BETA-ALANINA 1000mg (CarnoSyn®)
1g de pura Beta-Alanina Carnosyn® por comprimido. Com vitamina B3 ácido nicotínico. Beta-Alanina de libertação imediata. A patente mais estudada do mundo. Dose comprovada cientificamente. Eficácia verificada. Em comprimidos veganos. 0% estimulantes.
- 1000mg de Beta-Alanina por comprimido.
- Matéria-Prima: Carnosyn®. Qualidade reconhecida.
- Com vitamina B3.
- Alta concentração.
- Especial desportistas e vida saudável.
- Apto para dietas veganas.
Índice de conteúdos
O que é a Beta-Alanina 1000mg (Carnosyn®)?
A Beta-Alanina 1000mg (Carnosyn®) da EssentialSeries é um suplemento alimentar em comprimidos veganos à base de Beta-Alanina Carnosyn® e ácido nicotínico (niacina / vitamina B3).
A Beta-Alanina é um aminoácido não essencial, derivado do aminoácido L-Alanina. A sua presença na dieta moderna é generalizadamente inexistente e os seus efeitos em desportistas foram estudados nas últimas duas décadas devido ao seu grande potencial. O uso de suplementos alimentares de Beta-Alanina é uma prática frequente no contexto desportivo.
Este é um suplemento alimentar apto para dietas veganas.
Propriedades da Beta-Alanina 1000mg (Carnosyn®)
Beta-Alanina
Os regulamentos alimentares não nos autorizam a utilizar propriedades saudáveis sobre este ingrediente. Recomendamos que consultes a literatura científica disponível para aceder a informação adicional.
Vitamina B3
- A vitamina B3 contribui para o metabolismo energético normal.
- A vitamina B3 contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
- A vitamina B3 contribui para a função psicológica normal.
- A vitamina B3 contribui para a manutenção das mucosas normais.
- A vitamina B3 contribui para a manutenção da pele normal.
- A vitamina B3 ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
Porquê comprar Beta-Alanina Carnosyn® da HSN?
Conheces a patente Carnosyn®? Contamos-te tudo sobre ela!
HSN. Repleta de opções
Na HSN trabalhamos para que tenhas todas as opções possíveis ao teu alcance, para que desta forma possas escolher a apresentação, o preço e a matéria-prima que prefiras.
Este produto utiliza uma matéria-prima de beta-alanina de uma marca registada chamada Carnosyn®, a qual é muito reconhecida internacionalmente pela grande quantidade de estudos que sustentam a sua eficácia.
No entanto, a beta-alanina é um aminoácido muito estudado, cujas propriedades nutricionais não se restringem à patente Carnosyn®, razão pela qual temos também outros formatos de Beta-Alanina, sem marca registada, mas com a máxima pureza e qualidade garantizada pela HSN:
Carnosyn®. Uma aposta segura
A Beta-Alanina 1000mg (Carnosyn®) da HSN utiliza apenas 1 única fonte de Beta-Alanina, Carnosyn®, uma patente da Natural Ingredients (NAI).

Existem muitas razões pelas quais a Carnosyn® se posicionou como referência em beta-alanina, em todo o mundo:
- Investigação científica.
- Inovação em desenvolvimento.
- Certificações de qualidade.
- Garantias de compromisso.
Carnosyn®. Com mais de 55 estudos clínicos independentes
A Carnosyn® tem a beta-alanina com maior quantidade de estudos científicos conduzidos de forma independente, na população hospitalar, desportistas de alto rendimento e amadores, e pessoas que procuram manter um estilo de vida equilibrado.
Nada menos do que 55 estudos científicos apoiam a segurança e eficácia da beta-alanina Carnosyn®, entre os quais se destacam os seguintes:
- Van Thienen, R., Van Proeyen, K., Eynde, B. Vanden, Puype, J., Lefere, T., & Hespel, P. (2009). β-Alanine improves sprint performance in endurance cycling. Medicine and Science in Sports and Exercise, 41(4), 898–903.
- Stout, J. R., Cramer, J. T., Mielke, M., O’Kroy, J., Torok, D. J., & Zoeller, R. F. (2006). Effects of twenty-eight days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on the physical working capacity at neuromuscular fatigue threshold. Journal of Strength and Conditioning Research, 20(4), 928–931.
- Hoffman, J. R., Landau, G., Stout, J. R., Hoffman, M. W., Shavit, N., Rosen, P., … Ostfeld, I. (2015). β-Alanine ingestion increases muscle carnosine content and combat specific performance in soldiers. Amino Acids, 47(3), 627–636.
- Derave, W., Özdemir, M. S., Harris, R. C., Pottier, A., Reyngoudt, H., Koppo, K., … Achten, E. (2007). β-Alanine supplementation augments muscle carnosine content and attenuates fatigue during repeated isokinetic contraction bouts in trained sprinters. Journal of Applied Physiology, 103(5), 1736–1743.
- Baguet, A., Bourgois, J., Vanhee, L., Achten, E., & Derave, W. (2010). Important role of muscle carnosine in rowing performance. Journal of Applied Physiology, 109(4), 1096–1101.
Para além de muitos outros que podes encontrar na página da Carnosyn® 'Scientific Studies'.
Clica AQUI para vê-los.
