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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
EUR 2026-01-15T06:54:02+0000 80.81
GET RECOVERED PACK

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GET RECOVERED PACK

(10)

Pack destinado para a recuperação, manutenção da intensidade e frequência das sessões de treino.

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A destacar:
Para os desportos:
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Matérias-primas de máxima qualidade
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Descrição

Índice de conteúdos

Características principais

  • Otimizar a recuperação
  • Manutenção e crescimento da massa muscular
  • Complementar a nossa dieta com o objetivo de estar o mais preparado possível para o treino seguinte.

O objetivo do “Get Recovered Pack” é conseguir cooperar para a manutenção do teu ritmo de treino, tanto em número de sessões como na sua intensidade.

O pack foi pensado para tomar no momento considerado mais 'crítico' dentro do dia de treino, e é precisamente no período do Peri-treino (antes, durante ou depois do treino). É composto por 3 produtos, onde cada um vai realizar uma função concreta e que se complementam entre si de uma forma espetacular.

Altamente recomendável para

  • Desportistas que praticam treinos com cargas a alta intensidade ou combinados com atividades aeróbicas, com um mínimo de 4 sessões por semana, e que procuram melhorar a sua composição corporal sem grande variação de peso.
  • Atletas que se encontram num período de alto volume de treino e desgaste, que necessitam estar disponíveis a 100% em cada sessão, para manter o rendimento e guardar o objetivo planificado da temporada.

PRODUTOS INCLUIDOS

 
Evowhey

Evowhey 2 Kg - SportSeries

Evowhey é uma proteína do tipo Concentrado de soro de leite, de um grande sabor e agradável textura, que vai fornecer por cada serviço (1 doseador), mais de 23 g de proteína de elevada qualidade, onde vamos também poder encontrar uma disponibilidade de todo o aminograma, contemplando os aminoácidos essenciais e não essenciais.

Do mesmo modo, em cada dose são depositadas até 5 g de BCAAs e 4 g de Glutamina. Como todos sabemos, a proteína é composta pelas unidades básicas (aminoácidos) que vão intervir nos processos fisiológicos que governam as ações de criar e regenerar fibras musculares, mas que paralelamente também oferecem serviço para muitas outras operações dentro do nosso organismo.

Assegurar a toma diária correspondente à nossa condição é peça fundamental no momento de manter “o nosso sistema” em bom estado. Para saber de quantas proteínas necessitas: Que Quantidade de Proteínas Necessitas?

Evobcaa

Evobcaa's 1 kg - SportSeries

São os conhecidos Aminoácidos de Cadeia Ramificada (“Branched Chain Amino Acids”), integrando uma tripla de aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina. Esta fórmula é especialmente focada para o rendimento, apresentando um ratio de proporção 12:1:1, superando o do resto de produtos semelhantes. Graças a este intervalo, damos especial importância ao aminoácido L-Leucina, do qual vamos obter até 6 g aproximadamente por doseador.

Acompanhando os BCAAs, foi adicionado o aminoácido L-Glutamina Kyowa®. Algo a destacar, tendo em conta que a L-glutamina é o aminoácido com maior presença no organismo.

Evotonic

Evotonic 1 kg - SportSeries

É um preparado alimentar para bebidas isotónicas, à base de carboidratos e sais minerais, com proteínas e aminoácidos.

Esta solução é indicada para te hidratares mediante os sais minerais que contém (magnésio, sódio, potássio). A forma de toma será a modo de bebida intra-treino, ou seja, enquanto nos estivermos a exercitar, já que os ingredientes que a compõem assim o permitem.

É considerada uma bebida do tipo isotónico, e cumpre com as especificações da legislação europeia em matéria de bebidas destinadas à reposição de água e de sais minerais para desportistas.

Contém PeptoPro®, um tipo de proteína que sofreu um processo de hidrólise, portanto pode dizer-se que os aminoácidos irão entrar muito rapidamente na corrente sanguínea.

COMO TOMAR?

 

Sugerimos 2 formas possíveis de uso, de acordo com o momento do dia no qual vás treinar: Treino pela manhã ou treino à tarde. As doses vão variar em função da condição física de cada pessoa.

A) Treino matinal

PERI-TREINO (treino sem refeição prévia – ao levantar)

  1. Aproximadamente 30 minutos antes de treinar, tomar ½ ou 1 doseador de Evobcaas.
  2. Ao longo do treino, beber Evotonic em pequenos goles, desta forma vamos manter a hidratação sem sensação de pesadez. Por cada 400 ml de água, misturar um doseador cheio (35 g).
  3. Depois do treino, tomar um batido de Evowhey. Neste caso, vamos deitar 1 a 2 doseadores, de acordo com as nossas necessidades. Desde este link podes calcular facilmente as tuas necessidades diárias de proteínas e de outros nutrientes.

B) Treino à tarde

PERI-TREINO (treino com refeições prévias)

  1. Se antes do treino já se passaram aproximadamente 2h desde a última refeição não tomamos nada, caso contrário mantemos o mesmo esquema A)
  2. Durante o treino, beber Evotonic em pequenos goles, desta forma vamos manter a hidratação sem sentir pesadez. Por cada 400 ml de água, misturar um doseador cheio (35 g).
  3. Da mesma forma em como treinamos pela manhã, depois do treino tomar um batido de Evowhey. Neste caso também vão ser 1 a 2 doseadores, conforme as nossas necessidades.
Info Nutricional

Composição Nutricional

EVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMINA) 500g ANANÁS
dose diáriapor dose
Tamanho da dose: 1 doseador de 20ml (11g)
dose diária: 2 doseadores de 20 ml (22 g)
Tomas por embalagem: 45
Quantidade diária
L-Leucina 11363,9mg
L-Glutamina (Kyowa®) 4962,6mg
L-Isoleucina 942,8mg
L-Valina 942,8mg

Ingredientes

L-leucina* , L-glutamina*, reguladores de acidez (ácido cítrico, fosfato monopotássico, ácido málico), aroma natural, L-isoleucina*, L-valina*, aroma, edulcorantes (sucralose, acessulfame K). * Produzida através de um processo de fermentação vegetal.

Aviso

Depois de aberto, mantenha em local fresco (abaixo de 25ºC), seco e escuro. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. Kyowa Quality® e o logótipo KQ são marcas registadas da KYOWA HAKKO BIO CO., LTD.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

time-to-use

Como tomar EVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMINA) 500g ANANÁS

Misturar 1 doseador de 20ml (11g aprox.) com 200ml de água, tomar 2 vezes por dia (22g aprox.).

Perguntas

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

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  • Completo

    Daniel Marrero 26/06/2024

    Os sabores são bons, talvez o bcaa de chá de pêssego seja um pouco estranho, mas é bastante completo e bom.

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  • Embalagem perfeita

    Miguel 16/11/2021

    Pack perfeito para a recuperação pós-treino graças à sinergia entre os seus produtos.

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  • Fantástico pacote, óptima relação qualidade/preço.

    Javier 11/11/2015

    Um óptimo preço por um pacote muito completo e de muito boa qualidade. Eu diria que a embalagem está num saco, mas não é um grande inconveniente. O pacote perfeito para recuperar dos treinos.

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  • Pacote perfeito

    Sergio 16/09/2015

    Sem dúvida, o melhor negócio em suplementos que já comprei e que preenchem os requisitos que queria, um produto de 10.

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