
MELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg
Comprimidos veganos de Melatonina (1,9 mg) e 5-HTP de sementes de Griffonia (25% 5-HTP). Com Vitamina B6 e Magnésio. Apenas 1 comprimido por dia.




- Melatonina + 5-HTP.
- De extrato de Semente de Griffonia simplicifolia (25% 5-HTP).
- Fonte de magnésio e Vitamina B6.
- Comprimidos aptos para veganos.
- 1 comprimido por dia!
Índice de conteúdos
O que é a Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg?
A Melatonina + 5-HTP 1,9/100mg da EssentialSeries é um complemento alimentar em comprimidos vegetais à base de Melatonina, e extrato 16:1 de sementes de Griffonia simplicifolia padronizadas a 25% de 5-HTP, com Cloridrato de Piridoxina como fonte de Vitamina B6, e Citrato de Magnésio como fonte de Magnésio elemental.
NA HSN facilitamos-te a vida com a nossa fórmula especialmente desenvolvida para ti.
Este é um produto 100% apto para vegetarianos e veganos.
Propriedades da Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg
A Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg também contém ingredientes como a vitamina B6 e o magnésio.
Melatonina
- A melatonina contribui para aliviar a sensação subjetiva do jet lag.
- A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer.
Vitamina B6
- A vitamina B6 contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
- A vitamina B6 contribui para a função psicológica normal.
Magnésio
- A magnesio ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga.
- A magnesio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
Porquê comprar Melatonina + 5-HTP 1,9mg/100mg da HSN?
Extrato de Griffonia de alta qualidade
As sementes de Griffonia simplicifolia têm um alto conteúdo de um metabólito do aminoácido L-triptófano chamado 5-HTP.
Neste complemento alimentar, empregou-se um extrato de grande concentração graças ao seu elevado rácio de extração (16:1), que indica que o extrato está 16 vezes mais concentrado do que as sementes da planta no estado nativo.
Para além disso, determinou-se a concentração de 5-HTP no extrato para conhecer com exatidão a quantidade de constituinte químico das sementes que contém.
O extrato de Griffonia simplicifolia (16:1) está padronizado a 25% de 5-HTP.
Concentração de compostos
Em cada cápsula vegetal encontrarás 1,9 mg de Melatonina pura.
Tem também um alto conteúdo de:
- Vitamina B6.
- Magnésio.
E 100mg por comprimido de 5-HTP puro.
Apto para dietas veganas
Este complemento alimentar apresenta-se em formato 'comprimidos veganos'.
Foi desenvolvido unicamente mediante o emprego de ingredientes aptos para dietas veganas, sem compostos de origem animal, nem agentes de revestimento do comprimido que afetem esta condição.
A Melatonina + 5-HTP 1,9/100mg é um complemento alimentar apto para veganos.
Com que produtos combinar?
Com:
Links externos para saberes mais
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Birdsall, T. C. (1998). 5-Hydroxytryptophan: A Clinically-Effective Serotonin Precursor. Alternative Medicine Review, 3(4), 271–280.
1 O efeito alcança-se com uma ingestão mínima de 0,5mg que deve ser tomada perto do momento de dormir no primeiro dia de viagem e nos seguintes até à chegada ao destino.
2 O efeito alcança-se com uma ingestão de 1mg que deve ser tomada perto do momento de dormir.
Composição NutricionalMELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg - 120 tabs |
dose diáriapor dose |
Tamanho da dose: 1 comprimido | ||
dose diária: 1 comprimido | ||
Tomas por embalagem: 120 | ||
Quantidade diária | |||
---|---|---|---|
Extrato de semente de Griffonia simplicifolia (15:1) (25% 5-HTP) | 400mg | ||
equivalência de sementes | 6000mg | ||
5-Hidroxi-L-triptofano (5-HTP) | 100mg | ||
Magnésio | 100mg | ||
citrato de magnésio | 645,2mg | ||
Vitamina B6 | 7mg | ||
de cloridrato de piridoxina | 8,4mg | ||
Melatonina | 1,9mg |
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Citrato de magnésio, extrato de semente de Griffonia simplicifolia [15:1, 25% 5-hidroxi-L-triptofano (5-HTP)], estabilizador (hidroxipropilcelulose), antiaglomerante (carboximetilcelulose de sódio reticulada), antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), melatonina.
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Como tomar MELATONINA + 5-HTP 1,9mg/100mg - 120 tabs
Tomar 1 comprimido, 1 vez por dia 30 minutos antes de deitar.

Um cliente satisfeito disse:
Ótimo!
Marcelo 26/05/2023
Utilizo-o como sonífero e é ótimo, meia hora antes de adormecer e ajuda a adormecer e sobretudo a manter o sono, muito feliz!
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Um cliente crítico disse:
Eu não reparei muito
Jorge 16/02/2023
Sente-se mais relaxado quando o toma, mas também não espere milagres, se tiver insónias duvido que isso o resolva.
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-
Perfeito
Christopher 19/09/2025
Utilizo este suplemento para melhorar o meu sono, que é catastrófico, e estou satisfeito com ele.
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Bom
Daniela 17/09/2025
Suplemento indispensável na minha rotina diária. Cumpre o que promete. Boa relação custo-benefício.
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MAIS COMPLETO
BEA 12/09/2025
Até agora costumava comprar melatonina simples, mas agora optei por esta, pois tem aquele magnésio extra que me ajuda a adormecer. Estou muito contente porque costumava ter um sono leve e graças a este suplemento, consigo ter uma boa noite de sono e uma boa noite de sono.
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Impulso para sonhar
Ana 12/08/2025
Não gosto de tomar muitos comprimidos, mas sofro de ansiedade e insónias muitas noites (que costumavam ser controladas com medicação). Depois de ter tido alta e ter deixado de tomar a medicação, estes comprimidos ajudam-me a dormir como um bebé quando preciso. Não os tomo regularmente.
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Ótimo
Melatonina 25/06/2025
Melatonina em forma de comprimido, desde a primeira dose que notei o efeito, em 30 minutos estou a dormir e o melhor é que se levanta muito bem, sem efeito sonolento. Vou continuar a tomá-la nos dias em que me sinto mais nervoso.
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