- Flapjack Energético.
- Maior tamanho! 120g
- Com base em flocos de aveia.
- Elevado teor de fibras.
- Apto para vegetarianos.
O que é FlapJack Bar?
Flapjack Bar de FoodSeries são barrinhas energéticas, uma preparação alimentar à base de flocos de aveia.
Flapjacks são barras amplamente utilizadas pelos atletas devido ao seu excelente sabor e grande ingestão de energia, perfeitas como lanche ou como parte da sua refeição pós-treino.
Flapjack bar es un preparado apto para vegetarianos.
Por que tomar FlapJack Bar da HSN?
Os atletas estão sempre à procura dos melhores ingredientes para a sua comida e a nova barra de aveia flapjack ajuda a satisfazer as suas necessidades.
Fonte de carboidratos
Os hidratos de carbono contribuem para a recuperação da função muscular normal (contracção) após exercício físico de alta intensidade e/ou longa duração que leva à fadiga muscular e ao esgotamento das reservas de glicogénio no músculo esquelético.1
Com ingredientes de qualidade
A grande novidade que inclui esta barra de flapjack, ao contrário do resto do mercado, é que ela é feita com manteiga em vez de margarina, pelo que não contém óleo de palma.
É uma barra baseada em flocos de aveia, um cereal rico em hidratos de carbono de baixo índice glicémico, com um elevado teor de fibras.
A barra de flapjack contém 46% de flocos de aveia.
Características FlapJack
- A aveia fornece proteínas de origem vegetal.
- Cada barra fornece energia extra.
- Sem óleo de palma, mais saudável do que outras barras no mercado.
- Fonte de fibras e hidratos de carbono.
- Ideal para tomar em qualquer altura do dia.
Quando tomar a barrinha Flapjack?
Em qualquer altura do dia, embora o seu consumo seja especialmente recomendado a meio da manhã, como um lanche, antes do treino ou mesmo depois na fase de recuperação.
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Links externos para ler mais
- Rebello, C. J., O’Neil, C. E., & Greenway, F. L. (2016). Dietary fiber and satiety: The effects of oats on satiety. Nutrition Reviews, 74(2), 131–147.
- Sang, S., & Chu, Y. F. (2017). Whole grain oats, more than just a fiber: Role of unique phytochemicals. Molecular Nutrition and Food Research, 61(7), 1600715.
1 O efeito é alcançado com o consumo de hidratos de carbono, de todas as fontes, com uma ingestão total de 4g por kg de peso corporal, em doses, durante as primeiras 4 horas e o mais tardar 6 horas após exercício físico intenso e/ou de longa duração, levando à fadiga muscular e ao esgotamento das reservas de glicogénio no músculo esquelético.
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