Evo L-Carnitine 3000: o pré-treino líquido que te acompanha
Evo L-Carnitine 3000 da SportSeries é um suplemento alimentar à base de carnitina, cafeína, arginina e vitamina B6, com açúcar e adoçante.
É a nossa proposta mais prática e fácil para adicionares um pré-treino leve à tua rotina. Nada de preparações: um frasco líquido, um gole com bom sabor e o foco no que importa, dar tudo no teu treino ou na tua sessão de cardio. Evo L-Carnitine foi pensado para quem adora a simplicidade, procura qualidade e não quer complicações. Fácil de tomar, leve e encaixa em qualquer momento do dia.
Abre. Bebe. Treina. Essa é a experiência.
É assim que a carnitina sabe quando curtes o que fazes
Começa a tua sessão com um gole apetitoso, mas com a eficácia da L-Carnitina de sempre. Qual é o teu sabor?
- Limão para quem procura energia.
- Cola para os clássicos.
- Banana para quem quer algo mais doce
- e Frutos silvestres para um sabor arrojado que dá vontade de repetir.
O formato líquido torna tudo mais fácil: é muito simples de tomar, não atrasa o teu aquecimento e deixa um sabor agradável que torna o treino confortável e simples, sem aquele travo típico de uma carnitina crua.
Uma dose (1 frasco) fornece 2500 mg de L-carnitina (base) + 500 mg de cloridrato de L-arginina + 50 mg de cafeína + 1,4 mg de vitamina B6. Uma fórmula simples, mas de máxima eficácia.
Por que o formato líquido faz a diferença
O líquido permite uma toma saborosa e direta. O frasco abre num instante e bebe-se num só gole, pois são apenas 10 ml. Nada de shaker, pó ou lavagem depois.
Se gostas de treinar sem ter que andar a carregar doses de pré-treinos, nem passar por casa, o frasco é ideal para levar e tomar antes do exercício e permite começar o quanto antes.
Simplicidade e qualidade: leva, abre, bebe. É assim tão simples.
Um pré-treino suave para cardio (ideal em jejum)
A combinação de uma dose suave de cafeína, L-carnitina como base da fórmula, L-arginina e vitamina B6 encaixa em treinos de cardio durante fases de volume e definição, com sessões de baixa e moderada intensidade.
Também é ideal para quem treina força e procura um pré-treino prático e suave. Uma ajuda discreta, mas totalmente versátil.
Aproveita todas as suas propriedades
- Cafeína: contribui para aumentar o desempenho de resistência e a capacidade de resistência quando consumida em doses de 3 mg/kg de peso corporal, aproximadamente 1 hora antes do exercício (em adultos que praticam exercício de resistência).
- Vitamina B6: contribui para o metabolismo energético normal, ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga e ajuda a regular a atividade hormonal.
Um frasco de Evo L-Carnitine 3000 fornece 50 mg de cafeína para acompanhar a ação da L-Carnitina base.
Momentos ideais para usar o produto
- Antes de fazer cardio: um gole fresco, sensação leve e pronto para a sessão.
- Treinos à tarde: impulso suave sem comprometer o teu descanso noturno (mesmo sendo suave, ajusta horários conforme a tua sensibilidade).
- Sessões indoor: formato prático quando não queres levar shaker nem acessórios para o box ou ginásio.
Recomendações adicionais para tomar
Recomendamos tomar o frasco entre 15 e 30 minutos antes de treinar. Se queres aproximar-te dos 3 mg/kg de cafeína em treinos de resistência, ajusta a ingestão total combinando fontes de cafeína com outros pré-treinos, ou com produtos à base de cafeína pura.
Podes refrigerar para um extra de frescura em dias quentes ou sessões intensas.
Stacking inteligente - combina assim:
- Hidratação e eletrólitos: combina com fórmulas intra-treino se a tua sessão for longa ou suares muito.
