L-TEANINA 250mg
Fornece 250mg de L-Theanina por cápsula vegetal. Adequado para veganos.
- L-teanina em cápsulas vegetais.
- Aminoácido naturalmente presente no chá.
- Com ácido pantoténico e vitamina B12.
- 250mg por porção.
- Adequado para vegetarianos e veganos.
Índice de conteúdos
O que é a L-teanina 250mg?
A L-teanina 250mg da EssentialSeries é um suplemento alimentar em cápsulas vegetais à base do aminoácido L-teanina, ácido pantoténico e vitamina B12.
A L-teanina é o aminoácido predominante nas folhas de chá e constitui até 50% do total de aminoácidos da planta. O aminoácido constitui entre 1 e 2% do peso seco das folhas de chá verde (Montvale, 2008).
L-teanina 250mg é um produto 100% adequado para vegetarianos e veganos.
Propriedades da L-teanina 250mg
Com o aminoácido L-teanina, acrescentámos à fórmula o ácido pantoténico e a vitamina B12.
Ácido pantoténico
- O ácido pantoténico contribui para o metabolismo energético normal.
- O ácido pantoténico contribui para a síntese e o metabolismo normal das hormonas esteróides, da vitamina D e de certos neurotransmissores.
- O ácido pantoténico ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
Vitamina B12
- A vitamina B12 contribui para um metabolismo energético normal.
- A vitamina B12 contribui para o metabolismo normal da homocisteína.
- A vitamina B12 ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
- A vitamina B12 contribui para o processo de divisão celular.
Porquê comprá-la na HSN?
Descubra as peculiaridades que fazem do nosso aminoácido um suplemento alimentar único.
Concentração
A L-teanina é um aminoácido que está naturalmente presente no chá, especialmente no chá preto, mas as suas concentrações são baixas, de facto, a maioria dos estudos utiliza doses mínimas de 100mg, esta dose é cerca de 4 vezes superior ao que podemos encontrar naturalmente numa chávena de chá preto.
Com o produto L-teanina de HSN pode fornecer, através da utilização de cápsulas convenientes, uma dose elevada do aminoácido na sua forma mais pura, não inferior a 250mg por cápsula.
Adequado para veganos
A L-teanina, como é um aminoácido encontrado nas folhas de chá, é vegano naturalmente.
No entanto, já reparou que muitos suplementos de L-teanina não são?
Isto porque as empresas utilizam gelatina como agente de revestimento no fabrico de cápsulas. A gelatina é derivada do gado e não é, portanto, vegetariana.
As nossas cápsulas são feitas com um polímero vegetal, tornando o produto adequado para vegetarianos e veganos.
Com que produtos combinar L-teanina 250mg?
Pode combiná-la com outros produtos da gama EssentialSeries como o GABA, ou com o produto L-glicina da gama RawSeries.
¡Temos criado com base de cafeína + teanina especificamente concebido para ti! Chama-se cafeína inteligente, porque não verificá-la?
Para mais informações
- Giesbrecht, T., Rycroft, J. A., Rowson, M. J., & De Bruin, E. A. (2010). The combination of L-theanine and caffeine improves cognitive performance and increases subjective alertness. Nutritional Neuroscience, 13(6), 283–290.
- Hendler, S. S., Rorvik, D. M., & Thomson Reuters. (2008). PDR for Nutritional Supplements. Toronto, Canadá: Thomson Reuters.
- Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine administration on stress- related symptoms and cognitive functions in healthy adults: A randomized controlled trial. Nutrients, 11(10), 2362.
- Wakabayashi, C., Numakawa, T., Ninomiya, M., Chiba, S., & Kunugi, H. (2012). Behavioral and molecular evidence for psychotropic effects in l-theanine. Psychopharmacology, 219(4), 1099–1109.
- Williams, J. L., Everett, J. M., D’Cunha, N. M., Sergi, D., Georgousopoulou, E. N., Keegan, R. J., … Naumovski, N. (2019). The Effects of Green Tea Amino Acid L-Theanine Consumption on the Ability to Manage Stress and Anxiety Levels: a Systematic Review. Plant Foods for Human Nutrition.
Composição NutricionalL-TEANINA 250mg - 120 veg caps |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 veg caps | ||
| dose diária: 1 veg caps | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade diária | |||
|---|---|---|---|
| L-teanina | 250mg | ||
| Ácido pantotênico | 1,8mg | ||
| de D-pantotenato de cálcio | 1,9mg | ||
| Vitamina B12 (como metilcobalamina) | 0,7µg | ||
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
L-teanina [de extrato de folhas de chá verde (Camellia sinensis)], cápsula vegetal [agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose)], antiaglomerante (sais magnésicos de ácidos gordos), antiaglomerante (silicato de cálcio), D-pantotenato de cálcio (ácido pantoténico), maltodextrina, metilcobalamina (vitamina B12).
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar L-TEANINA 250mg - 120 veg caps
Tome 1 cápsula vegetal, 1 vez ao dia com uma refeição.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
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Um cliente satisfeito disse:
Grande descoberta
Sergio 22/09/2025
Tinha lido sobre a L-Theanine, como muitas outras coisas, e comprei-a porque um familiar meu tem um sono terrível e, depois de experimentar inúmeros produtos, foi a única coisa que finalmente funcionou para ele e eu própria experimentei, é incrível como melhora o seu sono.
Mostrar idioma originalUm cliente crítico disse:
Funciona em ciclos
Alvaro 28/10/2023
Nota-se que os seus efeitos melhoram o desempenho cognitivo, mas como se trata de um efeito sustentado, assim que se equilibra, deixa de se notar esses efeitos. Eu tomá-lo-ia em ciclos de 3-4 dias.
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Recomendado
Recomendado 16/01/2026
Encomendei este produto pela primeira vez porque a informação na descrição do produto era muito completa e com dados que me fizeram decidir comprá-lo.
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Resulta
ArturN 14/01/2026
Excelente suplemento para tranquilizar. Tomo a meio do dia e resulta muito no meu caso. Recomendo.
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Como esperado
miguel 10/01/2026
Tudo o que compro na HSN é garantido que será da melhor qualidade e, de facto, tem sido. Tenho reparado muito nisso.
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Teanina
Miriam 27/11/2025
A L-teanina foi-me recomendada e é muito boa. Tomo-o sempre de manhã, depois do café.
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Topo
Asb 14/11/2025
Recomendo-o para reduzir o stress, a ansiedade e melhorar o humor. Um elemento básico nos meus suplementos.
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