Adeus, stress!

Que o stress não dite o ritmo: aprende a geri-lo de outra forma

Se chegaste até aqui, provavelmente não procuras uma simples lista de produtos, mas sim compreender melhor que tipo de apoio pode adequar-se a ti quando sentes que o ritmo diário te ultrapassa. Por isso, organizámos este pack por blocos: para te ajudar a distinguir entre uma base de apoio mais transversal, uma categoria pensada para o dia, outra para o momento de abrandar o ritmo e uma fórmula mais integrada dentro de uma mesma seleção, para que possas escolher com mais critério e com menos ruído.

O que é este pack e como funciona?

Percebe que momento do dia queres acompanhar

Este pack está organizado para que possas diferenciar melhor entre uma categoria mais abrangente, uma opção pensada para o dia, outra para a parte final do dia e uma opção mais completa dentro de uma única fórmula.

Escolhe de acordo com a forma como vives realmente o stress

Podes construir uma seleção mais abrangente ou concentrar-te apenas nos blocos que façam sentido para a tua rotina, as tuas preferências e a forma como te queres cuidar.

Revê o teu pack antes de decidir

Poderás comparar, alterar as tuas escolhas e ajustar a tua seleção com tranquilidade antes de finalizares a compra.

Porque preparámos este pack desta forma?

  • Quando uma pessoa diz "quero gerir melhor o stress", nem sempre está a falar da mesma necessidade.
  • Há quem queira começar por uma base mais geral, quem precise de pensar no dia e quem prefira prestar mais atenção ao momento de desligar à noite.
  • Por isso, não fazia sentido reunir todas as opções numa única lista sem contexto.
  • Organizámos o pack de acordo com o papel que cada bloco pode desempenhar numa rotina real e não apenas por tipo de produto.
  • Esta estrutura ajuda o utilizador a perceber melhor o que está a ver e a não sentir que todas as opções servem para o mesmo.
  • A ideia não é levar-te a comprar tudo, mas ajudar-te a identificar que blocos fazem mais sentido para ti.

Para quem é este pack e para quem não é?

Este pack é para ti se...

  • Estás a passar por uma fase de elevada carga profissional, académica ou pessoal e queres cuidar melhor da tua rotina.
  • Tens dias exigentes e custa-te abrandar o ritmo ao terminar o dia.
  • Procuras incorporar adaptogénios como a ashwagandha no teu dia a dia.
  • Queres diferenciar entre opções para o dia e para a noite, consoante o momento da tua rotina.
    Preferes combinar várias abordagens ou escolher apenas os blocos de que necessitas.

Provavelmente não é o teu pack se...

  • A tua prioridade é exclusivamente melhorar a concentração para estudar ou trabalhar.
  • Procuras apenas melhorar a tua rotina de descanso, sem interesse pelo resto do dia.
  • O teu principal objetivo é o desempenho desportivo, o ganho de massa muscular ou a perda de peso.
  • Queres apenas um multivitamínico ou uma base geral de bem-estar.
  • Tens um problema de ansiedade, stress ou sono diagnosticado e procuras tratá-lo através de suplementos alimentares.

É melhor consultares previamente um profissional de saúde se...

  • Estás grávida ou a amamentar.
  • Tomas medicação ou tens acompanhamento médico.
  • Tens uma condição de saúde que exija supervisão profissional.
  • Não tens a certeza se alguma categoria é adequada à tua situação atual.
  • Queres combinar várias categorias e preferes receber orientação individual antes de o fazer.

Este pack foi pensado para te ajudar a escolher com mais contexto, não para te levar a decidir à pressa. Se a tua situação exigir uma orientação mais personalizada, o mais prudente é consultares primeiro um profissional de saúde.

Porquê confiar na HSN para construir o teu pack?

Uma seleção pensada para rotinas reais, não para mensagens vazias

Não reunimos produtos ao acaso. Organizámos a proposta para que possas distinguir melhor entre uma base mais transversal, um apoio para o dia, outro para a noite e uma opção mais integrada dentro do mesmo objetivo.

