ÁCIDO MÁLICO EM PÓ
O ácido málico em pó é um composto muito utilizado em fórmulas pré-treino customizadas. Se és um desportista que procura ingredientes para preparar as tuas próprias fórmulas… não percas a oportunidade de levar o ácido málico 100% puro! Com um sabor ácido natural intenso, é também um excelente complemento para as misturas desportivas, não só pelas suas propriedades nutricionais, mas porque equilibra o doce. Um só ingrediente, zero aditivos.
Índice de conteúdos
Ácido málico - Perfeito para adicionar aos teus pré-treinos
Ácido Málico em Pó da RawSeries é um suplemento alimentar à base de ácido málico.
Sem aditivos. Uma fórmula minimalista ideal se procuras um único ingrediente: ácido málico 100% puro. Liberdade total para personalizares as tuas misturas pré-treino ou preparações desportivas.
Filosofia RawSeries: o essencial, sem aditivos. Desfruta do verdadeiro ácido málico puro.
O que é o ácido málico e por que o vês em tantos pré-treinos
Um ácido naturalmente presente em frutas
O ácido málico é um composto que aparece naturalmente em frutas e vegetais, e é um dos responsáveis por aquele sabor ácido tão característico (típico nas maçãs verdes, por exemplo).
Para desportistas: um ingrediente simples para a tua preparação pré-treino
Este ingrediente é ideal se procuras complementar a tua nutrição desportiva antes dos treinos com uma mistura personalizada. A sua versatilidade permite adicioná-lo a batidos, bebidas ou preparações peri-treino, desde que o sabor típico do ácido málico não interfira com o tipo de sabor da tua bebida.
Não te confundas! Às vezes, em receitas ou fórmulas, vais ver o termo “malato”. É a forma como se nomeia o ácido málico quando está em forma de ânion. Fica com a ideia de que, na prática, o ácido málico e o malato são o mesmo ingrediente.
Por que escolhê-lo no formato RawSeries
Um único ingrediente, zero aditivos
O ácido málico puro da HSN não tem aromas, corantes nem aditivos de nenhum tipo: só ácido málico. É perfeito se o que procuras é adicionar ácido málico às tuas bebidas pré-treino de forma cómoda e prática.
Apto para veganos
É uma opção compatível com dietas veganas, mantendo o enfoque RAW de um único ingrediente.
- 100% ácido málico (sem aditivos).
- Sem aromas nem edulcorantes: o sabor é o próprio do ingrediente.
- Formato RAW: simples, versátil, fácil de combinar.
- Apto para veganos.
Será o ácido málico para ti?
Se procuras um ingrediente puro para as tuas preparações pré-treino
O ácido málico é uma opção simples e funcional para os teus batidos ou bebidas.
Se dás prioridade a fórmulas simples
Se és do tipo “menos é mais”, este é o típico básico RAW que podes ter na despensa para usar nas tuas fórmulas próprias quando precisares.
Dicas de uso para o incluir nas tuas receitas
Respeita a dose recomendada
O ácido málico é intensamente ácido e, como suplemento alimentar, tem uma dose diária estabelecida, por isso recomendamos respeitar esta quantidade e não usar ácido málico “a olho”.
Ideias rápidas onde o ácido málico encaixa
- Batidos e bebidas tipo 'pré-/intra-treino': lembra que o ácido málico é naturalmente ácido.
Uma dica extra se és sensível ao sabor ácido
Se o adicionares a um pré-treino já preparado, mexe bem e deixa repousar um momento. Assim o sabor integra-se melhor e evitas “picos” de acidez.
Exemplos práticos: como usar o ácido málico em casa
Pré-treino caseiro
O ácido málico é perfeito para quem prefere preparações pré-treino personalizadas, usando os suplementos alimentares que procura especificamente. Adiciona-o à tua fórmula.
- Prepara a tua base: mistura água, a tua fonte habitual de cafeína, aminoácidos, hidratos de carbono e/ou eletrólitos (caso uses).
- Adiciona o ácido málico e arrefece
Combinações recomendadas
- Dextrose em Pó – para criar misturas ao teu gosto de forma muito simples.
