Creatina Excell - Autêntica Creatina Creapure® 100%
Creatina Excell (100% Creapure®) em pó da RawSeries é um produto RAW, 100% puro, elaborado exclusivamente a partir da matéria-prima internacionalmente conhecida de Monohidrato de Creatina: Creapure®.
Creapure® é 100% monohidrato de creatina, a forma mais estudada cientificamente e economicamente acessível, considerada como a única forma viável de usar Creatina respaldada pela evidência. Além disso, Creapure® é uma patente fabricada sob padrões Europeus muito controlados pela Alzchem, uma empresa europeia com mais de 30 anos de experiência no setor, que desenvolveu a matéria-prima mundialmente mais famosa de Creatina.
A Creatina Creapure® quando é oficial e reconhecida pela AlzChem tem um código identificativo que te assegura que estás a comprar um produto autêntico. O da HSN é 18HR11 e podes encontrá-lo indicado na nossa rotulagem.
Creatina Monohidrato - O complemento #1 em relevância
O monohidrato de creatina é amplamente reconhecido como o suplemento alimentar mais estudado no âmbito científico devido à sua extensa história de investigação e aplicação no desporto. Desde a sua introdução na década de 1990, tem sido objeto de um enorme volume de estudos científicos e experimentais. Esta longa trajetória permitiu acumular um corpo de evidência considerável, o que a tornou um foco constante de interesse no âmbito desportivo desde a publicação das primeiras conclusões.
A consistência dos resultados obtidos em diferentes contextos reforçou a sua posição como um suplemento alimentar fiável e amplamente aceite.
Além disso, o monohidrato de creatina foi estudado numa variedade de populações, incluindo atletas de elite, pessoas sedentárias, idosos e pessoas com uma ampla variedade de características pessoais. Esta diversidade nas investigações permitiu avaliar o seu impacto em diferentes grupos demográficos e numa ampla gama de situações, o que ampliou o conhecimento sobre o seu uso seguro e eficaz. A capacidade de replicar resultados em diferentes estudos e contextos foi fundamental para consolidar o seu estatuto como o produto cientificamente mais estudado da história.
Por fim, a natureza interdisciplinar das investigações sobre o monohidrato de creatina contribuiu significativamente para o seu extenso corpo de evidência. Investigadores de diversas disciplinas como fisiologia, nutrição, ciências do desporto e outras ciências relacionadas investigaram as características deste composto, cada um trazendo perspetivas únicas e metodologias variadas. Esta abordagem multifacetada permitiu explorar a creatina a partir de múltiplos ângulos, resultando numa compreensão profunda e robusta deste composto.
Atualmente a Creatina é a substância com maior volume de referências de alto rigor científico, sendo objeto de posicionamentos positivos por diversas entidades de referência internacional, graças à quantidade de meta-análises e revisões sistemáticas publicadas que apoiam o seu uso.
A patente Creapure® não é mais uma - Descobre porquê
100% Monohidrato de Creatina. A forma mais estudada
O monohidrato de creatina é a forma mais estudada de creatina principalmente devido à sua antiguidade e disponibilidade no mercado. Desde que a creatina começou a ganhar popularidade, o monohidrato foi a primeira forma que se desenvolveu e comercializou amplamente. Esta versão, que é a forma mais simples e pura de creatina, manteve-se como o padrão na investigação devido à sua estabilidade, eficácia e acessibilidade. À medida que os estudos iniciais mostravam resultados positivos e consistentes, os investigadores continuaram a usar esta forma em estudos subsequentes, criando uma extensa base de dados sobre a sua segurança e eficácia.
Além disso, o monohidrato de creatina serviu como referência comparativa em investigações que avaliavam novas formas de creatina, como a creatina etil éster ou a creatina HCl. Para determinar se estas novas variantes ofereciam algum benefício adicional, era necessário compará-las com a forma mais conhecida e estudada, que é o monohidrato. Isto levou a que uma quantidade desproporcionada de investigações se centrasse no monohidrato, reforçando ainda mais a sua posição como a forma de creatina com maior quantidade de estudos científicos que a apoiam.
Atualmente o monohidrato é considerado a melhor forma de creatina que se pode usar, e praticamente 100% dos atletas de alto nível que usam creatina utilizam-na na forma de monohidrato.
Garantias de ausência de contaminantes na produção
A creatina Creapure® é uma patente de monohidrato de creatina que se destaca pelo seu rigoroso controlo de qualidade no processo de produção, o que garante a ausência de contaminantes, como a dihidrotriazinona (DHT) e a diciciandiamida (DCD). Estes compostos podem formar-se como subprodutos indesejados durante a síntese química da creatina, especialmente quando os processos de fabrico não são controlados estritamente.
