EVORDX 2.0

Evordx 2.0: o pré-treino mais clássico da HSN

Evordx 2.0 da SportSeries é um suplemento alimentar, com sabor, à base de beterraba vermelha, aminoácidos, inulina e minerais, com adoçantes.

Um pré-treino com cafeína pensado para desportistas que procuram um “boost” real nas suas sessões: energia, foco e uma boa preparação para o treino. Quando o teu dia pede rendimento, o que mais soma é um pré-treino que encaixe contigo: fórmula de qualidade, sabores deliciosos e uma experiência que te vai viciar.

Uma fórmula “full-stack” para um pré-treino multi-ação

Beterraba vermelha concentrada e padronizada

O extrato de beterraba vermelha é um ingrediente muito popular em pré-treinos modernos pelo seu conteúdo em nitratos. No Evordx usamos a sua forma concentrada (extrato) e padronizada, para garantir um aporte de 10% do seu conteúdo em nitratos.

Dupla citrulina: citrulina-malato + citrulina base

O Evordx 2.0 combina L-citrulina-DL-malato com L-citrulina obtida por fermentação vegetal. A ideia? Um enfoque completo de um dos aminoácidos mais usados em fórmulas pré-treino de qualidade.

AAKG e norvalina: o toque “inovador” do pré-treino clássico

Sabores incríveis: vais querer repetir

Desfruta dos deliciosos sabores do Evordx 2.0, tens opções para todos os gostos, desde perfis frutados (que são clássicos), até sabores de chá frio ou cola. Quais são os teus favoritos?

Se não consegues escolher, não te conformes, experimenta o pack degustação de 5 x 150 g e... descobre os teus favoritos!

Creatina e cafeína: surpreende-te com as suas propriedades

No Evordx 2.0, dois dos protagonistas mais reconhecidos do pré-treino são a creatina e a cafeína. Não percas tudo o que têm para te oferecer:

Como integrá-lo na tua rotina peri-treino

Antes de treinar: encontra a tua “janela”

Se usares como pré-treino com estimulantes, o mais importante é tomares com margem suficiente para que as propriedades nutricionais da cafeína se ajustem à tua hora de início: idealmente 45-60 minutos antes de treinar para obteres as melhores sensações.

Se treinas em jejum

Treinas logo ao acordar? Podes manter simples: água e pré-treino, podes tomar o pequeno-almoço depois do treino. O uso do Evordx 2.0 com o estômago vazio faz com que a absorção seja mais rápida, se sentires muita ativação ao tomá-lo em jejum podes acompanhá-lo com algo leve (por exemplo, uma peça de fruta ou uma fonte simples de hidratos de carbono).

Se treinas à tarde ou à noite

Com cafeína, o timing é importante. Se fores sensível aos estimulantes, evita tomar perto da hora de dormir e deixa uma margem ampla (normalmente recomendam-se 4-6 horas) para proteger o teu descanso. A tua recuperação também treina.

Se é a tua primeira vez

Embora a dose do Evordx 2.0 esteja adaptada para ser equilibrada e funcional, começa de forma progressiva com metade da dose recomendada e observa a tua tolerância: energia, sensações, conforto digestivo e sono à noite. Se não estás habituado ao uso de pré-treinos com estimulantes, bebidas energéticas, ou és um grande consumidor de café, começar devagar é uma estratégia inteligente para evitar ficar “ligado” a noite toda caso sejas sensível e não saibas.

Como tirar partido em diferentes tipos de treino

O Evordx 2.0 é indicado para quem quer um pré-treino com estimulantes em sessões onde os componentes mental e físico têm de estar on point.

• Em treino de força e hipertrofia: ideal para treinos pesados, dias em que custa ir ao ginásio ou blocos de volume exigentes.
• Em treino HIIT / funcional: útil quando procuras “faísca” e manter-te focado na sessão.
• Em treino de resistência: encaixa se a tua estratégia inclui cafeína, especialmente em sessões chave.

Perguntas frequentes sobre pré-treinos com estimulantes

Posso tomar se treino tarde?

Podes, claro… mas a chave é a tua tolerância à cafeína e o quão perto está da tua hora de dormir. Se sentires que afeta o sono, separa mais do final do dia ou reserva para treinos de manhã/meio-dia.

Posso tomar café ou outras fontes de cafeína se já uso Evordx 2.0?

Se já comes café, bebida energética ou outras fontes, avalia o total do dia e como te sentes. Em estimulantes, “mais” nem sempre é “melhor”: procura o ponto em que treinas bem e dormes bem.

E se me der nervosismo ou sentir que me fica forte?

Reduz a dose do Evordx 2.0, e se estiveres a tomar em jejum experimenta com um pequeno acompanhamento alimentar. A tolerância é individual e ajusta-se com o hábito. Na HSN também temos opções de pré-treinos sem estimulantes.

Quando faz mais sentido usar?

Quando queres tirar o máximo da tua sessão: dias pesados, treinos chave, semanas duras ou momentos de baixa energia. Em dias mais leves, talvez não precises, embora dependa da tua planificação, e há muitos atletas que incluem pré-treinos em todas as sessões (podendo fazer semanas de descanso passado algum tempo, ou mesmo sem as fazer).

Por que escolher o Evordx 2.0 na HSN

• Fórmula clássica e completa: um pré-treino “daqueles de sempre”, mas com uma fórmula melhorada graças à experiência.
• Seleção cuidada de ingredientes: a pureza das matérias-primas, e detalhes como a fermentação vegetal da citrulina são sinal da qualidade que garantimos na HSN.
• Sabores que não te vão deixar indiferente: fáceis de misturar, com um equilíbrio perfeito entre doçura e acidez, viciam só de provar uma vez.
• Enfoque HSN: transparência, qualidade e um preço justo para que desfrutes do teu pré-treino mais do que nunca.

Bibliografia

• Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18.
• Guest NS, VanDusseldorp TA, Nelson MT, et al. International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18:1.
• Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z. Effects of caffeine intake on muscle strength and power: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2020;54(11):681–688.