-R-ALA' de estabilidade garantida.
Estudos como o de Carlson et al. (2007) mostram que a sal sódica de R-ALA é menos propensa a polimerizar-se, além de melhorar a sua solubilidade em água, e mostrar uma concentração máxima maior, além de um tempo mais reduzido para atingir a concentração máxima, que o R-ALA base ou a mistura racémica de R e S ALA.
300 mg de R-ALA base | Informação transparente e sem enganos. Explicamos o problema
Muitas empresas do mercado que avaliámos não são transparentes ou pelo menos consideramos que a informação que fornecem pode ser confusa, porquê?
Porque a sal sódica de R-ALA aporta 18% da sua composição em forma de sódio, e evidentemente, esse sódio não é Ácido Alfa-Lipóico nem tem as propriedades do ALA, apenas é usado para estabilizar a forma de R-ALA.
O nosso produto aporta 300 mg de R-ALA por cápsula vegetal, esses 300 mg de ALA provêm de 365,8 mg da sal sódica de R-ALA, sendo 65,8 mg o aporte de Sódio.
Pois bem, outras empresas declaram como R-ALA o sal completo, embora especifiquem que é Na-R-ALA, não declaram o aporte de R-ALA do sal completo, fazendo com que as pessoas que não sabem que uma parte é sódio sem efeitos biológicos de ALA, considerem que essa fração também é parte do mesmo R-Ácido Alfa Lipóico.
Na HSN encontrarás informação completa, clara e transparente sobre os nossos produtos.
Propriedades do produto - Não percas os seus benefícios
A fórmula caracteriza-se especialmente pela proteção das células contra o dano oxidativo, graças ao seu conteúdo de vitamina E.
Além disso, contribui para a espermatogénese normal, um efeito atribuído ao selénio.
Fontes de ALA na natureza. Consumimos Ácido Alfa-Lipóico na dieta?
É possível encontrar ALA em forma de enantiômero R- nos alimentos, fundamentalmente em frutas, vegetais e carnes vermelhas, especialmente em vísceras. Alguns alimentos que aportam Ácido Alfa-Lipóico de forma significativa são:
- Espinafres.
- Brócolos.
- Tomates.
- Rins.
- Coração.
- Fígado.
Todo o ALA que esses alimentos aportam está presente em formas de complexo Lipolisina, uma molécula de ALA unida a uma molécula do aminoácido lisina, que é a forma como o ALA se liga a proteínas para o seu armazenamento.
De qualquer forma, no organismo o ALA não se acumula, daí a sua segurança e ausência de efeitos secundários, a eliminação do ALA não utilizado é praticamente total pela urina após 24 horas do seu uso.
Quanto tempo demora a atuar? Afeta de forma diferente consoante a idade ou o sexo?
O ALA é absorvido entre 30 e 60 minutos após a sua ingestão oral, nesse momento atinge a sua concentração máxima (sendo mais próxima dos 30 minutos para a forma R- e dos 60 para a mistura R- + S-).
A biodisponibilidade do ALA é considerada maior em adultos idosos, pois ao compará-los com pessoas entre 18 e 45 anos observou-se que aproveitam melhor a mesma quantidade de Ácido Lipóico.
Entre homens e mulheres não há diferenças na absorção do ALA a baixas doses, no entanto em doses altas (600 mg) as mulheres aproveitam melhor o ALA do que os homens.
Suplementos ideais para combinar com o ALA. Não percas!
O R-ALA é complementar a qualquer outro produto, não tem contraindicações com o uso conjunto a qualquer outro suplemento alimentar.
Recomenda-se geralmente o seu uso em combinação com Gluco Care.
Como composto, pela sua relação com as mitocôndrias, locais onde encontramos ALA, recomenda-se o uso conjunto com L-Carnitina.
Referências bibliográficas
- Gosselin, L. E., Chrapowitzky, L., & Rideout, T. C. (2019). Metabolic effects of α-lipoic acid supplementation in pre-diabetics: A randomized, placebo-controlled pilot study. Food and Function, 10(9), 5732–5738.
- Ziegler, D., & Gries, F. A. (1997). Α-Lipoic Acid in the Treatment of Diabetic Peripheral and Cardiac Autonomic Neuropathy. Diabetes, 46(SUPPL. 2), S62-6.
- Kucukgoncu, S., Zhou, E., Lucas, K. B., & Tek, C. (2017). Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity Reviews, 18(5), 594–601.
- Salehi, B., Berkay Yılmaz, Y., Antika, G., Boyunegmez Tumer, T., Fawzi Mahomoodally, M., Lobine, D., … Sharifi-Rad, J. (2019). Insights on the use of α-lipoic acid for therapeutic purposes. Biomolecules, 9(8).
- Carlson, D. A., Smith, A. R., Fischer, S. J., Young, K. L., & Packer, L. (2007). The plasma pharmacokinetics of R-(+)-lipoic acid administered as sodium R-(+)-lipoate to healthy human subjects. Alternative Medicine Review, 12(4), 343–351.
Entrega em 24-72 horas úteis
Antes
Após
Durante
Manha
Tarde
Noite