- BCAA’s Instantâneo 2:1:1 2.0 – perfeito para preparar o teu intra-treino caseiro mais completo.
- Aromatizantes HSN – se preparares as misturas totalmente RAW, não te esqueças de lhes dar um sabor único.
Perguntas sobre o ácido málico
Qual é o sabor?
É intensamente ácido. Não tem “sabor adicionado”: a acidez é a própria do ácido málico.
Tem edulcorantes ou aromas?
Não. É um produto de um único ingrediente, sem aromas nem edulcorantes.
Posso misturar com outros suplementos alimentares?
Sim, não tem contraindicações com nenhum produto específico. É habitual combiná-lo com cafeína, aminoácidos e outros compostos típicos de pré-treinos.
É apto para veganos?
Sim, é apto para vegetarianos e veganos.
Como o conservo?
Guarda-o bem fechado, num local fresco, seco e longe da luz. Como é um produto puro, apresenta grande higroscopicidade, o que significa que pode absorver humidade facilmente, por isso recomendamos evitar guardá-lo em ambientes húmidos, como a cozinha ou a casa de banho; é preferível guardá-lo em despensas, por exemplo.
Referências
- Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA). (2006). dl-Malic acid (FAO JECFA Monographs 3, Additive 269). Food and Agriculture Organization of the United Nations.
- Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA). (1965). Malic, dl- acid (FAO Nutrition Meetings Report Series 40abc; JECFA Monographs). InChem.
- International Journal of Toxicology. (2001). Final report on the safety assessment of malic acid and sodium malate. International Journal of Toxicology, 20(Suppl 1), 47–55.
Composição NutricionalÁCIDO MÁLICO EM PÓ 150g |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 doseador de 0,5ml (800mg) | ||
| dose diária: 1 doseador de 0,5 ml (800 mg) | ||
| Tomas por embalagem: 188 | ||
| Quantidade diária | ||
|---|---|---|
| Ácido málico | 800mg | |
Ingredientes
Ácido málico.
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar ÁCIDO MÁLICO EM PÓ 150g
Misturar 1 doseador de 0,5ml (800mg aprox.) com 200ml de água, tomar 1 vez por dia com uma refeição.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
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Um cliente satisfeito disse:
O meu fígado agradece.
Helenn 10/09/2023
Eu tinha o fígado gordo, e uma pedra gigantesca na vesícula, onde não tinha mais nada a fazer a não ser removê-la, desde então, não podia comer nada com pele ou qualquer pedaço de gordura, por mais pequeno que fosse, passei um mau bocado, depois de começar a tomar o ácido málico HNS na primeira semana, o meu desconforto foi reduzido para metade, muito grato pela escolha.
Mostrar idioma originalUm cliente crítico disse:
Relativamente bom
Xoán 24/05/2023
Boa qualidade, mas não tão eficaz como outros suplementos para melhorar o desempenho. O fecho do saco é deficiente.
Mostrar idioma original-
Boa qualidade
Alex 17/02/2026
Muito bom, e preço imbatível. Encomendei vários. Estou muito satisfeito. Tem sabor a limão e é fácil de misturar.
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Muito bom
Alex 17/02/2026
Boa qualidade, embalagem cómoda. É um pouco ácido, mas não demasiado. Adorei e encomendei mais.
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Ajuda a digestão
Manuel 11/02/2026
Ajuda a digestão, o seu sabor é azedo, está contido nas maçãs e ajuda a desfazer os cálculos biliares, utilizei-o para a preparação da limpeza do fígado.
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Pouco tempo a tomá-lo
Miriam G 02/02/2026
Estou a tomá-lo há uma semana. Não tem qualquer sabor. E tem uma boa relação qualidade/preço. Voltarei a comprar.
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Bom para a energia e a digestão.
ANTONIO 04/12/2025
Produto interessante para adicionar à rotina, com um sabor suave e fácil de misturar. Utilizo-o para apoiar a energia, a recuperação muscular e a digestão. É leve e não causa desconforto. Muito boa qualidade e perfeito como complemento numa suplementação completa.
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