Dose eficaz. Clinicamente comprovada
A Carnosyn® apenas reconhece como parceiros nutricionais as empresas que utilizam a quantidade de beta-alanina comprovada em estudos científicos com a sua matéria-prima como sendo eficaz.
De facto, salientam diretamente que a ciência é clara a este respeito e que são precisos:
Pelo menos, 3,2g de Beta-Alanina diários para alcançar os seus efeitos estudados.
A dose segura estabelecida é mais alta, mas é necessário um mínimo de 3200mg para que a Carnosyn® seja considerada como uma empresa que utiliza adequadamente a sua beta-alanina.
A HSN utiliza 4000mg de Carnosyn® na dose diária recomendada da Beta-Alanina 1000mg Carnosyn em comprimidos, e estamos a gerir o seu aparecimento na secção específica de empresas verificadas que utilizam a dose recomendada pelas suas investigações.
Em breve poderás encontrar-nos como um trunfo importante para o mercado europeu, doseando a beta-alanina Carnosyn® corretamente, de acordo com os nossos valores de rigor científico e máxima qualidade garantida.
HSN - We Are Nutrition!
Carnosyn® de libertação instantânea
A Carnosyn® tem duas apresentações da sua beta-alanina:
- Libertação instantânea.
- Libertação sustentada.
De acordo com os estudos científicos investigados pela equipa interna de desenvolvimento e investigação da HSN, a beta-alanina que tem o maior apoio no campo de investigação, é a beta-alanina de libertação instantânea.
Por esta razão, na escolha da beta-alanina Carnosyn® a ser utilizada para o desenvolvimento do nosso suplemento alimentar utilizámos Carnosyn IR (Instant Release ou Libertação Instantânea).
HSN sempre comprometida com a qualidade.
Apta para dietas veganas
A beta-alanina Carnosyn®, bem como os outros ingredientes utilizados para preparar comprimidos de beta-alanina da HSN são completamente aptos para dietas veganas
Com o que posso tomar este produto?
Podes combinar a Beta-Alanina com:
Composição NutricionalBETA-ALANINA 1000mg (CarnoSyn®) - 120 tabs |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 2 comprimidos | ||
| dose diária: 4 comprimidos | ||
| Tomas por embalagem: 60 | ||
| Quantidade diária | |||
|---|---|---|---|
| Beta-alanina (CarnoSyn® Beta-alanine) | 4000mg | ||
| Vitamina B3 (como ácido nicotínico) | 8mg | ||
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Beta-alanina, agente de volume (celulose microcristalina), estabilizador (hidroxipropilcelulose), antiaglomerante (carboximetilcelulose de sódio reticulada), antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos), ácido nicotínico (vitamina B3).
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Natural Alternatives International (NAI) é o proprietário das patentes que se enumeram em www.carnosyn.com e a marca registada CarnoSyn®. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar BETA-ALANINA 1000mg (CarnoSyn®) - 120 tabs
Tomar 2 comprimidos, 2 vezes por dia.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
As opiniões e avaliações publicadas sobre os produtos refletem apenas os pontos de vista e a experiência dos clientes. A HSN não verifica nem endossa esses comentários ou afirmações, e não se responsabiliza pelo conteúdo apresentado nas avaliações. As declarações relativas a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição médica.
Um cliente satisfeito disse:
Alta Qualidade
Pedro 11/01/2023
A beta-alanina da mais alta qualidade. Este produto é um dos meus melhores suplementos de desempenho. É espantoso como a história muda com ou sem ela. No meu desporto (ciclismo), é espantoso o quanto pode melhorar. Uma das razões que me leva a escolher o formato de comprimidos é que me poupa a parestesia, uma vez que é apenas uma dose de 1 grama. Para quem gosta de alta intensidade, recomendo-o.
Mostrar idioma originalUm cliente crítico disse:
Bom mas grande.
Louis 21/01/2024
Bom produto, mas demasiado grande para engolir facilmente. Parto-os e esmago-os. Os próximos serão em pó.
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É o que tem funcionado melhor para mim
Juan 15/07/2025
É o que funcionou melhor para mim. A beta-alanina melhorou-me, posso treinar mais e melhor.
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Suplemento obrigatório
José Miguel 20/05/2025
Este suplemento nunca falta na minha despensa, noto uma melhor recuperação e mais força desde que o tomo, não faz milagres, mas nota-se. Não é como a creatina, claro, mas podemos dizer que está perto do potencial da creatina. Tomo dois comprimidos antes do treino e dois depois do treino. O formato é muito prático, os comprimidos são um pouco grandes, um pouco maiores do que um paracetamol.
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Bom produto
Rubén 17/04/2025
A Beta-Alanina CarnoSyn de alta qualidade melhora a resistência e retarda a fadiga muscular durante os treinos intensos.
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Impressionante para uma formação exigente
Marcos 08/04/2025
Compro sempre Beta Alanina quando me preparo para provas de ciclismo exigentes, ajuda-me a recuperar mais rapidamente e a retardar a fadiga, o seu efeito é percetível e recomendo-a para treinos mais exigentes e de qualidade.
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Desempenho superior
Rafa 28/02/2025
Devo dizer que, desde que o tomo, tenho notado um desempenho desportivo superior. Além disso, sendo a dose de 1000 mg, até agora não notei a comichão que se sente com outras doses mais elevadas noutros produtos de outras marcas.
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