bisglicinato de magnésio (175 mg magnésio)

Magnésio para tomar de forma fácil todos os dias

Bisglicinato de magnésio (175 mg de magnésio) da EssentialSeries é um complemento alimentar em cápsulas vegetais, pensado para quem quer acrescentar magnésio à rotina de uma forma simples, prática e conveniente.

Utilizamos sais de magnésio de qualidade, muito valorizados para complementar a alimentação. Cada cápsula aporta 175 mg de magnésio, para que a suplementação com magnésio seja mais fácil e prática do que nunca.

Um básico de magnésio: cómodo, vegano e fácil de manter no dia a dia.

Por que escolher este magnésio

Quando procuras um produto de magnésio, o importante é ser fácil de tomar, ter uma dose equilibrada e encaixar bem na tua rotina. Este produto reúne justamente isso: magnésio em forma de bisglicinato, cápsulas vegetais e uma fórmula direta, clean label e sem aditivos desnecessários.

Por vir em cápsulas, não precisas misturá-lo com água, não deixa sabor e podes levá-lo contigo facilmente. É uma opção muito prática se quiseres manter uma rotina diária sem ter de preparar nada.

Um mineral básico em muitas rotinas

O magnésio é um mineral bem comum em rotinas de alimentação, bem-estar e desporto. Muitas pessoas o incluem no dia a dia porque participa em funções importantes do organismo e é fácil de combinar com outros hábitos saudáveis.

O magnésio ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga, contribui para o funcionamento normal dos músculos e para o funcionamento normal do sistema nervoso. Também contribui para o equilíbrio eletrolítico e para o metabolismo energético normal.

Além disso, contribui para a manutenção dos ossos e dentes em condições normais, para a função psicológica normal e para a síntese proteica normal.

Uma fórmula simples, sem complicações desnecessárias

Este magnésio é pensado para quem prefere produtos claros: magnésio em destaque, sem outros minerais ou nutrientes na fórmula, para complementar especificamente a alimentação com este mineral, numa forma de qualidade e boa concentração.

Não é uma fórmula recarregada nem difícil de entender. É magnésio de qualidade, com um formato cómodo e com a transparência da HSN. Faz parte da EssentialSeries, a nossa linha de produtos essenciais para o dia a dia: fórmulas práticas, diretas e com uma boa relação entre qualidade, formato e facilidade de uso.

Para quem pode encaixar

Pode encaixar muito bem se quiseres acrescentar magnésio à tua rotina de forma simples. Também se preferes cápsulas em vez de formatos em pó, se procuras uma opção apta para dietas veganas ou se desejas um suplemento alimentar fácil de combinar com outros produtos diários.

É uma opção interessante para pessoas ativas, desportistas, adultos com rotinas exigentes ou quem simplesmente quer cuidar do aporte de minerais numa alimentação variada e equilibrada.

Como integrá-lo na tua rotina

O mais prático é tomá-lo num momento que já tenhas interiorizado: junto a uma refeição, com outros suplementos diários ou dentro da tua rotina habitual de vitaminas e minerais.

Por vir em cápsulas, não precisas preparar nada. Basta seguir as indicações de uso do rótulo e mantê-lo como parte de uma rotina consistente.

Com que produtos combiná-lo

Se queres criar uma rotina mais completa, podes combiná-lo com outros produtos da HSN conforme os teus hábitos e objetivos:

•  Bisglicinato de Zinco (25 mg Zinco): outra opção mineral simples em formato bisglicinato.
•  Vitamina D3 4000UI: uma vitamina-chave, como o magnésio, para a alimentação diária.
•  Citrato de Potássio 200mg: para quem quer incluir outros minerais no dia a dia.
•  Daily Two Multivitamínico sem Ferro nem Iodo: uma fórmula mais ampla para completar a rotina diária.
•  Evowhey Protein: uma opção prática se ainda quiseres garantir uma aporte ótimo de proteínas.

Perguntas frequentes

¿Qué significa que aporte 175mg de magnesio?

Significa que cada cápsula aporta 175 mg de magnésio (elemental). É uma forma simples de saber a quantidade deste mineral que estás a tomar.

¿Es apto para veganos?

Sim. É elaborado com cápsula vegetal, sem gelatina animal.

¿Puedo combinarlo con otros complementos alimenticios?

Sim, pode combiná-lo com outros produtos de vitaminas, minerais, proteínas ou aminoácidos, conforme a tua rotina. Se já tomas outros produtos que trazem magnésio, verifica o rótulo para organizares bem o teu consumo.

Magnésio direto, cómodo e com a qualidade HSN

Este magnésio é uma opção inteligente se procures um complemento de magnésio fácil de tomar, com uma quantidade clara por cápsula e uma fórmula vegetal sem complicações.

Um produto simples, prático e bem pensado para te acompanhar todos os dias dentro de uma rotina de alimentação variada, bem‑estar e vida ativa.

Referências

•  de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., & Bindels, R. J. M. (2015). Magnésio no Homem: Implicações para a Saúde e a Doença. Physiological Reviews, 95(1), 1-46.
•  Blancquaert, L., Vervaet, C., & Derave, W. (2019). Prever e testar a biodisponibilidade de suplementos de magnésio. Nutrients, 11(7), 1663.
•  Gröber, U., Schmidt, J., & Kisters, K. (2015). Magnésio na Prevenção e na Terapia. Nutrients, 7(9), 8199-8226.