Mais clareza entre momentos que não são vividos da mesma forma

Sabemos que, quando uma pessoa procura gerir melhor o stress, é fácil acabar por comparar produtos muito diferentes entre si. Por isso, este pack foi concebido para organizar melhor essa decisão.

Acompanhamento antes de decidir

Se tens dúvidas sobre que bloco deves ver primeiro ou que abordagem se adequa melhor a ti, podes contar com a nossa equipa para compreender melhor as opções disponíveis.

Compra cómoda, segura e rápida

Queremos que a experiência seja simples do princípio ao fim, com pagamento seguro e envio rápido, para que te concentres em escolher com mais clareza.

Agora escolhe o teu pack com um guia claro

Organizámos este pack por blocos para te ajudar a construir uma seleção mais coerente contigo. Podes completar todos os blocos se procuras uma proposta mais abrangente, ou escolher apenas as categorias que façam sentido para a tua rotina, as tuas preferências e a forma como te queres cuidar.

Adaptogénio

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Em períodos com mais tarefas e menos pausas, talvez se depare pela primeira vez com ashwagandha ou L-teanina. A primeira é uma planta, disponível em pó e em vários extratos; a segunda é um composto específico. Esta secção apresenta-as separadamente, para que possa conhecer cada ingrediente antes de considerar uma fórmula que combine vários.

Selecione o(s) produto(s):

Extrato de ashwagandha (10:1) 400mg - 120 veg caps
Extrato de Ashwagandha 10 vezes mais concentrado. Conteúdo padronizado a 8,5% vitanólidos. Apto para veganos e vegetarianos.
L-teanina 250mg - 120 veg caps
Fornece 250mg de L-Theanina por cápsula vegetal. Adequado para veganos.
Ashwagandha em pó
Ashwagandha em pó puro, sem aditivos e num formato versátil para integrar facilmente em batidos, bowls, iogurtes ou receitas do dia a dia. Destaca-se pelo seu perfil adaptogénico, pois ajuda a lidar melhor com o stress, manter o equilíbrio mental, o relaxamento e o bem-estar físico e mental. Também é valorizada pelo apoio ao descanso, à energia, à vitalidade e à recuperação em fases de maior exigência. Uma forma prática e natural de incorporar ashwagandha à tua rotina diária.
L-teanina em pó
L-Teanina em pó puro procede exclusivamente da folha jovem de chá verde, garantindo uma pureza de 100% sem cafeína nem compostos residuais. Aminoácido natural não proteinogénico, hidrossolúvel e de granulometria micronizada para uma dissolução ótima e sabor neutro. A teanina estimula as ondas cerebrais alfa, associadas a um estado mental de relaxamento mas alerta. Um formato versátil, perfeito para dosar com precisão ou combinar com outros suplementos.
Extrato de ashwagandha Shoden® (40:1) 240mg
Extrato de Ashwagandha Shoden®. 240mg por cápsula vegetal. 40:1 extracção. 35% com glicosídeos com etanolida. Com Vitamina B5, B6 e Zinco. O ashwagandha mais concentrado e cientificamente investigado do mundo.
Ashwagandha 750mg - 180 veg caps
750 mg de extrato de raiz de Ashwagnadha por cápsula. 10 vezes mais concentrado. 100% raiz. Padronizado a 8,5% em Vitanólidos. Com Zinco e Vitamina B6. Apto para veganos.
Extrato de ashwagandha KSM-66® (12:1) 300mg - 120 veg caps
Extrato de Ashwagandha (KSM-66®). 12 vezes mais concentrado. 5% Withanólidos. Elaborado unicamente a partir de raiz. Apto para dietas veganas.

