GET RECOVERED PACK
Pack destinado para a recuperação, manutenção da intensidade e frequência das sessões de treino.
PACK 1 - RECUPERAR MELHOR *
PACK 2 - RECUPERAR MELHOR *
PACK 3 - RECUPERAR MELHOR *
WHEY PROTEIN + BETA ALANINA - PACK 1
EVOTONIC - PACK DEGUSTAÇÃO
EVOPRO (MISTURA DE PROTEÍNAS PREMIUM) + DIGEZYME® - PACK DEGUSTAÇÃO
Índice de conteúdos
- Otimizar a recuperação
- Manutenção e crescimento da massa muscular
- Complementar a nossa dieta com o objetivo de estar o mais preparado possível para o treino seguinte.
O objetivo do “Get Recovered Pack” é conseguir cooperar para a manutenção do teu ritmo de treino, tanto em número de sessões como na sua intensidade.
O pack foi pensado para tomar no momento considerado mais 'crítico' dentro do dia de treino, e é precisamente no período do Peri-treino (antes, durante ou depois do treino). É composto por 3 produtos, onde cada um vai realizar uma função concreta e que se complementam entre si de uma forma espetacular.
- Desportistas que praticam treinos com cargas a alta intensidade ou combinados com atividades aeróbicas, com um mínimo de 4 sessões por semana, e que procuram melhorar a sua composição corporal sem grande variação de peso.
- Atletas que se encontram num período de alto volume de treino e desgaste, que necessitam estar disponíveis a 100% em cada sessão, para manter o rendimento e guardar o objetivo planificado da temporada.

Evowhey é uma proteína do tipo Concentrado de soro de leite, de um grande sabor e agradável textura, que vai fornecer por cada serviço (1 doseador), mais de 23 g de proteína de elevada qualidade, onde vamos também poder encontrar uma disponibilidade de todo o aminograma, contemplando os aminoácidos essenciais e não essenciais.
Do mesmo modo, em cada dose são depositadas até 5 g de BCAAs e 4 g de Glutamina. Como todos sabemos, a proteína é composta pelas unidades básicas (aminoácidos) que vão intervir nos processos fisiológicos que governam as ações de criar e regenerar fibras musculares, mas que paralelamente também oferecem serviço para muitas outras operações dentro do nosso organismo.
Assegurar a toma diária correspondente à nossa condição é peça fundamental no momento de manter “o nosso sistema” em bom estado. Para saber de quantas proteínas necessitas: Que Quantidade de Proteínas Necessitas?

São os conhecidos Aminoácidos de Cadeia Ramificada (“Branched Chain Amino Acids”), integrando uma tripla de aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina. Esta fórmula é especialmente focada para o rendimento, apresentando um ratio de proporção 12:1:1, superando o do resto de produtos semelhantes. Graças a este intervalo, damos especial importância ao aminoácido L-Leucina, do qual vamos obter até 6 g aproximadamente por doseador.
Acompanhando os BCAAs, foi adicionado o aminoácido L-Glutamina Kyowa®. Algo a destacar, tendo em conta que a L-glutamina é o aminoácido com maior presença no organismo.

