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Aminoácidos
Os aminoácidos são os responsáveis pela produção de proteínas no nosso corpo. Consulta o catálogo de produtos por categorías HSN e faz a tua encomenda online:
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Comprar Aminoácidos Online, quando tomá-los e em que dose?
Conteúdo do índice
Para que servem os aminoácidos e quais são as suas principais funções?
De uma forma coloquial, podemos dizer que os aminoácidos são os blocos ou tijolos de construção no nosso organismo, já que produzem as proteínas que vão melhorar a nossa massa muscular.
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Tipos de aminoácidos que podes comprar na HSN
No total, existem 20 tipos distintos de aminoácidos, sendo a função de todos eles a sua ligação no organismo.
Dependendo da sua origem, existem dois grupos ou famílias distintas de aminoácidos:
- Essenciais: Não são produzidos pelo organismo, pelo que devemos fornecê-los através da alimentação diária. São 9 no total, sendo os aminoácidos de cadeia ramificada ou produtos BCAA um deles.
- Não essenciais: São 11 e a sua característica principal é que o corpo é capaz de os fabricar por si próprio. Um deles é a L-Glutamina.
Na HSN podes encontrá-los todos em produtos fabricados com as melhores matérias-primas e sob os máximos padrões de qualidade. A avaliação dos nossos clientes é sempre positiva.
Queres conhecer mais sobre este suplemento? Fica atento à descrição.
Aminoácidos Ramificados (BCAA)
Conhecidos como aminoácidos de cadeia média, ramificada ou BCAAs, são formados pelos aminoácidos essenciais leucina, isoleucina e valina.
São os aminoácidos mais utilizados pelo desportista. O seu consumo pode ser feito tanto antes como depois dos treinos com o objetivo de que trabalhem contra o desgaste.
Glutamina
A L-glutamina é o aminoácido que está presente em maiores quantidades na nossa massa muscular.
É considerado não essencial, já que o próprio corpo é capaz de o gerar por si mesmo, mas em muito pouca quantidade. Neste sentido, é importante tomar a glutamina através da alimentação ou em suplemento, sobretudo no caso dos desportistas.
Aminoácidos Essenciais (EAA)
Já vimos o que tratam são os 9 aminoácidos e que o corpo não os gera por si próprio, pelo que devemos tomá-los com a alimentação ou com os suplementos em pó.
Existem suplementos à base dos 9 EAA que ajudam o desportista.
Apesar de conterem todos os aminoácidos essenciais, vantagem que apresentam, os EAA podem ser combinados com os BCAA, já que os segundos apenas contêm os 3 aminoácidos essenciais mais importantes.
Isolados
São suplementos que contam na sua composição com um único aminoácido, pelo que são ótimos para a gestão do consumo de cada um dos 20 de maneira independente.
A linha RawSeries da HSN é a marca ideal para ti se o que pretendes são suplementos à base de compostos independentes e puros.
Triptófano
É um dos 9 aminoácidos essenciais, já que o nosso organismo não tem a capacidade de o criar por si próprio.
A linha RawSeries é ideal se o que procuras é um aminoácido isolado 100% puro.
HMB
Conhecido como beta-hidroxi beta-metibutirato, é um composto natural no nosso corpo que é gerado a partir da decomposição do aminoácido essencial L-Leucina.
Beta-Alanina
É um dos aminoácidos mais populares entre desportistas, a forma de β-aminoácido da Alanina.
Arginina
Aminoácido não essencial, satisfaz distintas funções no organismo, pelo que o seu consumo alimentar ou por intermédio de suplementos é importante.
Outros
Entre a lista completa de aminoácidos que podes encontrar na loja online da HSN encuentram-se L-histidina, L-lisina, L-fenilalanina e glicina.
Todos eles estão disponíveis em formato raw, puro, pelo que vais poder fazer a combinação que melhor servir os teus objetivos. Além do mais, o preço é o mais baixo do mercado, uma vez que somos os fabricantes.
Quando devo tomar suplementos de aminoácidos?
Se és desportista, a toma de aminoácidos podes realizá-la antes, durante e depois dos treinos.Em todas as fórmulas dos produtos HSN que cumprem com os períodos, objetivos e resultados de pré, intra e pós treino, vais encontrar aminoácidos, devido às suas funções no organismo humano.
Por que razão comprar aminoácidos na HSN?
O preço do suplemento à base de aminoácidos é muito variável, já que vai depender de diversos fatores, como o tipo de matéria-prima utilizada, a quantidade de produto, o procedimento de elaboração, o formato, etc.
Ao contrário de outras marcas, na HSN escolhemos a melhor matéria-prima do mercado e, tendo em consideração que somos fabricantes e vendemos diretamente ao consumidor final, mantemos uma política de margens comerciais que fazem com que possas obter os nossos produtos com qualidade imbatível a um preço sem concorrência. A nossa política define-se como Right Price ou Preço Justo.
Com a linha RawSeries, vais ter acesso a uma ampla gama de produto de aminoácidos de grande qualidade e a um preço realmente acessível. Avaliação máxima do produto.
Na nossa loja online, tens a possibilidade de comprar aminoácidos essenciais e não essenciais de forma isolada, em forma de pó sem sabor, perfeitos para criar a tua própria combinação.
Esta opção, além de ser mais económica a longo prazo, vai permitir ajustar a quantidade de aminoácidos, como a glutamina, em função das tuas necessidades nutricionais individuais ou do teu treino para criar a tua bebida pré, intra ou pós treino perfeita para a recuperação e fadiga.
HSN recomenda o nosso produto:
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Perguntas frequentes dos nossos clientes
Os aminoácidos são ingeridos através da alimentação, pelo que não produzem nenhum tipo de risco.
Os aminoácidos naturais correspondem aos 20 aminoácidos, essenciais e não essenciais que compõem as proteínas do organismo.
Como já vimos, podem gerar-se no organismo ou devem ser consumidos através da alimentação ou suplemento.
Wie bereits erwähnt, werden einige von ihnen im Körper gebildet und die anderen müssen über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
Ingerimo-los em pequenas quantidades através da alimentação, pelo que a sua segurança é elevada.
No caso dos desportistas que tomam aminoácidos, devem tomá-los de acordo com os seus objetivos. O seu consumo pode ser realizado antes, durante e/ou depois do treino.
É um dos mitos que rodeiam as proteínas e os aminoácidos. O seu consumo é seguro, desde que se tomem nas quantidades adequadas e não elevadas. A nossa recomendação é que sigas sempre as indicações específicas do fabricante.
Depois de conheceres tudo o que os aminoácidos podem fornecer ao teu organismo, sejas ou não desportista, consulta o catálogo completo HSN, adiciona ao teu carrinho de compras ao melhor preço e conclui a tua encomenda.
Vais receber o teu pedido diretamente da fábrica para o tua casa, evitando qualquer tipo de intermediários. Os melhores preços do mercado de nutrição desportiva e alimentação saudável garantidos.
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Javier Colomer Inżynier telekomunikacji | Specjalista ds. B+R suplementacji (NPD) | Trener NSCA-CPT®
Dentro da HSN, sou Redator de Conteúdos. Além disso, realizo tarefas de Social Media, elaborando conteúdos sobre as últimas tendências e cedendo a minha imagem como fundador da Beatman Performance Training. Também respondo às consultas dos clientes da HSN provenientes tanto do blog como dos produtos da nossa web.
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