- Em definição: pode fazer parte do teu stack junto com termogénicos com estimulantes, organizando as tomadas ao longo do dia para não usar demasiada cafeína.
Quem vai curtir mais o Evo L-Carnitine 3000?
Atletas que preferem rotinas pré-treino simples, quem faz cardio regularmente ou está em fase de definição e procura um pré- que some sem grandes complicações.
Também é ideal para quem passa muitas horas fora de casa e quer ter uma fórmula para tomar antes de treinos normais, com uma facilidade real de transporte: um frasco que vai contigo, não ao contrário.
O que se sente ao tomar Evo L-Carnitine
Devido ao seu conteúdo suave de cafeína, atua como um pré-treino ligeiramente estimulante, que favorece um início de sessão mais focado e sem a sensação de ter tomado uma fórmula potente.
Com sabores incríveis que transformam o teu momento pré-treino numa experiência que vais querer repetir.
Formato líquido: pequenos grandes detalhes
Apresentado em frascos compactos, resistentes e com abertura simples para que seja mais confortável e fácil do que nunca transportar e usar. Uma experiência mais prática: um gole delicioso... e pronto para dar tudo!
Conselhos da HSN para aproveitares ao máximo
Já tens algo mais para verificar antes de sair de casa: roupa, chaves, auscultadores... e o teu frasco de Evo L-Carnitine!
Se treinas com um parceiro, leva um frasco extra, surpreende-o para darem tudo no vosso treino.
Perguntas frequentes
Por que 50 mg de cafeína?
Para oferecer um impulso suave que possas usar diariamente. Se o teu objetivo exigir mais, ajusta a quantidade com outras fontes até alcançar a tua estratégia planeada. Podes optar por opções como café, fórmulas pré-treino clássicas ou produtos de cafeína monoingrediente.
Melhor antes de correr ou antes de treinar com pesos?
Em ambos os casos. O formato líquido é ideal: prático, rápido e leve. Toma e começa sem esperas.
Serve se for sensível à cafeína?
É um produto com ação estimulante suave-moderada, mas contém cafeína (aproximadamente menos que uma chávena de café clássico). Se fores extremamente sensível, evita e opta por termogénicos sem estimulantes, mas se não, podes experimentar.
Posso usar o ano todo?
Sim. É um formato pensado para ser usado durante o tempo que quiseres como parte da tua rotina pré-treino.
Momentos onde o Evo L-Carnitine brilha
- Caminho para o ginásio: tomas no carro e chegas pronto para aquecer.
- Escritório: à tarde, quando saís do trabalho e vais direto treinar.
- Indoor: bike, passadeira, remo… um gole e bora.
Estudos científicos sobre os componentes da fórmula
- Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). Carnitine transport and fatty acid oxidation. Biochimica et Biophysica Acta - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422–2435.
- Mielgo-Ayuso, J., Marques-Jiménez, D., Refoyo, I., Del Coso, J., León-Guereño, P., & Calleja-González, J. (2019). Effect of caffeine supplementation on sports performance based on differences between sexes: A systematic review. Nutrients, 11(10).
- Fisone, G., Borgkvist, A., & Usiello, A. (2004). Caffeine as a psychomotor stimulant: Mechanism of action. Cellular and Molecular Life Sciences, 61(7–8), 857–872.
- Southward, K., Rutherfurd-Markwick, K. J., & Ali, A. (2018). The Effect of Acute Caffeine Ingestion on Endurance Performance: A Systematic Review and Meta–Analysis. Sports Medicine, 48(8), 1913–1928.
- Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2020). Wake up and smell the coffee: Caffeine supplementation and exercise performance—an umbrella review of 21 published meta-analyses. British Journal of Sports Medicine, 54(11), 681–688.
- Viribay, A., Burgos, J., Fernández-Landa, J., Seco-Calvo, J., & Mielgo-Ayuso, J. (2020). Effects of arginine supplementation on athletic performance based on energy metabolism: A systematic review and meta-analysis. Nutrients, 12(5).
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