Este pack busca destacar dois importantes efeitos beneficiários para a saúde: melhorar o sono reparador e o apoio cognitivo. Neste caso, os princípios activos sobre os que estão baseados são precursores da serotonina, a hormona implicada como melhorar o estado de ânimo, e favorecer a relaxação e o descanso. Assim mesmo, ajuda a paliar em certa medida o declinio cognitivo. Outro aspeto importante é que pode reduzir a frequência de acordar durante a noite, para prolongar o sono durante um maior tempo.
Ginkgo Biloba 120 veg caps - HSNessentials
Trata se do extrato da erva Ginkgo Biloba, a qual atribuem propriedades antioxidantes. É no nível menta onde mental é mais eficaz seu potencial, ajudando fornecimento sanguíneo cerebral. Com este produto pode melhorar a capacidade de razoamento e lucidez mental. Outro benefício é que influi na dor nas pernas, devido a má circulação.
Melatonina 1.8mg 120 tabletas HSNessentials
A melatonina é a hormona encarregue de regular os padrões de sono no nosso organismo, em condiciones normais. Isso é devido a diversas situações, que certos ciclos do sono se vem alterados, como consequência, entre outras, do stress diário, trabalho de turnos, e manter um foco de luz artificial até a última hora que vamos deitar. Neste ponto é onde o aporte exógeno desta hormona, que não presenta nenhum aspecto de adição, melhorara notavelmente nossa fase de sono, e melhor descanso noturno.
Evozma é um produto a base de 3 subprodutos: Zinco, Magnésio e Tribulus terrestris, em conjunto a um cofactor de absorção como é a piridoxina clorhidrato. Seu objetivo fundamental é promover o relaxamento muscular noturno e ajudar a um melhor descaso. A este cometido se une um caráter de estimulação hormonal, potenciando de maneira endógena, os níveis de testosterona. Isto implicará a que a recuperação muscular seja óptima, em conjunto ao comentado descanso. Além disso, outros efeitos adicionado, graças ao Tribulus terrestris, é a sua influencia no estado de ânimo e melhora o libido.
5HTP 120 veg caps HSNessentials
O 5-HTP extrai diretamente da semente da Griffonia simplicifolia, uma planta medicinal. 5-HTP é precursora imediato do neurotransmisor serotonina. Certo processo afeta a zona cerebral. Mediante esta substancia (serotonina), se regulam importantes funções que nos afectam em todos os sentidos: qualidade do sono, apetite, memória, aprendizado, humor, apetite sexual, contração muscular, regulação endocrina... Sua deficiência gera um estado no óptimo, no qual estamos imersos, possivelmente podemos desenvolver um caso de depressão. A diferencia dos fármacos, 5-HTP é totalmente natural, e cujo uso continuado pode garantir estabelecer um melhor estado de ânimo e de positividade que influirá diretamente na melhor qualidade de vida.
No jantar:
Antes de dormir:
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