VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) 100mg

• Vitamina B2 em cápsulas.
• Riboflavina.
• Apta para vegans.

O que é a Vitamina B2 (Riboflavina) 100mg?

A Vitamina B2 (Riboflavina) 100mg da EssentialSeries um suplemento alimentar em cápsulas vegetais à base de riboflavina (vitamina B2).

Garantir um consumo diário suficiente desta vitamina é importante já que o organismo humano não é capaz de a criar por si próprio.

A Riboflavina da HSN é apta para dietas veganas.

Propiedades de Vitamina B2 (Riboflavina) 100mg

•  A riboflavina contribui para o metabolismo energético normal.
•  A riboflavina contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
•  A riboflavina contribui para a manutenção da pele em condições normais.
•  A riboflavina contribui para a manutenção dos glóbulos vermelhos em condições normais.
•  A riboflavina contribui para a manutenção da visão em condições normais.
•  A riboflavina contribui para o metabolismo normal do ferro.
•  A riboflavina contribui para a proteção das células contra o dano oxidativo.
•  A riboflavina ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.

Porquê tomar a Riboflavina?

Apesar de se encontrar presente em muitas opções da nossa alimentação, as pessoas vegetarianas que consumem pouca variedade de verduras de folha verde, ou aquelas que consumem pouca quantidade de carne vermelha e leite, são os grupos mais propensos para o seu consumo insuficiente.

Riboflavina.

Porquê comprar a Vitamina B2 na HSN?

Descobre a nossa Riboflavina e não vais querer mudar!

Concentração

A Riboflavina é uma vitamina hidrossolœvel, e o seu excesso é eliminado através da urina sem capacidade de se acumular nos tecidos do organismo.

É por esta razão que a Autoridade Espanhola de Segurança Alimentar não estabeleceu uma dose máxima segura para o consumo diário desta vitamina.

Apta para vegans

Os vegans são um grupo da população mais suscetível de não alcançar as ingestões diárias recomendadas de vitamina B2, já que, apesar de esta vitamina estar presente em quantidades significativas nas verduras de folha verde, é necessário um consumo de quantidade e variedade significativa para cobrir as exigências.

Devido a este facto, e a que a principal fonte de Riboflavina na dieta ocidental é o consumo de leite e preparados ácteos, a complementação alimentar com riboflavina é importante em vegans.

É por isto que o facto de que o produto a utilizar seja vegan ser tão importante.

A vitamina B2 da HSN é uma vitamina que foi elaborada unicamente com ingredientes aptos para dietas vegans.

Muitas empresas fabricam os seus suplementos alimentares com cápsulas elaboradas em base de gelatinas, obtidas da pele e das cartilagens de animais, como o gado bovino e suíno.

Com que combinar a Vitamina B2 Riboflavina?

Podes tomar juntamente com:

• Ácido fólico.
• Biotina.
• Vitamina A.
• Glutationa reduzida.

Bibliografia científica sobre a vitamina B2

• National Center for Biotechnology Information (2021). PubChem Compound Summary for CID 493570, Riboflavin.
• Prentice, A. M., & Bates, C. J. (1981). A biochemical evaluation of the erythrocyte glutathione reductase ( EC 1.6.4.2) test for riboflavin status. British Journal of Nutrition, 45(1), 37-52.
• Pinto, J. T., & Zempleni, J. (2016). Riboflavin. Advances in Nutrition, 7(5), 973-975.
• Suwannasom, N., Kao, I., Pruß, A., Georgieva, R., & Bäumler, H. (2020). Riboflavin: The health benefits of a forgotten natural vitamin. International Journal of Molecular Sciences, 21(3).
• Schoenen, J., Jacquy, J., & Lenaerts, M. (1998). Effectiveness of high-dose riboflavin in migraine prophylaxis: A randomized controlled trial. Neurology, 50(2), 466-470.