Calorias limpas, com ingredientes vegetais - Evomass Vegan
Evomass Vegan da SportSeries é um preparado alimentar, com sabor, à base de hidratos de carbono, proteínas vegetais, monohidrato de creatina e L-leucina, com edulcorantes.
Um gainer desenhado para facilitar o aumento calórico diário em desportistas, pessoas ativas ou utilizadores com maiores necessidades nutricionais. Na sua fórmula combinámos hidratos de carbono complexos como a maltodextrina e os amidos com uma mistura completa de proteínas vegetais (ervilha, soja e arroz), alcançando um perfil nutricional perfeito.
É o aliado perfeito para quem precisa de uma ajuda para atingir o seu objetivo calórico no dia a dia de forma prática, saborosa e leve.
Para que serve o Evomass Vegan?
Evomass Vegan foi desenvolvido com o objetivo de facilitar a ingestão calórica e proteica de forma rápida, cómoda e saborosa.
É ideal para pessoas que procuram aumentar o consumo de calorias, desportistas que treinam várias horas por dia ou utilizadores que desejam complementar uma dieta orientada para o ganho de massa.
- A proteína contribui para o aumento e manutenção da massa muscular.
- A proteína contribui para a manutenção dos ossos em condições normais.
Ao combinar hidratos de carbono complexos, com um aporte proteico vegetal variado, Evomass Vegan torna-se numa ferramenta ideal para qualquer plano de treino orientado para o aumento de peso ou volume, seja por parte de pessoas veganas ou da população omnívora.
Uma fórmula vegetal desenhada para ganhar peso
A combinação de três fontes proteicas e hidratos de carbono complexos cria um perfil nutricional especialmente adequado para utilizadores com necessidades elevadas ou dificuldades em cobrir calorias apenas com a alimentação.
- Mistura de proteínas vegetais (ervilha, soja, arroz): Fornece um espectro completo de aminoácidos essenciais.
- Hidratos de carbono selecionados: Provenientes de fontes complexas, perfeitos para aumentar a densidade calórica sem peso.
- Creatina + L-leucina: Nutrientes muito usados em nutrição desportiva por atletas veganos.
Tudo isto numa fórmula 100% plant-based e sem glúten.
Por que escolher um gainer vegano?
Os utilizadores veganos ou alérgicos/intolerantes a lacticínios costumam encontrar dificuldades para aumentar massa devido à menor densidade calórica de muitos alimentos vegetais, e ao facto de as proteínas do leite serem predominantes neste tipo de fórmulas.
Evomass Vegan ajuda a resolver este desafio nutricional:
- Fácil de preparar, beber e digerir.
- Mais de 340 kcal por dose.
- Mistura proteica completa e equilibrada, 100% vegetal.
- Sabores agradáveis que facilitam o uso diário.
Uma alternativa vegetal com a mesma funcionalidade que um gainer tradicional, mas completamente plant-based.
Dicas para desfrutar do Evomass Vegan
- Pós-treino: Mistura 100 g com 400 ml de água ou bebida vegetal, por conter hidratos de carbono e proteínas, vai ajudar-te a repor nutrientes importantes depois de uma sessão intensa.
- Entre refeições: Ideal para somar calorias sem aumentar em excesso a saciedade da dieta. Esta é a forma mais usada por atletas em períodos de volume.
- Pequenos-almoços energéticos: Adiciona a uma taça de aveia ou a um smoothie para começar o dia com mais energia. É ideal quando vais com pouco tempo e procuras algo rápido, mas mais completo que um batido de proteínas.
Recomendamos não tomar antes de treinar, embora seja possível, pois pode resultar pesado para a sessão.
Ajusta a quantidade conforme as tuas necessidades: há pessoas que precisarão de 1 toma diária e outras 2–3, em função do seu gasto energético total e dos seus objetivos físicos.
