- Multivitamínico “PM” formulado para a noite: Desenhado especificamente para ser o teu aliado para terminares o dia da melhor forma.
- Com extrato de ashwagandha (8,5% withanólidos) e melatonina: Inclui dois ingredientes chave - um potente extrato de raiz de Withania somnifera e melatonina de absorção rápida, para apoiar o sono.1
- Apenas 2 comprimidos por toma: Dose prática e simples antes de dormir. Máxima ação sem complicações.
- Sem estimulantes, ideal para desligar: Fórmula livre de cafeína ou outros alcaloides. Desenhada para não interferir com o ritmo circadiano nem afetar o adormecer.
- Clean label: sem aditivos desnecessários. Composição limpa, sem corantes nem revestimentos cosméticos. Só o que o teu corpo precisa, nada mais.
360º Multi PM – O multivitamínico que trabalha enquanto tu descansas
360º Multi PM (Multivitamínico) da EssentialSeries é uma fórmula multivitamínica-multimineral de uso noturno, à base de ashwagandha, melatonina, minerais e vitaminas.
Quando o dia termina, começa o verdadeiro processo de recuperação. 360º Multi PM (Multivitamínico) foi formulado para te acompanhar nesse momento chave, fornecendo nutrientes essenciais, extratos adaptogénicos e melatonina, que contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer 1. Uma fórmula sem aditivos desnecessários, sem estimulantes; desenhada para complementar a tua alimentação de forma integral enquanto tu te desligas do dia a dia.
O teu descanso tem um novo aliado: 360º Multi PM (Multivitamínico) da HSN.
Benefícios do 360º Multi PM que não vais querer perder
Adaptação ao stress e bem-estar noturno
A noite não é só descanso: é também um momento chave para restaurar o equilíbrio físico e emocional. Por isso, desenvolvemos o 360º Multi PM (Multivitamínico) incluindo um extrato concentrado de raiz de ashwagandha (10:1, padronizado a 8,5% em withanólidos), um adaptogénico natural muito valorizado pela sua capacidade de melhorar a resistência do corpo ao stress e ajudar a manter a estabilidade emocional.
A ashwagandha atua como um verdadeiro super-herói noturno, apoiando o relaxamento e o bem-estar mental e físico, mesmo em períodos de grande exigência. Além disso, apoia o início do sono, ajudando a desligar mais facilmente no final do dia. O seu efeito equilibrante traduz-se também em ajudar a sentires-te mais energético, algo fundamental para quando acordares na manhã seguinte.
Melhora do descanso e do ciclo do sono
O descanso é um processo fisiológico essencial para o organismo. No 360º Multi PM (Multivitamínico) incorporámos melatonina de libertação imediata na dose certa, um composto chave que regula o ritmo circadiano e atua como sinal natural para o corpo se preparar para dormir. Ideal para quem tem dificuldades em desligar à noite ou quer melhorar a qualidade do sono de forma prática e diária.
A fórmula foi desenhada para apoiar o descanso, ajudando a estabelecer uma rotina noturna mais estável e eficiente. Graças à sua presença na fórmula, a melatonina contribui para diminuir o tempo necessário para adormecer, facilitando o descanso desde a primeira hora da noite 1.
Fórmula livre de estimulantes para terminares o dia
360º Multi PM (Multivitamínico) foi cuidadosamente formulado sem cafeína, guaraná nem qualquer outro tipo de estimulante que possa interferir com o descanso. Ao contrário de muitos multivitamínicos convencionais, o seu perfil nutricional está pensado especificamente para não ativar nem alterar o sistema nervoso nas horas antes do sono, facilitando um desligar mental e físico completo. É a opção ideal para quem quer terminar o dia preparado para um bom descanso, sem nutrientes que possam ser incompatíveis com esse objetivo.
Composição variada e formulação 'Clean'
360º Multi PM (Multivitamínico) combina uma seleção de vitaminas e minerais essenciais em formas com a melhor biodisponibilidade como bisglicinatos, citratos e seleniometionina, pensadas para uma absorção ótima e relevância biológica como multivitamínico-multimineral de uso noturno. Entre os seus compostos chave, encontramos a vitamina C, que contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário, a vitamina B6, que contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga, assim como ferro e zinco, que apoiam a função cognitiva e a síntese proteica, respetivamente. Esta composição torna o produto numa opção variada e equilibrada para a nutrição noturna.
