Evorecovery caps: Uma nova forma de entender a recuperação

Evorecovery caps da SportSeries é um complemento alimentar em cápsulas vegetais, à base de extratos de plantas, concentrado de cereja ácida de Montmorency e vitaminas.

Evorecovery Caps representa uma abordagem diferente no mundo da recuperação desportiva. O seu formato inovador em cápsulas oferece uma alternativa prática, limpa e concentrada aos clássicos recuperadores em pó. Com uma seleção específica de compostos de alta qualidade, esta fórmula foi desenhada a pensar em desportistas que treinam com intensidade e procuram um apoio real contra o desgaste físico, para além da típica reposição de nutrientes.

Uma opção única para quem precisa recuperar, para além do resto.

Desenhado para o desportista que quer ir mais além

A maioria dos recuperadores tradicionais em pó foca-se em repor rapidamente os depósitos de glicogénio através de hidratos de carbono simples ou complexos, e em fornecer proteínas para apoiar a manutenção ou desenvolvimento da massa muscular após o treino. São fórmulas ideais para restaurar o que foi perdido e cobrir necessidades imediatas de energia e substratos estruturais.

Graças a uma combinação estratégica de extratos de plantas e vitaminas selecionadas, Evorecovery Caps oferece uma ferramenta específica para acompanhar o corpo após sessões intensas, sem necessidade de fornecer calorias ou nutrientes específicos, num formato muito mais prático e fácil de usar.

Uma recuperação que não compete com os recuperadores clássicos, mas que os eleva a um nível completamente novo.

Extratos selecionados com respaldo científico

Cada ingrediente de Evorecovery Caps foi escolhido pela sua relevância em contextos desportivos, pelo seu perfil standardizado e pela evidência científica que suporta o seu uso.

Esta matéria-prima concentrada e standardizada em proantocianidinas foi estudada pela sua aplicação em estratégias pós-treino:

•  Hill, J. A., Keane, K. M., Quinlan, R., & Howatson, G. (2021). Tart Cherry Supplementation and Recovery From Strenuous Exercise: A Systematic Review and Meta-Analysis. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 31(2), 154–167.
•  Gao, R., & Chilibeck, P. D. (2020). Effect of Tart Cherry Concentrate on Endurance Exercise Performance: A Meta-analysis. Journal of the American College of Nutrition, 39(7), 657–664.
•  Moosavian, S. P., Maharat, M., Chambari, M., Moradi, F., & Rahimlou, M. (2022). Effects of tart cherry juice consumption on cardio-metabolic risk factors: A systematic review and meta-analysis of randomized-controlled trials. Complementary therapies in medicine, 71, 102883.

•  Nanavati, K., Rutherfurd-Markwick, K., Lee, S. J., Bishop, N. C., & Ali, A. (2022). Effect of curcumin supplementation on exercise-induced muscle damage: a narrative review. European journal of nutrition, 61(8), 3835–3855.
•  Dolati, S., Namiranian, K., Amerian, R., Mansouri, S., Arshadi, S., & Azarbayjani, M. A. (2020). The Effect of Curcumin Supplementation and Aerobic Training on Anthropometric Indices, Serum Lipid Profiles, C-Reactive Protein and Insulin Resistance in Overweight Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Journal of obesity & metabolic syndrome, 29(1), 47–57.
•  Daniel Vasile, P. R., Patricia, M. L., Marta, M. S., & Laura, E. (2024). Evaluation of curcumin intake in reducing exercise-induced muscle damage in athletes: a systematic review. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 21(1), 2434217.

A fórmula inclui também vitamina D lipossomal (Lipovosit^®), que ajuda a uma absorção ótima do colecalciferol adicionado, de origem 100% vegan e não proveniente de lanolina.

Uma fórmula construída a partir da evidência, pensada para responder às exigências do treino mais duro.

Uma alternativa às fórmulas clássicas de recuperação

Evorecovery Caps não procura substituir os recuperadores tradicionais: é o complemento perfeito para quem já usa fórmulas em pó à base de hidratos de carbono e proteínas (como o nosso Evorecovery em pó) e quer dar um passo mais na recuperação pós-treino.

Enquanto Evorecovery em pó se foca em restaurar os depósitos de glicogénio através de hidratos de carbono e em favorecer a recuperação muscular com proteínas, Evorecovery Caps adiciona uma camada extra: acompanhar o organismo face ao impacto do esforço físico, sem mais carga digestiva.

Na prática real, esta sinergia pode integrar-se facilmente num protocolo pós-treino como este:

Logo após o exercício

•  1 batido de Evorecovery em pó.
•  1 toma de Evorecovery Caps.

45-60 minutos depois

Refeição pós-treino completa, por exemplo: creme de arroz + proteína em pó, uma combinação clássica de hidratos de carbono de rápida digestão e proteínas de alta qualidade.

Antes de dormir

•  1 toma mais de Evorecovery Caps, para continuar a acompanhar os processos de recuperação durante a noite, quando o corpo descansa.

Formato único, quando é que viste um recovery em cápsulas?

Num mercado dominado por batidos recuperadores, Evorecovery Caps quebra o molde. É muito raro encontrar fórmulas específicas de recuperação em formato cápsula, e ainda menos com ingredientes tão cuidadosamente selecionados e respaldados como os que usamos na nossa fórmula.

O seu formato permite levá-lo contigo e tomá-lo logo a seguir à tua sessão, sem necessidade de preparar nada. Além disso, adapta-se perfeitamente como complemento de outras fórmulas clássicas como Evorecovery em pó.

O melhor recuperador para atletas de força?

Se treinas força, sabes que a recuperação não é só questão de repor depósitos de glicogénio. O stress mecânico e o dano muscular associado são fatores chave após sessões intensas de cargas, séries pesadas ou treinos de alto volume. E é aí que Evorecovery Caps faz a diferença.

Ao contrário dos recuperadores clássicos focados em hidratos de carbono e proteínas, esta fórmula aponta diretamente para o desgaste profundo gerado por treinos de alta intensidade, muito mais específico para desportistas de força, ginásio tradicional e potência:

•  Com cereja ácida CherryPURE^®, usada em estudos com atletas de força pela sua aplicação pós-treino.
•  Com curcuma lipossomal e gengibre.
•  E com vitaminas como a C e a D, essenciais para qualquer atleta de rendimento.

O melhor? Podes combiná-lo com o teu batido de proteína, a tua refeição pós-treino ou usá-lo de forma independente em dias de descarga ou descanso ativo.

Evorecovery Caps é a peça que faltava no teu plano de recuperação. Porque se te exiges ao máximo, também precisas recuperar ao máximo.

Bibliografia científica

•  Chai, S. C., Davis, K., Zhang, Z., Zha, L., & Kirschner, K. F. (2019). Effects of tart cherry juice on biomarkers of inflammation and oxidative stress in older adults. Nutrients, 11(2).
•  McHugh, M. P. (2022). “Precovery” versus recovery: Understanding the role of cherry juice in exercise recovery. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 32(6), 940–950.
•  Vitale, K. C., Hueglin, S., & Broad, E. (2017). Tart Cherry Juice in Athletes: A Literature Review and Commentary. Current Sports Medicine Reports, 16(4), 230–239.
•  Daily, J. W., Yang, M., & Park, S. (2016). Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Journal of Medicinal Food, 19(8), 717–729.
•  Mazidi, M., Gao, H. K., Rezaie, P., & Ferns, G. A. (2016). The effect of ginger supplementation on serum C-reactive protein, lipid profile and glycaemia: A systematic review and meta-analysis. Food and Nutrition Research, Vol. 60, p. 32613.