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PACK 1 - SAÚDE ÓSSEA *
Pack especial para cuidar da saúde dos teus ossos. Contém vitaminas e minerais essenciais para diferentes funções do nosso organismo. *A vitamina K, a vitamina D e o magnésio contribuem para a manutenção de ossos em condições normais.
Índice de conteúdos
- Contribuir para a função óssea normal.
- Reunir suplementos que actuem sinergicamente.
Este pack está destinado a oferecer uma ferramenta para contribuir para promover a saúde dos ossos, articulações e cartilagem. Aporta uma serie de elementos, como são as Vitaminas K2 e D3, junto ao mineral Magnésio, para complementar a nossa alimentação, de modo a não termos carências destes nutrientes em nenhum momento.
Estes suplementos são particularmente indicados para os idosos ou para qualquer pessoa que necessite de aumentar estes nutrientes para facilitar a assimilação do cálcio.
- Pessoas com carência de cálcio ou com dificuldades de absorção.
- Qualquer pessoa que pretenda contribuir para a manutenção dos seus ossos e músculos.
- Pessoas que encontrem-se na população de risco de sofrer fracturas ou doenças degenerativas dos ossos, como artrite.

Vitamina K2 100mcg 120 veg caps - Essential Series
Este suplemento em cápsulas vegetais, é feito a partir de menaquinona natural MK-7 MenaquinGold® e Vitamina C. A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel que contribui para a coagulação normal do sangue e para a manutenção de ossos normais. Deve ter-se em conta que a vitamina K2 é uma vitamina essencial que o nosso corpo não pode sintetizar, pelo que deve ser fornecida através de dieta ou suplementos. Com um consumo adequado de K2, é possível evitar um possível défice.

Vitamina D3 4000iu 120 pérolas - Essential Series
Estas pérolas são fabricadas a partir de colecalciferol num meio lipídico de azeite. A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, nutricionalmente indispensável e contribui para várias funções do organismo, como a manutenção de uma função muscular normal, a manutenção de uma função normal do sistema imunitário e a manutenção de ossos e dentes normais.
Neste suplemento utilizámos colecalciferol (D3) e azeite, uma vez que o consumo desta vitamina, como o de qualquer outra vitamina lipossolúvel, é recomendado juntamente com uma fonte de gordura. Cada pérola contém 4000 UI de Vitamina D, o que garante o cumprimento das necessidades diárias desta vitamina. É especialmente útil em alturas de reduzida exposição solar.

Citrato de Magnésio 200mg 120 tabs - EssentialSeries
Estes comprimidos à base de magnésio feitos de ácido cítrico magnésio (citrato de magnésio) são ideais para complementar a sua dieta com este mineral essencial, que está presente em várias funções do organismo. O magnésio contribui para a manutenção de ossos e dentes normais, síntese proteica normal, função psicológica normal, função normal do sistema nervoso e muscular, manutenção do equilíbrio electrolítico. Desempenha também um papel no processo de divisão celular.
Junto ao pequeno-almoço:
- Tomar 1 pérola de Vitamina D3 + 1 cápsula vegetal de Vitamina K2.
15 minutos antes do almoço:
- Tomar 1 comprimido de Citrato de Magnésio.
15 minutos antes do jantar:
- Tomar 1 comprimido de Citrato de Magnésio.
Composição NutricionalCITRATO DE MAGNÉSIO (200mg MAGNÉSIO) - 120 tabs |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 comprimido | ||
| dose diária: 2 comprimidos | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade diária | |||
|---|---|---|---|
| Magnésio | 400mg | ||
| citrato de magnésio | 2581mg | ||
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes
Citrato de magnésio, estabilizador (hidroxipropilcelulose), antiaglomerantes (carboximetilcelulose de sódio reticulada, sais de magnésio de ácidos gordos).
Aviso
Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar CITRATO DE MAGNÉSIO (200mg MAGNÉSIO) - 120 tabs
Tomar 1 comprimido, 2 vezes por dia.
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
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Perfeito, mas com um pequeno inconveniente
Juanjo 31/01/2025
O único problema é que os comprimidos de magnésio são muito grandes e difíceis de engolir. Mesmo partindo-os ao meio, são difíceis de engolir. De resto, tudo está perfeito.
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Uma combinação muito boa
Juan 04/07/2021
Considero que é uma combinação muito boa para a proteção, recuperação e manutenção dos ossos. Depois de uma hérnia discal que afectou o meu nervo ciático, estes produtos ajudaram-me muito na minha recuperação.
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