Além disso, na HSN aplicamos uma filosofia clara de desenvolvimento de produto: qualidade premium, sem ingredientes redundantes nem cosmética desnecessária. Por isso esta fórmula prescinde totalmente de corantes, revestimentos estéticos ou outros aditivos que não trazem valor funcional ao organismo. Só os compostos necessários, nas suas formas de maior qualidade, para garantir uma experiência “clean label” com o compromisso que caracteriza a nossa marca: transparência, controlo de qualidade e um preço justo.
Para quem é? 360º Multi PM é para ti!
360º Multi PM é um multivitamínico pensado para quem entende que o descanso é uma parte fundamental do bem-estar. A sua fórmula diversa e livre de estimulantes torna-o numa excelente opção para vários perfis:
- Desportistas e pessoas ativas, que querem manter um aporte adequado de micronutrientes essenciais para o metabolismo energético, a função muscular e o sistema imunitário.
- Pessoas com rotinas exigentes, sejam estudantes ou trabalhadores, que procuram reforçar a sua nutrição noturna sem recorrer a produtos que possam alterar o sono.
- Quem já toma melatonina, mas procura algo mais integral, que inclua também nutrientes chave e compostos botânicos como a ashwagandha.
- Seniores, que podem beneficiar de um aporte extra de vitaminas e minerais como zinco, ferro e selénio, que contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário, para a função cognitiva normal e para a proteção das células contra o dano oxidativo.
- Consumidores de multivitamínicos diurnos, que querem um complemento formulado especificamente para cobrir as necessidades do organismo durante a noite, respeitando o ritmo circadiano.
Graças ao seu enfoque “clean label” e à sua formulação estudada de qualidade, 360º Multi PM é ideal para todos os que priorizam o bem-estar e procuram um complemento alimentar funcional e sem ingredientes desnecessários, especialmente nas horas da noite, enquanto o corpo recupera da rotina diária.
Por que escolher 360º Multi PM e não outro multivitamínico?
Desenhado para a noite
Ao contrário dos multivitamínicos clássicos como o Evovits, que são concebidos para cobrir de forma geral as necessidades do dia a dia, 360º Multi PM é uma fórmula específica para as necessidades do organismo durante o descanso noturno. Esta distinção não significa que um seja “melhor” que o outro, mas responde a abordagens diferentes: enquanto os multivitamínicos mais gerais cobrem necessidades amplas e contínuas ao longo do dia, 360º Multi PM foca-se em otimizar a complementação alimentar noturna, com ingredientes selecionados pelo seu perfil de ação adaptado aos ritmos circadianos.
Uma fórmula inteligente orientada para o descanso e recuperação
Entre os pontos diferenciais chave do 360º Multi PM destacam-se:
- Ausência de estimulantes.
- Inclusão de nutrientes que favorecem o descanso (como a melatonina).
- Formulação equilibrada em quantidade e seleção de vitaminas e minerais.
Complemento perfeito: 360º Multi AM
Para completar uma rotina total de complementação alimentar, 360º Multi PM foi desenhado para funcionar em conjunto com o 360º Multi AM, a sua fórmula complementar focada nas necessidades matinais:
360º Multi AM promove a ativação e energia durante o dia, incluindo nutrientes específicos como a cafeína, que não está presente na fórmula PM por razões de interferência com o descanso. Ambos os multivitamínicos formam um sistema de complementação dividido por fases do dia, maximizando os seus efeitos e otimizando a utilização dos nutrientes no momento certo.
Referências bibliográficas
- Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., Shirazi, M. M., Hedayati, M., & Rashidkhani, B. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences, 17(12), 1161–1169.
- Pouteau, E., Kabir-Ahmadi, M., Noah, L., Mazur, A., Dye, L., Hellhammer, J., … Dubray, C. (2018). Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PloS One, 13(12), e0208454.
- Gholipour Baradari, A., Alipour, A., Mahdavi, A., Sharifi, H., Nouraei, S. M., & Emami Zeydi, A. (2018). The Effect of Zinc Supplementation on Sleep Quality of ICU Nurses: A Double Blinded Randomized Controlled Trial. Workplace Health & Safety, 66(4), 191–200.
- Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 22(1), 96–106.
- Salve, J., Pate, S., Debnath, K., & Langade, D. (2019). Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus, 11(12), e6466.
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, M. H. (2013). Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders. PLoS ONE, 8(5), e63773.
1 O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de ir dormir.
