VITAMINA C 1000 mg + ZINCO 10 mg

Vitamina C + Zinco – Apoio diário ao teu sistema imunitário

Vitamina C 1000mg + Zinco 10mg da EssentialSeries é um complemento alimentar à base de vitamina C e zinco.

Cada comprimido revestido fornece 1000mg de vitamina C em forma de ácido ascórbico e 10mg de zinco como bisglicinato de zinco. Uma combinação clássica na nutrição, apresentada em doses elevadas e utilizando as formas de máxima qualidade. Ideal para quem procura um apoio nutricional diário para as defesas e o equilíbrio oxidativo*.

Um formato pensado para o dia a dia: Apoio ao sistema imunitário e proteção antioxidante*.

Para que serve a fórmula - quando usar?

A combinação de vitamina C e zinco tornou-se uma referência quando se fala de apoio nutricional focado no sistema imunitário e no stress oxidativo. Na nossa fórmula, ambos os nutrientes estão incorporados em doses significativas e num formato fácil de usar.

Uma combinação essencial para quem quer cuidar-se, de forma prática, numa só toma diária.

Detalhes da nossa fórmula que fazem a diferença

Para além da dose, a qualidade das matérias-primas e o conceito da formulação são aspetos chave para que um complemento alimentar tenha a máxima qualidade.

Os aditivos usados visam garantir a estabilidade do comprimido e um revestimento pensado para facilitar a ingestão.

Para quem é a Vitamina C + Zinco

Este complemento foi desenhado para homens e mulheres adultos que querem reforçar a sua ingestão diária de vitamina C e zinco, seja por estilo de vida, carga de trabalho ou prática desportiva.

•  Pessoas que procuram um apoio diário para o sistema imunitário.
•  Utilizadores expostos a ritmos de vida intensos, com alta exigência física ou mental.
•  Desportistas que queiram cuidar do equilíbrio face ao stress oxidativo associado ao exercício.

Recomendações para integrar na tua rotina

Como só precisas de usar 1 comprimido por dia, é muito fácil manter a toma ao longo do tempo. Aqui vão algumas dicas práticas:

•  Toma o comprimido sempre à mesma hora, pois ajuda a criar uma rotina (por exemplo, ao pequeno-almoço).
•  É um bom complemento em épocas de alta exigência física ou mental, certifica-te de o ter na despensa nesses períodos.
•  Útil como reforço em fases de treino intenso ou acumulação de sessões, por isso se prevêes cargas elevadas de treino, não te esqueças de usar, nestes casos é ideal pós-treino (apenas nestes casos).
•  Pode fazer parte do teu 'stack' habitual de complementos alimentares. Não precisas de o usar num período específico do ano, nem requer pausas para funcionar.

Um só comprimido por dia, para apoiar a tua rotina diária.

Combinações recomendadas

Vitamina C 1000mg + Zinco 10mg encaixa facilmente num protocolo de suplementação muito variado, tanto para população geral como para desportistas.

•  Com um multivitamínico: junto a um multivitamínico diário para quem procura uma base nutricional completa. Atenção especial para que a dose diária de zinco não ultrapasse os 25mg totais.
•  Com ómega-3: combinado com ácidos gordos ómega-3 em rotinas de bem-estar geral.
•  Com produtos específicos para desportistas: junto a proteínas ou intra-treinos em fases de treino exigente.

Perguntas frequentes (FAQ)

Quando é melhor tomar Vitamina C 1000mg + Zinco 10mg?

Uma opção prática é tomar o comprimido junto a uma das refeições principais, como o pequeno-almoço. O importante é manter a constância diária, o momento da toma não é realmente importante desde que seja feita de forma consistente.

É um produto apto para veganos?

Sim, a sua formulação é apta para veganos e não contém ingredientes de origem animal.

Posso tomar se pratico desporto regularmente?

Sim, é especialmente interessante para desportistas, pois a vitamina C e o zinco contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário e para a proteção das células contra o dano oxidativo. Em períodos de alta carga de treino em atletas de certo nível, o seu uso pós-treino é especialmente recomendado.

Durante quanto tempo se pode tomar?

Pode fazer parte de uma estratégia de uso continuado, dentro de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Em situações específicas, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde.

Qualidade e compromisso HSN

Vitamina C 1000mg + Zinco 10mg reflete a filosofia da HSN: fórmulas limpas, doses ótimas e total transparência. Uma fórmula da EssentialSeries, elaborada com as melhores matérias-primas para que possas complementar a tua alimentação da melhor forma possível.

Apoio ao sistema imunitário e proteção antioxidante completa num só comprimido diário. Elevada concentração e desenvolvimento clean label, como sempre na HSN.

Bibliografia recomendada

•  Hemilä, H., & Chalker, E. (2013). Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2013(1).
•  Chambial, S., Dwivedi, S., Shukla, K. K., John, P. J., & Sharma, P. (2013). Vitamin C in disease prevention and cure: An overview. Indian Journal of Clinical Biochemistry, 28(4), 314–328.
•  Carr, A. C., & Maggini, S. (2017). Vitamin C and immune function. Nutrients, 9(11).
•  Hemilä, H., & Chalker, E. (2013). Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2013(1), CD000980–CD000980.
•  Spoelstra-De Man, A. M. E., Elbers, P. W. G., & Oudemans-Van Straaten, H. M. (2018). Vitamin C: Should we supplement? Current Opinion in Critical Care, 24(4), 248–255.
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•  Hemilä, H. (2017). Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage. JRSM Open, 8(5), 205427041769429.
•  Li, J., Cao, D., Huang, Y., Chen, B., Chen, Z., Wang, R., … Liu, L. (2022). Zinc Intakes and Health Outcomes: An Umbrella Review. Frontiers in Nutrition, 9, 798078.
•  Maywald, M., Wessels, I., & Rink, L. (2017). Zinc signals and immunity. International Journal of Molecular Sciences, 18(10).