É um preparado alimentar para bebidas isotónicas, à base de carboidratos e sais minerais, com proteínas e aminoácidos.
Esta solução é indicada para te hidratares mediante os sais minerais que contém (magnésio, sódio, potássio). A forma de toma será a modo de bebida intra-treino, ou seja, enquanto nos estivermos a exercitar, já que os ingredientes que a compõem assim o permitem.
É considerada uma bebida do tipo isotónico, e cumpre com as especificações da legislação europeia em matéria de bebidas destinadas à reposição de água e de sais minerais para desportistas.
Contém PeptoPro®, um tipo de proteína que sofreu um processo de hidrólise, portanto pode dizer-se que os aminoácidos irão entrar muito rapidamente na corrente sanguínea.
Sugerimos 2 formas possíveis de uso, de acordo com o momento do dia no qual vás treinar: Treino pela manhã ou treino à tarde. As doses vão variar em função da condição física de cada pessoa.
A) Treino matinal
PERI-TREINO (treino sem refeição prévia – ao levantar)
- Aproximadamente 30 minutos antes de treinar, tomar ½ ou 1 doseador de Evobcaas.
- Ao longo do treino, beber Evotonic em pequenos goles, desta forma vamos manter a hidratação sem sensação de pesadez. Por cada 400 ml de água, misturar um doseador cheio (35 g).
- Depois do treino, tomar um batido de Evowhey. Neste caso, vamos deitar 1 a 2 doseadores, de acordo com as nossas necessidades. Desde este link podes calcular facilmente as tuas necessidades diárias de proteínas e de outros nutrientes.
B) Treino à tarde
PERI-TREINO (treino com refeições prévias)
- Se antes do treino já se passaram aproximadamente 2h desde a última refeição não tomamos nada, caso contrário mantemos o mesmo esquema A)
- Durante o treino, beber Evotonic em pequenos goles, desta forma vamos manter a hidratação sem sentir pesadez. Por cada 400 ml de água, misturar um doseador cheio (35 g).
- Da mesma forma em como treinamos pela manhã, depois do treino tomar um batido de Evowhey. Neste caso também vão ser 1 a 2 doseadores, conforme as nossas necessidades.
Composição NutricionalEVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMINA) 500g ANANÁS |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 doseador de 20ml (11g) | ||
| dose diária: 2 doseadores de 20 ml (22 g) | ||
| Tomas por embalagem: 45 | ||
| Quantidade diária | ||
|---|---|---|
| L-Leucina | 11363,9mg | |
| L-Glutamina (Kyowa®) | 4962,6mg | |
| L-Isoleucina | 942,8mg | |
| L-Valina | 942,8mg | |
Ingredientes
L-leucina* , L-glutamina*, reguladores de acidez (ácido cítrico, fosfato monopotássico, ácido málico), aroma natural, L-isoleucina*, L-valina*, aroma, edulcorantes (sucralose, acessulfame K). * Produzida através de um processo de fermentação vegetal.
Aviso
Depois de aberto, mantenha em local fresco (abaixo de 25ºC), seco e escuro. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. Kyowa Quality® e o logótipo KQ são marcas registadas da KYOWA HAKKO BIO CO., LTD.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar EVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMINA) 500g ANANÁS
Misturar 1 doseador de 20ml (11g aprox.) com 200ml de água, tomar 2 vezes por dia (22g aprox.).
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
As opiniões e avaliações publicadas sobre os produtos refletem apenas os pontos de vista e a experiência dos clientes. A HSN não verifica nem endossa esses comentários ou afirmações, e não se responsabiliza pelo conteúdo apresentado nas avaliações. As declarações relativas a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição médica.
Um cliente satisfeito disse:
Pacote perfeito
Sergio 16/09/2015
Sem dúvida, o melhor negócio em suplementos que já comprei e que preenchem os requisitos que queria, um produto de 10.
Mostrar idioma originalUm cliente crítico disse:
Fantástico pacote, óptima relação qualidade/preço.
Javier 11/11/2015
Um óptimo preço por um pacote muito completo e de muito boa qualidade. Eu diria que a embalagem está num saco, mas não é um grande inconveniente. O pacote perfeito para recuperar dos treinos.
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Completo
Daniel Marrero 26/06/2024
Os sabores são bons, talvez o bcaa de chá de pêssego seja um pouco estranho, mas é bastante completo e bom.
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Embalagem perfeita
Miguel 16/11/2021
Pack perfeito para a recuperação pós-treino graças à sinergia entre os seus produtos.
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Fantástico pacote, óptima relação qualidade/preço.
Javier 11/11/2015
Um óptimo preço por um pacote muito completo e de muito boa qualidade. Eu diria que a embalagem está num saco, mas não é um grande inconveniente. O pacote perfeito para recuperar dos treinos.
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Pacote perfeito
Sergio 16/09/2015
Sem dúvida, o melhor negócio em suplementos que já comprei e que preenchem os requisitos que queria, um produto de 10.
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