ESPECIAL RUNNERS - PACK 1




OBJECTIVO DO PACK
- Facilitar a selecção de suplementos para qualquer corredor
- Promover a recuperação após o exercício
Este pacote tem como objectivo ajudar os corredores, tanto a nível profissional como amador. Baseia-se no fornecimento antes, durante e depois do treino de nutrientes indicados para aumentar as reservas de energia (glicogénio), para além de promover a recuperação.
IDEAL PARA?
- Todos os corredores, sejam de média ou longa distância, bem como os sprinters.
- Pessoas que praticam desporto de alta intensidade (hiit, fartlek, etc.).
PRODUTOS INCLUÍDOS

Evovits 30 veg caps - SportSeries
Este suplemento fornece vitaminas, minerais e extractos de plantas. Evovits contém formas biodisponíveis de todas as vitaminas hidrossolúveis e vitaminas A, D, e E (lipossolúveis), minerais (tais como zinco e cobre) e oligoelementos (tais como iodo), bem como extractos de ervas, tais como Spirulina ou Própolis.

Ultra Omega-3 30 pérolas - EssentialSeries
Ultra Omega-3 é um suplemento alimentar em pérolas, à base de óleo de peixe com certificado IFOS™, elevado em ácidos gordos ómega-3 35% EPA e 25% DHA sob a forma de triglicéridos.
Uma vez que por vezes comemos menos peixe oleoso do que deveríamos (a fonte mais comum de ómega 3), é aconselhável complementar a nossa dieta com estas pérolas. Outro facto a ter em conta é que este suplemento está normalizado a 60%, o que garante um teor mínimo nesta proporção de ácidos gordos bioactivos da série Omega 3.

Citrulina Malato 150g - RawSeries
A Citrulline Malate é criada a partir da combinação da L-citrulline com o anião DL-malate. Neste caso e como em todos os produtos da série RawSeries, é 100% puro, sem aditivos.
Este formato é muito conveniente e fácil de tomar ou combinar com outros suplementos, já que não tem aromatizantes e é fino micronizado para melhorar a sua solubilidade.
Este suplemento é também RawSeries, o que significa que é 100% beta alanina em pó. Ideal para misturar com outros suplementos ou tomar por conta própria.
Foi feito exclusivamente a partir do ácido beta-amino alanina e tem uma excelente solubilidade. Um aminoácido amplamente utilizado por atletas de alta intensidade.
Esta bebida isotónica é uma solução de hidratos de carbono e electrólitos, cumpre as especificações da regulamentação europeia para bebidas destinadas ao reabastecimento de sais minerais por atletas. Para o tornar mais completo, contém também proteínas e aminoácidos Peptopro® na sua fórmula.
Pode ser tomada antes, durante e depois do exercício físico. A fim de contribuir para o reabastecimento de água-electrolíticos e assim optimizar a recuperação.

Evopectin 2.0 1kg - SportSeries
Esta preparação alimentar em pó é feita de amilopectina de milho ceroso. Um carboidrato modificado a partir de amido de cereais. Tem uma maior simplicidade estrutural do que o amido e é, portanto, mais facilmente absorvido. Isto torna-o amplamente utilizado pelos atletas.
É de notar que Evopectin 2.0 não contém açúcares, 100% dos hidratos de carbono são estruturas complexas de amilopectina.
COMO TOMAR?
Quando se levanta e antes do pequeno-almoço:
- Tomar 1 doseador de Citrulline Malate (5g) + 1/2 doseador (2g) de Beta-Alanina com 200ml de água.
Após o pequeno-almoço:
- Após o pequeno-almoço, tomar 1 cápsula vegetal Evovits com um copo de água, sumo ou café.
Com almoço:
- Ao almoço, tomar 1/2 dose (2g) de Beta-Alanina dissolvida em água ou sumo + 1 pérola de Ultra Omega-3.
Antes del treino:
- 30 minutos antes de iniciar a actividade física, tomar 1 doseador (50g) de Amilopectina com 300ml de água.
Após o treino:
- No final do treino, tome 1 (35g) colher de Evotonic com 400ml de água para optimizar a recuperação.