Apoio para o dia

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As duas opções desta secção têm um ponto em comum: o 5-HTP. Uma apresenta-o em cápsulas e a outra num extrato de Griffonia em pó com 25 % de 5-HTP. A percentagem indica que parte do extrato corresponde a esse composto; o resto da escolha é prático, entre medir o pó ou utilizar uma porção preparada.

Selecione o(s) produto(s):

5-HTP 100mg - 120 veg caps
100 mg de 5-HTP (5-hidroxitriptofano) por cápsula, a partir de sementes de Griffonia.
Extrato de Griffonia 15:1 (25% 5-HTP) em pó 150g
Extrato de sementes de Griffonia Simplicifolia. 15 vezes mais concentrada. 25% 5-HTP (5-Hidroxi-L-Triptofano). Apto para dietas veganas.

Apoio para a noite

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Aqui muda mais do que o ingrediente: também a apresentação. O GABA aparece em pó ou cápsulas; a melissa e a lavanda, em extratos, e esta última também como óleo essencial. Ao rever as opções para o final do dia, distinga primeiro qual é o produto e como o rótulo indica que deve ser utilizado.

Selecione o(s) produto(s):

GABA 500mg - 120 veg caps
500 mg de GABA (Ácido gama-aminobutírico) por cápsula vegetal Adequado para veganos.
GABA em pó
Puro aminoácido GABA em pó. 100% Ácido gamma-aminobutírico. Pó puro sem adição. Ideal para misturar com aminoácidos isolados. Sem OGM. Adequado para veganos.
Extrato de lavanda (5:1) 160 mg - 120 veg caps
Complemento alimentar com óleo essencial de extrato de lavanda, uma forma concentrada, prática e fácil de integrar na tua rotina diária. Fabricado com extrato 5:1 equivalente a 400 mg de folha, standardizado em acetato de linalilo e linalol, compostos característicos da lavanda. Em cápsulas vegetais, apto para dietas veganas e pensado para quem procura um extrato de qualidade, simples e com uma standardização ótima.
Extrato de erva-cidreira (15:1) 500mg - 120 veg caps
500 mg de extrato de alta concentração de Melissa officinalis – Espécie certificada. Padronizado a 7% em ácido rosmarínico, o constituinte mais reconhecido da planta. Extração x15 – 100% folha, a parte mais apreciada. A melissa é utilizada para ajudar a encontrar um melhor sono. Fórmula com vitaminas B5 e B12 (forma ativa metilada). Adequada para veganos e sem alérgenos.
Óleo essencial de lavanda líquido 15 ml
Óleo essencial de lavanda 100% puro, elaborado exclusivamente a partir da flor de Lavandula angustifolia, com o seu aroma floral, fresco e herbáceo característico. Um produto clean label e transparente para integrares a lavanda na tua rotina diária, pensado para acompanhar momentos de calma, desconexão e descanso (a lavanda contribui para o relaxamento ótimo e para manter um sono saudável). Ideal para misturar com as tuas infusões, bebidas ou comida, à noite antes de ires dormir.

Opção HSN!

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Com Stress Care, a seleção de plantas já vem combinada em cápsulas: ashwagandha KSM-66, melissa e lavanda, juntamente com vitaminas B5, B6 e B12. Este formato pode interessar-lhe se preferir uma preparação conjunta. Ao contrário dos ingredientes individuais, a fórmula determina quais os componentes e proporções que acompanham cada toma.

Selecione o(s) produto(s):

Stress Care * - 120 veg caps
Fórmula única da HSN para ajudar-te com os teus níveis de stress *. Combinação de extratos herbais naturais e vitaminas. Com a patente de Extrato de Ashwagandha KSM-66® - Reconhecida internacionalmente pela sua qualidade. Contém extratos padronizados de erva-cidreira e lavanda. É adequado para dietas veganas e está livre de Organismos Geneticamente Modificados. * A vitamina B6 contribui para a função psicológica normal.

Resumo

Adaptogénio

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Apoio para o dia

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Apoio para a noite

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Opção HSN!

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