Os Melhores Batidos de Proteínas

Melanie Ramos 4 Novembro, 2020 Proteínas Deixa um comentário

No seguinte ranking, mostramos os 10 melhores batidos de proteínas que podemos adquirir na HSN. Trata-se de uma lista em função da compilação de opiniões dos nossos usuários.

Índice

1. Proteína para Todos
2. 10. Evodiet 2.0
3. 9. Evonatural 2.0
4. 8. Evobeef 2.0
5. 7. IsoPrime CFM
6. 6. Iso Whey Zero
7. 5. Evohydro 2.0
8. 4. Evocasein 2.0
9. 3. 100% Whey Gold Standard
10. 2. Whey Protein Isolate 92%
11. 1. Evowhey 2.0
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Proteína para Todos

A proteína é o suplemento mais consumido dentro do panorama de produtos de nutrição desportiva. Uma das suas principais funções é fornecer nutrientes essenciais, básicos para as pessoas que praticam desporto.

Os batidos de proteínas são uma forma muito cómoda de fornecer este nutriente no nosso dia-a-dia

Tanto desportistas de nível amador, atletas de elite e/ou passando por qualquer pessoa que dedique várias horas da sua semana ao desporto, todos mantêm exigências superiores às da população sedentária. Nestes casos, o fornecimento de proteínas cumpre com as necessidades de abastecer o nosso organismo com a quantidade suficiente de aminoácidos, os quais serão as unidades básicas que participam na regeneração e construção de novos tecidos musculares.

Quer isto dizer que se não faço desporto não tomo proteínas? Absolutamente. A proteína é um macronutriente essencial que, ao contrário dos carbohidratos e gorduras (aqui temos que fazer alusão aos Ácidos Gordos Essenciais e, obviamente, sim, são essenciais), cumprem funções vitais dentro do nosso corpo.

Além disso, quando uma pessoa procura uma melhoria da composição corporal, isto é, perder gordura e manter a massa muscular, a proteína tem um papel muito importante no momento de precisamente proporcionar os elementos que permitam a manutenção da musculatura. Do mesmo modo, possuem outras propriedades quando existe uma restrição calórica são muito interessantes, tal como produzem um maior índice de saciedade.

As dietas ricas em proteínas são uma estratégia nutricional que pode ajudar com o objetivo de melhorar a nossa estética. Em tal caso, fornecer e complementar a nossa alimentação com batidos de proteínas é uma forma muito eficaz de aumentar a quantidade de proteína e assim conseguir cobrir as necessidades individuais.

E, portanto, depois de reúnir as opiniões dos nossos clientes, apresentamos um Top 10 dos Melhores Batidos de Proteínas!

10. Evodiet 2.0

Evodiet 2.0 da HSNsports, é a evolução do nosso produto destinado a realizar uma dieta de perda de peso. Inclui ingredientes que melhoram o uso de ácidos gordos armazenados, sempre e quando o nosso cômputo calórico diário responda com défice de calorias.

Entre as suas características, encontra-se o facto de que fornece nutrientes tão importantes como ácidos gordos a partir de uma fonte vegetal, como é o óleo de linhaça. Além disso, soma-se um sabor e textura muito agradáveis, melhoradas relativamente à sua antecessora.

9. Evonatural 2.0

Evonatural 2.0 da HSNsports, é um produto de proteína concentrada e isolada de soro de leite (whey protein), que te fornecerá uma quantidade alta de proteínas por dose (26g).

De fabrico próprio, utilizamos a matéria-prima Lacprodan®, fórmula da qual se obtém tanto o isolado como o concentrado de soro de leite, o que lhe garante ser um produto de máxima qualidade.

O seu perfil de aminoácidos, totalmente completo, une-se à presença na sua formulação única de aminoácidos ramificados (leucina, valina e isoleucina).

8. Evobeef 2.0

Evobeef 2.0 da HSNsports, é uma fonte de proteínas de origem de carne, e além do mais trata-se de um tipo especial de proteínas: Hidrolisado.

Que propiedades tem este último tipo? Ajuda a conseguir a maior velocidade de absorção, passando de maneira muito rápida na disponibilidade sanguínea. O nosso produto fornece um alto valor proteico por cada toma ou dose, mais de 80%, e o seu aminograma foi potenciado com Péptidos de Leucina.

Esta fórmula é, portanto, uma excelente fonte de proteínas que promove o anabolismo muscular, graças ao conteúdo e os benefícios do aminoácido L-Leucina.

7. IsoPrime CFM

IsoPrime CFM, é um produto da marca Amix Nutrition, sendo um Isolado de Proteína de Soro (whey protein) que para o seu fabrico usa a tecnologia «Microfiltração por Fluxo Cruzado» ou CFM.

Desta forma obtém-se como resultado uma proteína sem desnaturalizar. O que significa isto? Significa que mantém intactas as frações proteicas que fornecem um valor acrescentado às proteínas em questão de reforço para a saúde.

