CITRATO DE POTÁSSIO 200mg
- Citrato de potássio em cápsulas.
- Sais minerais.
- Concentração elevada.
- Apto para veganos.
- O potássio contribui para a manutenção da pressão sanguínea.
Índice de conteúdos
O que é o Citrato de potássio 200mg?
O Citrato de potássio 200mg de HSNessentials é um suplemento alimentar em cápsulas vegetais, elaborado a partir de sais de potássio de ácido cítrico.
O potássio é o principal catião intracelular e tem um papel significativo em vários processos fisiológicos. O potássio tem um papel preponderante no metabolismo energético e no transporte através da membrana celular. […] Pequenas alterações relativas nas concentrações extracelulares de potássio, afetam significativamente o grau de passagem através da membrana celular e, consequentemente, a transmissão nervosa, a contração muscular e o tom dos vasos sanguíneos (EFSA NDA, 2010).
O citrato de potássio em cápsulas da HSN encontra-se, na sua composição, totalmente livre de ingredientes de fontes animais, por isso:
O Extrato de alho preto vegano é um produto 100 % apto para veganos.
Porquê tomar Citrato de potássio 200mg?
Porque o potássio é um mineral essencial.
E, em casos onde não se fornece suficiente quantidade desenvolve-se um estado de carência conhecido como hipocalemia, que leva a alterações na polarização das membranas das células e causa fraqueza muscular, arritmias, paragens cardíacas e íleo intestinal. Também pode desenvolver depressão mental e confusão (SCF, 1992 citado em EFSA NDA, 2010).
O Citrato de potássio e o sistema nervoso
O fluxo iónico através das membranas celulares permite o envio de sinais elétricos, mais conhecidos como potenciais de ação, que ativam mecanismos que permitem a comunicação endócrino, parácrino e/ou autócrino dos componentes de um ou vários sistemas; o potássio é um fator determinante deste processo.
A hipocalemia, conforme referido anteriormente, altera o normal funcionamento do sistema neuromuscular, por isso:
O potássio contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a função muscular.
O Citrato de potássio e a pressão sanguínea
O potássio mantém uma estreita relação com a tensão arterial, uma vez que contribui para a manutenção da pressão sanguínea.
A Associação Americana do Coração, recomenda o aumento do consumo de potássio dietético até aos 4,7g/dia, uma vez que esta alteração na dieta diminui a pressão sanguínea de forma eficiente (Appel et al., 2006; Lichtenstein et al., 2006; citado em EFSA NDA, 2010).
Quero saber mais!
Os efeitos do potássio sobre a diminuição da pressão do sangue podem eventualmente estar associados a efeitos diretos na vasodilatação, por causa da supressão do sistema nervoso “simpático” e do RAAS, e/ou por efeitos natriuréticos (COMA, 1991; EFSA, 2005 citado em EFSA NDA, 2010).
Porquê comprar Citrato de potássio na HSN?
Quantidade elevada de potássio
O citrato de potássio é um sal de potássio autorizado para a sua utilização em suplementos alimentares, por via oral, por causa da sua biodisponibilidade em seres humanos .
Cada cápsula do nosso citrato de potássio contém 200mg do elemento mineral puro, responsável pelos efeitos anteriormente descritos.
Este é um produto com elevada quantidade de potássio e que, através do consumo da quantidade diária de 3 cápsulas, fornece à nossa dieta 600mg de potássio, cerca de 30 % das recomendações de consumo diário deste mineral.
Apto para veganos
O produto que foi desenvolvido é 100 % vegano.
A fórmula do produto não contém ingredientes de origem animal; muito menos na elaboração das suas cápsulas, fabricadas a partir da utilização de um polímero apto para dietas veganas, e não a partir de gelatinas, tais como outros produtos do mercado.
Como tomar Citrato de potássio 200mg?
Toma uma cápsula vegetal, três vezes ao dia, juntamente com as refeições.
O citrato de potássio não requer nenhuma condição específica para a sua absorção, pelo que o podes utilizar independentemente da composição da refeição que fizeres.
Com que produtos posso combinar o Citrato de potássio 200mg?
Este produto combina bem com produtos, tais como:
- Bisglicinato de magnésio (175mg Magnésio).
- Evodren.
- Electrólitos em pó.
- Vitamina B12 (Cianocobalamina) 1000mcg.
Referências bibliográficas
- EFSA Panel on Dietetic Products, N. and A. (NDA). (2010). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to potassium and maintenance of normal muscular and neurological function (ID 320, 386) and maintenance of normal blood pressure (ID 321) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 8(2), 1469.
Tabela Nutricional |
| por doseDose diária |
| Tamanho da dose: 1 veg caps | ||
| Dose diária: 3 veg caps | ||
| Tomas por embalagem: 120 | ||
| Quantidade por dose | VRN* | |
|---|---|---|
| Potássio (Citrato de potássio) | 200mg | 10% |
| VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes de CITRATO DE POTÁSSIO 200mg - 120 veg caps:
Citrato de potássio, cápsula vegetal [agente de revestimento E464 (hidroxipropil metilcelulose)], amido de milho, agentes antiaglomerantes [E470b (sais de magnésio de ácidos gordos) e E551 (dióxido de silício)].Como tomar CITRATO DE POTÁSSIO 200mg - 120 veg caps:
Tomar 1 cápsula vegetariana, 3 vezes ao dia com as refeições.
Aviso de CITRATO DE POTÁSSIO 200mg - 120 veg caps:
Depois de aberto, mantenha em local fresco (abaixo de 25ºC), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada.Vídeos Relacionados com CITRATO DE POTÁSSIO 200mg
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