Creapure®, produzida na Alemanha pela AlzChem Trostberg GmbH, utiliza tecnologia avançada e protocolos de purificação rigorosos para assegurar que a sua creatina está livre destes contaminantes. Este controlo exaustivo tornou a Creapure® numa das formas mais seguras e puras de creatina disponíveis no mercado.
O compromisso da Creapure® com a qualidade também se reflete nas suas garantias de pureza, que asseguram aos utilizadores que a sua matéria-prima cumpre os mais altos padrões de segurança. A produção da Creapure® realiza-se segundo as normas de Boas Práticas de Fabrico (GMP), o que implica um acompanhamento rigoroso de cada etapa do processo de fabrico para minimizar o risco de impurezas.
Apesar de isto poder parecer algo 'normal', nem todas as creatinas podem garantir isso, e embora o nosso monohidrato de creatina (não Creapure®) também tenha sido analisado e verificado como ausente de contaminantes de forma equivalente à Creapure®, nem todas as creatinas de outras empresas podem assegurá-lo.
Creapure® - Uma marca registada da AlzChem Trostberg GmbH
A AlzChem Trostberg GmbH é uma empresa alemã com uma longa trajetória na produção de compostos especializados para a nutrição desportiva de alta qualidade. Fundada em 1908, a empresa estabeleceu-se como líder global na indústria, focando-se em produtos inovadores que abrangem desde a agricultura até à nutrição. A AlzChem é particularmente reconhecida pela sua experiência na síntese e produção de compostos complexos, o que lhe permitiu desenvolver produtos de alto valor acrescentado, como a Creapure®, uma das suas patentes mais destacadas.
Creapure® é a marca registada da AlzChem para o seu monohidrato de creatina de grau premium, e é considerada o padrão de referência na indústria de suplementos alimentares para o âmbito desportivo. Esta patente ganhou uma reputação global pela sua pureza e qualidade, devido aos rigorosos controlos de qualidade que a AlzChem implementa no seu processo de produção. Creapure® é produzida sob normas rigorosas que asseguram a ausência de impurezas e contaminantes, como DHT e DCD, que podem ser encontrados noutras formas de creatina de menor qualidade. Graças ao seu compromisso com a excelência, a Creapure® foi amplamente adotada por atletas e consumidores que procuram um suplemento alimentar seguro e eficaz, consolidando assim a AlzChem Trostberg GmbH como referência no mercado da nutrição desportiva.
Na HSN identificamo-nos com a forma de atuar da AlzChem, procuramos sempre segurança, qualidade e transparência, e por isso oferecemos disponível a sua patente Creapure® no nosso catálogo como uma alternativa para os muitos únicos consumidores de creatina Creapure® que temos.
Uma patente com reputação científica a nível internacional
Creapure® é uma patente reconhecida internacionalmente pela sua alta reputação científica, especialmente no âmbito da suplementação alimentar desportiva e nutrição. Fabricada na AlzChem, a Creapure® foi objeto de numerosos estudos científicos que comprovam a sua eficácia e segurança, tornando-a numa das opções preferidas por atletas e profissionais em todo o mundo.
A fiabilidade da Creapure® consolidou a sua posição como um padrão de referência na indústria dos suplementos alimentares.
A creatina é o complemento ideal para atletas
A creatina é um dos suplementos alimentares mais populares e estudados no âmbito desportivo devido aos seus múltiplos efeitos sobre o desempenho físico. Este composto, que se encontra naturalmente em pequenas quantidades em certos alimentos e no corpo humano. Durante exercícios de alta intensidade, como levantamento de pesos ou sprints, a creatina tem uma função biológica que permite aos atletas melhorar o seu desempenho geral durante as sessões de treino.
Os efeitos mais relevantes da creatina são:
- A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade.1
- O consumo diário de creatina pode reforçar o efeito do treino de resistência na força muscular em adultos com mais de 55 anos.2
Listada na lista Cologne - O que quer dizer?
A 'Cologne List' é uma iniciativa criada na Alemanha que consiste numa base de dados de suplementos alimentares destinados ao uso desportivo que foram analisados e certificados para estarem livres de substâncias proibidas pelas principais organizações antidopagem, como a Agência Mundial Antidopagem (AMA). Esta lista foi criada para oferecer aos atletas e consumidores uma fonte confiável de informação sobre produtos que não colocam em risco a sua carreira desportiva devido à possível contaminação com substâncias ilegais.