Quais são as principais propriedades de IsoPrime CFM? Trata de fomentar o bom funcionamento do sistema imunitário ou contribuir para a absorção e transporte do ferro.

IsoPrime adapta-se a qualquer tipo de dieta e vai fornecer-te uma alta concentração de proteínas por serviço.

6. Iso Whey Zero

Iso Whey Zero da Biotech USA é outra das proteínas com um público fiel graças às suas características.

Porque se pode dizer que se trata de um produto livre de lactose e muito baixo em calorias e gorduras. Este tipo de proteínas também foram fabricadas mediante a tecnologia CFM, pelo que estamos perante uma proteína de elevada qualidade e pureza.

5. Evohydro 2.0

Evohydro 2.0 (Hydro Whey) da HSNsports,é uma proteína obtida a partir do Hidrolisado de Isolado da proteína de soro lácteo. Trata-se uma vez mais de uma proteína de ultra-velocidade.

Que características se podem destacar deste produto? Considera-se uma proteína de rendimento, sendo ideal a sua toma tanto antes como depois dos treinos, e de que também, opcionalmente, se recomenda tomar em jejum.

Por último, é uma proteína sem lactose, e de uma fina textura e surpreendente sabor, inclusivamente dentro da gama de hidrolisados.

4. Evocasein 2.0

Evocasein 2.0 (Caseína Micelar + Digezyme®) de HSNsports, é um produto à base de caseína micelar. Portanto, considera-se uma proteína de libertação sustentável, ideal para ingerir antes de ir dormir, ou inclusivamente em qualquer momento do dia onde calculemos que a nossa próxima refeição vai demorar devido a qualquer circunstância.

Uma estratégia nutricional muito utilizada é a sua combinação juntamente com uma proteína de absorção rápida, tal como Whey Protein Isolate 92%, de modo a que se possa realizar este esquema:

Em jejum -> Evocasein+WPI92% em rácios de 1:2
Antes de dormir -> Evocasein+WPI92% em rácios de 2:1

Exemplo: ao levantar, preparamos um batido de 10g de Evocasein + 20g de WPI92%; antes de dormir tomamos um batido de 20g de Evocasein + 10g de WPI92%

3. 100% Whey Gold Standard

100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition é considerada como uma das melhores proteínas do mundo e deste modo já foi galardoada enquanto tal.

O que pode oferecer ao teu rendimento? Contém uma fórmula baseada em 3 tipos de proteínas de elevada qualidade:

Isolado + Concentrado + Hidrolisado de proteína de soro lácteo

Forncece um elevado conteúdo em glutamina e precursores, além de ser rica em BCAAs. Dentro dos esquemas de uso, um dos mais habituais é o seguinte, com muito bons resultados:

Em jejum
30′ Antes de treinar
Logo depois do treino

2. Whey Protein Isolate 92%

Em segundo lugar da nossa classificação encontra-se um produto destinado aos clientes mais exigentes. Aqueles que procuram o produto com a maior percentagem de proteínas.

Como foi conseguido? Conferindo-lhe um sabor neutro e desenvolvendo-a a partir de uma das melhores matéria-primas que existem atualmente: Provon 295 IP95 Glanbia.

Whey Protein Isolate 92%, fornece mais de 6g de BCAAs e 5g de Glutamina, com um esplêndido perfil de aminoácidos. É perfeita para aquelas pessoas que têm alguma intolerância gástrica, como por exemplo à lactose. As pessoas que complementam a sua dieta com WPI 92% podem melhorar a sua recuperação muscular.

A técnica utilizada no seu fabrico também foi CFM

Whey Protein Isolate 92%, fornece Péptidos Bioativos com importantes propriedades para a saúde.

Há que mencionar que esta proteína encontra-se disponível numa vasta gama de sabores através de Evolate 2.0 da HSNsports, já que ambos os produtos compartem a mesma matéria-prima.

1. Evowhey 2.0

E, finalmente como número 1 da lista, encontramos indiscutivelmente com o melhor produto em relação preço/qualidade de todo o catálogo: Evowhey 2.0 da HSNsports.

Trata-se de uma proteína à base de Concentrado de Proteína de Soro de Leite. Disponível em mais de 30 sabores, destaca-se em relação à concorrência pela sua vasta gama de sabores e tamanhos: 500g, 2 ou 4kg.

Em cada dose de Evowhey 2.0, podemos obter mais de 20g de proteínas, 5g de BCAAs e 4g de Glutamina. É uma proteína ideal para tomar em qualquer momento do dia: entre refeições, como fazendo parte delas e, obviamente, antes e/ou depois da atividade física diária.

Todos os usuários destacam nesta proteína o seu extraordinário sabor, a sua agradável textura e a sua fácil dissolução no momento de realizar o batido de proteínas.

Todo aquele que experimenta Evowhey fica encantado e volta a repetir!