Receitas rápidas com Evomass Vegan
- A forma clássica - Batido: Evomass Vegan + água. Mistura até obter uma textura perfeita para beber, e desfruta.
- Porridge de volume: Flocos de Aveia + Evomass Vegan + Chips de coco e Creme de amendoim.
- Smoothie para o pequeno-almoço: Evomass Vegan + banana + café + bebida vegetal, ideal para sessões exigentes.
Sabores e formatos disponíveis
Evomass Vegan está disponível em deliciosos sabores, que podes provar e variar conforme os teus gostos pessoais. É difícil recomendar um, pois todos são deliciosos, mas se és dos clássicos:
- Chocolate, morango ou baunilha serão os teus favoritos.
Se és alguém que se atreve a experimentar coisas novas: Caramelo salgado vai surpreender-te.
Evomass Vegan - não fiques com dúvidas!
O que é o Evomass Vegan? Resumido:
Evomass Vegan é um gainer, ou seja: uma fórmula à base de hidratos de carbono e proteínas 100% vegetais, pensada para facilitar o aumento da ingestão calórica e proteica diária em pessoas ativas, desportistas e utilizadores que desejam ganhar peso de forma controlada.
É uma fórmula para mim?
Está especialmente recomendado para:
- Pessoas que têm dificuldade em atingir os seus objetivos calóricos diários.
- Desportistas com treinos exigentes que precisam de um extra energético.
- Utilizadores veganos que procuram uma opção completa de proteína, com hidratos de carbono num só batido.
- Pessoas que desejam aumentar massa muscular como parte de uma alimentação equilibrada e que querem optar pelo consumo de alternativas vegetais.
Que tipo de proteína contém?
Inclui uma mistura de proteínas vegetais provenientes de isolado de proteína de ervilha, isolado de proteína de soja e concentrado de proteína de arroz integral. Esta combinação fornece um perfil de aminoácidos completo, perfeito para o aporte proteico diário.
Contém alergénios?
Sim. Contém soja como alergénio, por usar isolado de proteína de soja na sua formulação. Não contém glúten nem lacticínios.
Vou engordar por tomar?
Evomass Vegan contém cerca de 350 kcal (varia conforme o sabor). Não tem nada que te faça engordar magicamente, mas o seu aporte calórico soma-se ao total consumido diariamente. Essa é a razão pela qual funciona como gainer, porque ajuda a aumentar as calorias que ingeres.
Quantos batidos por dia devo tomar?
Não existe uma recomendação única, pois depende das tuas necessidades energéticas e da tua dieta total.
- Como referência geral, muitas pessoas usam 1 toma diária para complementar a alimentação.
- Em fases de maior necessidade, alguns utilizadores usam 2 ou até 3 tomas por dia (por exemplo, pós-treino e entre refeições).
A chave é ajustar a quantidade conforme o teu gasto calórico, objetivos e plano nutricional global.
Posso tomar se não treino?
Sim. Evomass Vegan pode ser usado como refeição pronta a preparar, calórica e proteica em pessoas que, mesmo sem treinar, precisam aumentar a ingestão calórica diária.
Pode substituir uma refeição?
Não está formulado como substituto de refeição, mas como alimento (preparado alimentar). A sua função é somar calorias e proteína a uma alimentação já estruturada, não substituir pratos principais de forma sistemática.
Para esse objetivo temos o Evomeal Vegan no nosso catálogo.
Uma receita HSN: Elaborada com ingredientes de qualidade
Como todos os produtos da HSN, Evomass Vegan é formulado com matérias-primas selecionadas, por isso usamos ingredientes de alta qualidade nutricional e não formas baratas como outras empresas usam nos gainers, razão pela qual estes ganharam má fama nos últimos anos.
Experimenta um gainer vegetal que combina qualidade nutricional e sabor num produto que te dá o que precisas:
Mais calorias, mais proteína, e um sabor delicioso. Agora em versão 100% vegetal.
Referências bibliográficas
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