Temos a certeza de que a HSN® é a tua melhor opção de compra, e por isso queremos responder a todas as tuas dúvidas.
Menopausa
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Comprar produtos naturais para menopausa
Conteúdo do índice
Estás farta de sentir afrontamentos, insónias e outros sintomas da menopausa? Na loja on-line da HSN, podes encontrar todos os tipos de suplementos naturais, como a vitamina B6 que ajuda a regular a atividade hormonal.
O que são os produtos naturais para a menopausa?
Atualmente, estão disponíveis vários produtos para a menopausa. Os comprimidos naturais para a menopausa contêm ingredientes como o Cohosh Negro (Cimicifuga racemosa) que ajuda a manter uma menopausa tranquila e confortável.
Para que servem os suplementos naturais para a menopausa?
De acordo com os nossos especialistas, não há dúvida de que a melhor maneira de manter uma boa saúde durante a menopausa é seguir hábitos alimentares saudáveis, fazer exercício físico regular e descansar.
Felizmente, na nossa loja online temos suplementos naturais:
- Os lignanos presentes no linho (Linum usitatissimum) têm propriedades estrogénicas e podem, por isso, oferecer benefícios para a saúde na menopausa.
- O Vitex agnus-castus contribui para a manutenção do bem-estar fisiológico durante o ciclo menstrual.
- A onagra (Oenothera biennis) ajuda a manter o equilíbrio hormonal.
Como atuam as vitaminas na menopausa?
As vitaminas, tal como outros nutrientes, podem ser utilizadas durante a menopausa. Podemos destacar:
- Vitamina A: Antioxidante ideal para reforçar o sistema imunitário, as mucosas e o desenvolvimento ósseo.
- Vitamina D: Previne as dores musculares e a osteoporose, tão frequentes durante a menopausa. Também pode evitar uma menopausa precoce.
- Vitaminas do grupo B: Melhoram o humor, combatem as insónias e a fadiga. Ajudam na formação de hormonas sexuais, evitando o stress e a ansiedade.
- Vitamina C: Ajuda a produzir estrogénios, que afeta a secura vaginal, as alterações de humor e os afrontamentos.
- Vitamina E: Alivia os suores noturnos, as insónias e a pele seca.
Os melhores produtos naturais para a menopausa na HSNstore
Na nossa loja online, podes comprar produtos para a menopausa de uma qualidade excelente, fabricados com os mais altos padrões de segurança, e desenvolvidos com as melhores matérias-primas do mercado.
Podes escolher entre a nossa vasta gama de artigos para melhorar a regulação hormonal durante a menopausa, a um preço imbatível e com entrega rápida em 24/48 horas.
Importância do Ómega-3 na regulação hormonal
Se queremos que o nosso corpo funcione corretamente para que possamos gozar de uma boa saúde geral, é essencial manter bons níveis de Ómega-3.
Uma vez que o nosso corpo não os produz naturalmente, a HSN sugere incluir peixes gordos e alimentos marinhos na tua dieta, combinando-os com algum dos nossos de suplementos alimentares como o Ultra ómega-3.
Os ácidos eicosapentaenóico e docosa-hexaenóico contribuem para o funcionamento normal do coração. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 250mg de EPA e DHA.
Óleo de onagra na menopausa
Já ouviste falar da "planta da mulher"? Este óleo é extraído diretamente das sementes desta planta, o que faz dele um suplemento ideal devido ao seu elevado teor em ácido gama-linolénico e vitamina E.
A onagra (Oenothera biennis) ajuda a manter o equilíbrio hormonal.
O Cohosh Negro (Cimicifuga racemosa) ajuda a manter uma menopausa tranquila e confortável.
Quando é que é aconselhável tomar suplementos para a menopausa?
Tendo em conta que a idade média de entrada na menopausa ronda os 50 anos e o aumento da esperança de vida, cuidar-nos antes e durante esta fase influenciará diretamente a nossa qualidade de vida futura.
As mulheres devem consumir cálcio todos os dias a partir dos 30-35 anos.
Na nossa loja online temos um artigo muito indicado para fornecer cálcio sob a forma de suplemento alimentar: Citrato de Cálcio em Pó da RawSeries.
Como tomar corretamente produtos naturais para a menopausa?
Segue à risca as instruções do fabricante e nunca excedas as doses recomendadas.
Quais são os melhores suplementos naturais para a menopausa de acordo com os nossos especialistas?
No catálogo de produtos HSN, podes encontrar diferentes tipos de suplementos naturais para a menopausa com múltiplas vantagens: preço, cupão de desconto, ofertas, pontos, compra direta na fábrica e promoções especiais.
Consulta a nossa linha de produtos EssentialSeries, onde poderás obter packs especiais.
Entra no Black Friday e Cyber Monday que estamos a preparar na HSN.
Perguntas frequentes sobre comprimidos para a menopausa
Sim, claro. Na HSNstore, podes obter cápsulas naturais que combinam extratos de plantas com minerais e vitaminas.
Existem plantas, como o Vitex agnus-castus, que ajudam a manter um bem-estar fisiológico durante o ciclo menstrual. Além disso, os nossos especialistas em nutrição da HSN recomendam evitar o álcool, a cafeína e os alimentos picantes. E não te esqueças de te vestir por camadas, para poderes tirar facilmente a roupa quando começares a sentir os afrontamentos!
Para combater a carência de estrogénios, o aumento da gordura abdominal e a perda de massa muscular, recomendamos uma atividade física regular combinada com proteínas, que ajudam a aumentar a massa muscular.
O queijo, o iogurte ou o leite ajudam-te a manter os teus ossos, graças ao teu teor de cálcio. Os hidratos de carbono de absorção lenta, como os cereais integrais, dão-te energia para que não te sintas cansado. Os peixes brancos, como o tamboril ou a pescada, são também muito adequados, uma vez que têm poucas calorias. Por último, mas não menos importante, reduz o consumo de sal e come mais espargos ou alcachofras.
Billie Kathleen Eales Diretora de Qualidade e Segurança Alimentar na HSN | Bioquímica e Biotecnóloga
Responsável de Qualidade e Segurança Alimentar na HSN, especializada no desenvolvimento de fórmulas para suplementos alimentares e nutrição desportiva, gestão de qualidade GMP e IFS Food, avaliação de matérias-primas, controlo documental e supervisão de processos produtivos.
Lidero a estratégia de qualidade alimentar, rastreabilidade e segurança do produto, coordenando auditorias, validações, HACCP e cumprimento regulamentar para garantir produtos seguros, eficazes e com os mais elevados padrões de qualidade.
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O controlo total sobre os nossos processos garante-nos as mais altas certificações.
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