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Essential Series

CITRATO DE MAGNÉSIO (200mg MAGNÉSIO)

(1400)

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Comprimidos de citrato de magnésio. Fornece 400 mg de magnésio elementar por dose diária. Apto para veganos.

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Descrição

200 mg de Magnésio por comprimido.
Apto para dietas veganas.

Índice de conteúdos

Citrato de Magnesio Fplus 1

O que é o Citrato de Magnésio (200 mg Magnésio)?

O produto Citrato de Magnésio (200 mg Magnésio) da EssentialSeries é um suplemento alimentar em comprimidos vegetais, à base de sais de magnésio de ácido cítrico.

Citrato de Magnésio (200 mg Magnésio) é um produto 100% apto para vegetarianos e veganos.

Propriedades do Citrato de Magnésio (200 mg Magnésio)

Citrato de Magnesio Fplus 2

Magnésio

O Magnésio contribui para a síntese proteica normal.
O Magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
O Magnésio contribui para a manutenção dos ossos normais.
O Magnésio contribui para a manutenção dos dentes normais.
O Magnésio ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
O Magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos.

Citrato de Magnesio Fplus 3

Porquê comprar Magnésio na HSN?

Teor

O produto Citrato de magnésio contém 200 mg de Magnésio elementar por comprimidos.

Muitas empresas que comercializam suplementos à base de magnésio declaram o peso total de sal no rótulo, o que leva o consumidor a interpretar erradamente que o produto contém muito mais magnésio do que na realidade contém.

O nosso suplemento contém 200 mg de magnésio elementar por cápsula, ou seja, 200 mg líquidos do mineral magnésio. Uma alta concentração cómoda por porção.

Veganos

Os comprimidos de citrato de magnésio são 100% aptas para veganos.

Na sua composição não foram utilizados ingredientes de origem animal.

Citrato de Magnesio Fplus 4

Com o que combinar Citrato de Magnésio (200 mg Magnésio)?

Podes combinar Citrato de Magnésio (200 mg Magnésio) com GABA e Melatonina.

Para saber mais:

Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., Shirazi, M. M., Hedayati, M., & Rashidkhani, B. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences, 17(12), 1161–1169.
Boyle, N. B., Lawton, C., & Dye, L. (2017). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress—a systematic review. Nutrients, 9(5).
Castiglioni, S., Cazzaniga, A., Albisetti, W., & Maier, J. A. M. (2013). Magnesium and osteoporosis: Current state of knowledge and future research directions. Nutrients, 5(8), 3022–3033.
DiNicolantonio, J. J., O’Keefe, J. H., & Wilson, W. (2018). Subclinical magnesium deficiency: A principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis. Open Heart, 5(1), e000668.
Jahnen-Dechent, W., & Ketteler, M. (2012). Magnesium basics. CKJ: Clinical Kidney Journal, 5(SUPPL. 1), i3–i14.

Info Nutricional

Composição Nutricional

CITRATO DE MAGNÉSIO (200mg MAGNÉSIO) - 120 tabs

dose diáriapor dose

Tamanho da dose: 1 comprimido
dose diária: 2 comprimidos
Tomas por embalagem: 120

	Quantidade diária Quantidade por dose	VRN*	VRN*
Magnésio	400mg 200mg	107%	53,5%
citrato de magnésio	2581mg 1290,5mg	++	++

VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos.

Ingredientes

Citrato de magnésio, estabilizador (hidroxipropilcelulose), antiaglomerantes (carboximetilcelulose de sódio reticulada, sais de magnésio de ácidos gordos).

Aviso

Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Como tomar

Como tomar CITRATO DE MAGNÉSIO (200mg MAGNÉSIO) - 120 tabs

Tomar 1 comprimido, 2 vezes por dia.

Perguntas

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

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Pergunta sobre: CITRATO DE MAGNÉSIO (200mg MAGNÉSIO)

OPINIÃO DO CLIENTE

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Um cliente satisfeito disse:

Fenomenal

Lupe 19/02/2024

Produto que cumpre a sua função, muito boa relação qualidade/preço. Recomendo-o tanto para desportistas como para pessoas com tendência a ter contraturas musculares, para ossos e articulações. Este produto é imprescindível em minha casa.

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Um cliente crítico disse:

Produto de elevada qualidade, embora a forma como é administrado possa ser melhorada.

Mr. goodframe 20/02/2024

Produto de boa qualidade a um preço imbatível, mas com a ressalva de que é muito difícil de engolir devido ao tamanho do comprimido ou devido à sua forma ou ao seu toque áspero.

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Esta opinião ajudou-te? A 39 pessoas acharam isto útil

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Produto útil num formato prático

Raquel 26/11/2025

Penso que é um bom produto e o seu formato foi decisivo na minha compra, uma vez que uso carbonato de magnésio em pó todos os dias, mas uso estas cápsulas de citrato de magnésio quando viajo, para não ter de levar comigo o frasco grande de carbonato.
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Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

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Prático

Hugo 16/11/2025

Prático de tomar, boa concentração de magnésio por toma. Um pouco dispendioso, no entanto.

Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

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Produto muito bom

Carla 16/11/2025

Estou muito satisfeito com este produto, desde que o tomo todas as manhãs, vou à casa de banho e os meus sonhos são muito mais profundos.
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Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

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As cápsulas são muito grandes

JULIO M. 13/11/2025

As cápsulas são muito grandes, por vezes é preciso parti-las em duas para as engolir, mas ajudam a dormir, são eficazes e regulam a digestão, estou muito satisfeito com o produto, vou continuar a comprar, obrigado HSN.
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Satisfação geral

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Uma base

Dolores 06/11/2025

Um básico quando a economia é apertada. O seu preço é melhor do que o de outros magnésios e a sua absorção é boa.
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