PANQUECA PROTEICA RÁPIDA - PACK

• Fazer panquecas deliciosas e nutritivas para o pequeno-almoço num instante.

Com este pack obtém todos os ingredientes necessários para fazer panquecas de pequeno-almoço deliciosas e nutritivas. Os evocakes são uma combinação perfeita de proteínas e aveia, dando-lhe toda a energia necessária para começar o seu dia com o pé direito.

• Quem procura um pequeno-almoço nutritivo e delicioso rico em hidratos de carbono com baixo teor de GI e proteínas de qualidade.
• Ideal para atletas e pessoas activas.
• São recomendados como pequeno-almoço em tempos de perda de peso ou de definição quando se está numa dieta de controlo de peso.

Evocakes (Panquecas proteicas) Evocakes é uma preparação alimentar em pó para fazer panquecas deliciosas e nutritivas para o pequeno-almoço ou lanches. Contêm farinha de aveia, proteína de ovo, isolado de proteína de soro de leite e isolado de proteína de leite. Muitas vezes de manhã não temos tempo para preparar um pequeno-almoço que nos forneça todos os nutrientes de que necessitamos. Com Evocakes pode fazer rapidamente panquecas nutritivas com proteínas de aveia.

NutChoco Protein NutChoco Protein é um creme de chocolate ideal para barrar em Evocakes. Ao contrário das pastas de cacau convencionais, esta tem um teor reduzido de açúcar e um elevado teor de proteína de soro de leite de qualidade. Uma versão 'mais nutritiva' das típicas pastas de barrar de chocolate encontradas nos supermercados que pode espalhar nas suas panquecas sem se preocupar em ter demasiado açúcar ou gordura saturada.

Creme de frutos secos extra cremosa Temos três tipos de manteiga de frutos secos cremosa extra, todas deliciosas. Neste pack, pode escolher 1 frasco de 190g da sua manteiga favorita de amendoim, amêndoa ou caju. Todas elas são deliciosas e têm uma coisa em comum, que é o facto de serem feitas a 100% com a noz em questão. Têm uma textura incrivelmente cremosa, nunca se conseguiu espalhar uma noz espalhada tão facilmente.

100% Ghee Manteiga Clarificada Bio O ghee HSN é manteiga clarificada 100% biológica proveniente de vacas alimentadas com erva. É uma fonte de gorduras ultra-puras, obtidas pela remoção da água e outros componentes não gordurosos da manteiga de vaca normal. É altamente resistente a altas temperaturas e tem um sabor inconfundível. Além disso, o nosso ghee é certificado como um produto orgânico.

Ingredientes:

• 100 g de Evocake (100 g)
• 220 ml de água
• Manteiga ghee

Preparação 5 panquecas:

• Unta a frigideira com um pouco de manteiga de ghee.
• Mistura 2 doseadores (100 g) de Evocakes com 220ml de água usando um agitador de arame. A mistura será ligeiramente volumosa. Não agitar demasiado.
• Verte 2 colheres de sopa da mistura por panqueca sobre uma frigideira ou grelha preparada e aquecida.
• Cozinha as panquecas durante 1-1,5 minutos de cada lado até ficarem douradas, virando a panqueca não mais do que uma vez.
• Como topping, usa o creme extra cremoso de fruto seco e crema hiperproteica de cacau e avelãs. Vais adorar!