Evocakes 2.0 - As tuas panquecas proteicas de sempre, já prontas
Evocakes 2.0 (panquecas proteicas) da SportSeries é um preparado alimentar para panquecas, com sabor, à base de proteínas lácteas, ovo e farinha de aveia, com edulcorante.
Evocakes 2.0 é a forma mais rápida, prática e deliciosa de desfrutar de umas autênticas panquecas americanas cheias de proteína. Esquece receitas complicadas, pesar ingredientes e montes de tachos na cozinha. Evocakes 2.0 é sinónimo de facilidade e sabor: água, mistura, frigideira… ¡e está feito!
A nossa receita de panquecas chega com um aporte perfeito de proteína, matérias-primas de primeira qualidade e um resultado incomparável, para que desfrutes de um pequeno-almoço ou lanche que combina o melhor da tradição com a nutrição moderna.
¡Muda para Evocakes 2.0 e deixa de complicar!
As panquecas foram, durante gerações, um clássico dos pequenos-almoços americanos. No entanto, a receita tradicional nem sempre foi a mais saudável: farinhas refinadas, ovos de baixa qualidade, excesso de açúcar branco e gorduras pouco recomendáveis. Os atletas e pessoas ativas foram adaptando a receita original para um estilo de vida mais saudável, com ingredientes de qualidade, integrais, etc.
A HSN revoluciona esta experiência com Evocakes 2.0: todo o sabor das panquecas clássicas, mas com um perfil nutricional otimizado para quem quer cuidar da alimentação sem abdicar do prazer... ¡Nem do tempo! já que estão prontas em minutos, sem necessidade de pesar ou ter ingredientes em casa para as preparar.
- Têm menos calorias e açúcares que as receitas tradicionais.
- Preparamos com proteínas de alta qualidade biológica, e farinha de aveia, como tu próprio farias.
- Fazem-se num instante, sem necessidade de misturas complicadas nem erros nas quantidades.
Porque acreditamos que comer saudável não deve estar em conflito com desfrutar, criámos as panquecas que estavas à espera.
Autênticas panquecas americanas na tua mesa
Com Evocakes 2.0 podes preparar panquecas americanas fofinhas em apenas uns minutos. Coloca uma porção generosa de mistura numa frigideira pequena para lhes dar espessura e aquele toque fluffy irresistível.
Preferes crepes fininhos? Usa uma frigideira maior e espalha uma camada fina de mistura por toda a superfície. Muda o formato, não o sabor.
Faz como mais gostares… ¡estão deliciosas de todas as formas!
Sabor adaptável, combinações infinitas
Apresentamos Evocakes 2.0 em sabor baunilha e neutro, perfeito para combinar com frutas, café, cacau, xaropes ou cremes de frutos secos. Graças ao seu perfil suave, ¡fica bem com tudo!
- Baunilha: com um toque suave de sabor baunilha, mais doce, ideal com frutos vermelhos e iogurte para equilibrar.
- Neutro: com o sabor natural dos seus ingredientes, base perfeita para doce ou salgado; experimenta com ovo e abacate.
Evocakes 2.0: qualidade que se nota
Além do sabor, Evocakes 2.0 é muito nutritivo, pois é elaborado com ingredientes reais de qualidade, selecionados para que desfrutes de uma receita tal como a prepararias tu em casa.
Com hidratos de carbono complexos
Evocakes 2.0 é baixo em açúcar.
A quase totalidade dos hidratos de carbono que contém são complexos, provenientes da farinha de aveia, a base de um pequeno-almoço saciante e equilibrado.
Ovos de galinhas não enjauladas
Elaborado com ovos inteiros de galinhas criadas em liberdade, contribuindo para o bem-estar animal e uma melhor qualidade da matéria-prima. O controlo da alimentação e do stress tem sido associado a uma maior qualidade do ovo (Réhault-Godbert, Guyot e Nys, 2019).
¡Trazemos a receita de panquecas de aveia que vais repetir vezes sem conta!
Com a quantidade perfeita de proteína, ingredientes de qualidade e tão boas como as que fazes em casa, com muito menos trabalho. Passa pelo nosso blog e descobre ideias e toppings para elevar as tuas panquecas ao próximo nível.
Como prepará-las (passo a passo)
- Deita a quantidade desejada de Evocakes 2.0 numa taça. (Recomendamos usar 50 g aprox. por dose)
- Adiciona água aos poucos e mistura até obter uma textura cremosa. (A proporção ideal são 120 ml para 50 g)
- Unte ligeiramente a frigideira e aquece em lume médio. Podes usar óleo de coco ou ghee.
- Deita a mistura e cozinha 1-2 minutos de cada lado, até dourar.
- Serve e adiciona os teus toppings preferidos. ¡Aproveita!
Dica HSN: Para panquecas mais fofinhas, deixa a mistura repousar 2-3 minutos antes de cozinhar; para crepes, adiciona um pouco mais de líquido e espalha bem pela frigideira.
Quando tomar Evocakes 2.0 (panquecas proteicas)?
Quando quiseres. Evocakes 2.0 é perfeito para pequeno-almoço, lanche, como refeição pré-treino ou como um mimo saudável a qualquer hora do dia.
Com o que combinar Evocakes 2.0 (panquecas proteicas)?
¡Combina as nossas Evocakes 2.0 com o que mais gostares!
Podes experimentá-las com:
Ideias rápidas de topping
- Sabor Baunilha: fruta + kéfir natural.
- Sabor Neutro (versão doce): creme de amendoim + banana cortada.
- Sabor neutro (versão salgada): presunto serrano, queijo creme light e ovo grelhado.
Perguntas frequentes (FAQ)
Preciso de outros ingredientes?
Não. Só adiciona água, mistura e cozinha. Evocakes 2.0 já está preparado para que desfrutes com a máxima praticidade sem perder tempo.
São adequadas para vegetarianos?
Sim. Evocakes 2.0 é um preparado alimentar apto para vegetarianos.
Posso adicionar mais proteínas?
Sim, mas é possível que isso altere ligeiramente a textura das panquecas, além de que vais precisar de mais água. Caso queiras adicionar mais proteínas à mistura de Evocakes 2.0, recomendamos usar uma proteína láctea (que dá menos textura) e sem sabor.
Referências bibliográficas