Os produtos que aparecem na 'Cologne List' passaram por testes rigorosos em laboratórios acreditados, o que garante a sua segurança e conformidade com as normas antidopagem internacionais.
Obviamente, todos os produtos da HSN foram fabricados com as máximas garantias de segurança alimentar e estão completamente livres de qualquer tipo de contaminação ou presença de substâncias proibidas para uso em competição desportiva regulamentada, mas gostamos de ver que os fabricantes de uma matéria-prima se esforçam por ter os seus controlos particulares que trazem segurança e confiança, ainda mais quando a substância é tão consumida por desportistas como é o monohidrato de creatina; sem depender de que sejamos nós, HSN, graças às nossas certificações de Boas Práticas de Fabrico e HACCP, os que asseguram essa confiança.
Alzchem colabora com a investigação sobre a Creatina
Creapure® está estreitamente ligada à investigação científica sobre a creatina, concretamente através da organização 'Creatine for health'.
O site Creatine For Health é uma iniciativa educativa que procura aumentar a consciência sobre os benefícios potenciais do uso de creatina. Está respaldado por investigadores internacionais e oferece informação baseada em evidência científica sobre o uso da creatina ao longo da vida. Além disso, organiza conferências e fornece recursos como livros, artigos e vídeos relacionados com o tema.
A colaboração não patrocinada da AlzChem com o Creatine for Health é valiosa para a sua marca Creapure® porque reforça o seu posicionamento como líder no mercado da creatina, associando-se a iniciativas científicas e educativas de alto prestígio. Esta aliança destaca o compromisso da Creapure® com as boas práticas que seguem, ao apoiar a investigação e divulgação de informação fiável sobre os efeitos da creatina.
Perguntas frequentes em relação à Creatina Monohidrato
A Creapure® é superior a outras marcas de Creatina?
Depende da creatina com que a compares.
Se o fizeres com o monohidrato de Creatina da HSN não é, dado que ambos os produtos são Monohidrato de Creatina, com a máxima pureza, e garantias de ausência de degradação e contaminantes habituais do processo de síntese química do composto.
Se a comparares com uma creatina de uma marca sem as devidas certificações de qualidade, a Creapure® é sempre considerada uma opção preferível.
A Creapure® dissolve-se em líquido?
Não.
A creatina não é solúvel em líquido, mas graças ao seu tamanho de partícula controlado, suspende-se com facilidade e aguenta bastante tempo sem precipitar, pelo que é fácil de usar, mas não esperes misturá-la em água e que a mistura fique completamente transparente, pois com a creatina autêntica isso não é possível, vêem-se sempre as partículas.
Posso adicionar Creapure® ao batido de proteínas? E ao pré-treino?
A creatina pode ser combinada com qualquer outro suplemento alimentar sem afetar a sua eficácia. O seu uso no mesmo batido de proteínas é uma prática habitual.
É melhor tomá-la em cápsulas ou em pó?
À mesma dose é irrelevante, usa o formato que preferires.
As propriedades da substância não diferem em função do formato em que se apresenta, pelo que podes usá-la em cápsulas se preferires.
Referências bibliográficas
- Lak, M., Forbes, S. C., Ashtary-Larky, D., Dadkhahfar, S., Robati, R. M., Nezakati, F., Khajevandi, M., Naseri, S., Gerafiani, A., Haghighat, N., Antonio, J., & Tinsley, G. M. (2025). Does creatine cause hair loss? A 12-week randomized controlled trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 22(sup1), 2495229.
- Chilibeck, P. D., Kaviani, M., Candow, D. G., & Zello, G. A. (2017). Effect of creatine supplementation during resistance training on lean tissue mass and muscular strength in older adults: a meta-analysis. Open Access Journal of Sports Medicine, 8, 213–226.
- Grimble, G. K. (1994). The significance of peptides in clinical nutrition. Annual Review of Nutrition, 14, 419–447.
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- Mielgo-Ayuso, J., Calleja-Gonzalez, J., Marques-Jimenez, D., Caballero-Garcia, A., Cordova, A., & Fernandez-Lazaro, D. (2019). Effects of Creatine Supplementation on Athletic Performance in Soccer Players: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 11(4).
1 O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
2 Esta declaração é dirigida a adultos com mais de 55 anos que realizem regularmente treino de resistência. O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina em combinação com treino de resistência, que permite um aumento da carga de trabalho ao longo do tempo e que deve ser realizado pelo menos três vezes por semana durante várias semanas, com uma intensidade de pelo menos 65 %-75 % da carga de uma repetição máxima.
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