GET RECOVERED PACK
Pack destinado para a recuperação, manutenção da intensidade e frequência das sessões de treino.
Índice de conteúdos
- Otimizar a recuperação
- Manutenção e crescimento da massa muscular
- Complementar a nossa dieta com o objetivo de estar o melhor preparado possível para o próximo treino
O objetivo do “Get Recovered Pack” é ajudar a manter o teu ritmo de treino, tanto no número de sessões como na intensidade destas.
O pack está pensado para tomar no momento considerado mais 'crítico' dentro do dia de treino, e é precisamente no período do Perientrenamento (antes, durante ou depois do treino). É composto por 3 produtos, onde cada um terá uma função concreta e se complementam de forma espetacular.
- Desportistas que praticam treinos com cargas de alta intensidade ou combinados com atividades aeróbicas, com um mínimo de 4 sessões por semana, e que procuram melhorar a sua composição corporal sem grande variação de peso.
- Atletas que se encontram num período de alto volume de treino e desgaste, que precisam estar disponíveis a 100% em cada sessão, para manter o desempenho e cumprir o objetivo planeado da época.

Evowhey é uma proteína do tipo Concentrado de soro de leite, com um sabor incrível e textura agradável, que aporta por cada dose (1 dosificador), mais de 23 g de proteína de alta qualidade, onde podemos encontrar todo o aminograma, incluindo aminoácidos essenciais e não essenciais.
Além disso, em cada dose há até 5 g de BCAAs e 4 g de Glutamina. Como todos sabemos, a proteína é composta pelas unidades básicas (aminoácidos) que intervêm nos processos fisiológicos que governam as ações de criar e regenerar fibras musculares, mas que paralelamente também servem para muitas outras funções no nosso organismo.
Por isso, garantir a toma diária adequada à nossa condição será peça chave para manter “o nosso sistema” em bom estado. Para saber quantas proteínas precisas: ¿Que Quantidade de Proteínas Precisas?

São os conhecidos Aminoácidos de Cadeia Ramificada (“Branched Chain Amino Acids”), integrando um trio de aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina. Esta fórmula está especialmente focada no desempenho, apresentando uma proporção de 12:1:1, superior à dos restantes produtos similares. Graças a esta proporção, destaca-se o aminoácido L-Leucina, do qual obteremos até 6 g por dosificador aproximadamente.
Acompanhando os BCAAs foi adicionado o aminoácido L-Glutamina Kyowa®. Algo a destacar tendo em conta que a L-glutamina é o aminoácido com maior presença no organismo.

É um preparado alimentar para bebidas isotónicas, à base de hidratos de carbono e sais minerais, com proteínas e aminoácidos
Esta solução está indicada para hidratar-te através dos sais minerais que incorpora (magnésio, sódio, potássio). A forma de tomar será como bebida intra-treino, ou seja, enquanto estiveres a exercitar-te, pois os ingredientes que a compõem permitem isso.
Considera-se uma bebida do tipo isotónica e cumpre as especificações da normativa europeia em matéria de bebidas destinadas à reposição de água e sais minerais para desportistas.
Contém PeptoPro®, um tipo de proteína que sofreu um processo de hidrólise, pelo que se pode dizer que os aminoácidos ficam disponíveis muito rapidamente na corrente sanguínea.
Sugerimos 2 formas possíveis de uso conforme o momento do dia em que vais treinar: treino de manhã ou treino à tarde. As doses variam em função da condição de cada pessoa.
A) Treino matutino
PERI-TREINO (treino sem comida prévia – recém levantado)
- Uns 30 minutos antes de treinar, tomar ½ ou 1 dosificador de Evobcaas.
- Durante o treino, beber Evotonic a pequenos goles, assim mantemos a hidratação sem sentir peso. Por cada 400 ml de água, misturar um dosificador cheio (35 g).
- Depois do treino, tomar um batido de Evowhey. Neste caso, 1-2 dosificadores, conforme as nossas necessidades. A partir deste link podes calcular facilmente as tuas necessidades diárias de proteínas e outros nutrientes.
B) Treino à tarde
PERI-TREINO (treino com refeições prévias)
- Se antes do treino passaram aproximadamente 2 h desde a última refeição, não tomamos nada, caso contrário mantemos o mesmo esquema A)
- Durante o treino, beber Evotonic a pequenos goles, assim mantemos a hidratação sem sentir peso. Por cada 400 ml de água, misturar um dosificador cheio (35 g).
- Tal como no treino da manhã, depois do treino, tomar um batido de Evowhey. Também será de 1-2 dosificadores, conforme as nossas necessidades.
Composição NutricionalEVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMINA) 500g ANANÁS |
| dose diáriapor dose |
| Tamanho da dose: 1 doseador de 20ml (11g) | ||
| dose diária: 2 doseadores de 20 ml (22 g) | ||
| Tomas por embalagem: 45 | ||
| Quantidade diária | ||
|---|---|---|
| L-Leucina | 11363,9mg | |
| L-Glutamina (Kyowa®) | 4962,6mg | |
| L-Isoleucina | 942,8mg | |
| L-Valina | 942,8mg | |
Ingredientes
L-leucina* , L-glutamina*, reguladores de acidez (ácido cítrico, fosfato monopotássico, ácido málico), aroma natural, L-isoleucina*, L-valina*, aroma, edulcorantes (sucralose, acessulfame K). * Produzida através de um processo de fermentação vegetal.
Aviso
Depois de aberto, mantenha em local fresco (abaixo de 25ºC), seco e escuro. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. Kyowa Quality® e o logótipo KQ são marcas registadas da KYOWA HAKKO BIO CO., LTD.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Como tomar EVOBCAA'S 2.0 (BCAA'S 12:1:1 + GLUTAMINA) 500g ANANÁS
Misturar 1 doseador de 20ml (11g aprox.) com 200ml de água, tomar 2 vezes por dia (22g aprox.).
As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.
As opiniões e avaliações publicadas sobre os produtos refletem apenas os pontos de vista e a experiência dos clientes. A HSN não verifica nem endossa esses comentários ou afirmações, e não se responsabiliza pelo conteúdo apresentado nas avaliações. As declarações relativas a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição médica.
Um cliente satisfeito disse:
Pacote perfeito
Sergio 16/09/2015
Sem dúvida, o melhor negócio em suplementos que já comprei e que preenchem os requisitos que queria, um produto de 10.
Mostrar idioma originalUm cliente crítico disse:
Fantástico pacote, óptima relação qualidade/preço.
Javier 11/11/2015
Um óptimo preço por um pacote muito completo e de muito boa qualidade. Eu diria que a embalagem está num saco, mas não é um grande inconveniente. O pacote perfeito para recuperar dos treinos.
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Completo
Daniel Marrero 26/06/2024
Os sabores são bons, talvez o bcaa de chá de pêssego seja um pouco estranho, mas é bastante completo e bom.
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Embalagem perfeita
Miguel 16/11/2021
Pack perfeito para a recuperação pós-treino graças à sinergia entre os seus produtos.
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Fantástico pacote, óptima relação qualidade/preço.
Javier 11/11/2015
Um óptimo preço por um pacote muito completo e de muito boa qualidade. Eu diria que a embalagem está num saco, mas não é um grande inconveniente. O pacote perfeito para recuperar dos treinos.
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Pacote perfeito
Sergio 16/09/2015
Sem dúvida, o melhor negócio em suplementos que já comprei e que preenchem os requisitos que queria, um produto de 10.
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