EVOENERGY GEL SEM CAFEÍNA

•  Renovámos o Evoenergy Gel! - Melhor consistência e composição nutricional.
•  Reduzimos a densidade dos nossos géis mais clássicos, para um consumo mais confortável.
•  Versão sem cafeína - Ideal para treinos ou competições no final da tarde ou à noite.
•  Fornece 30 g de hidratos de carbono por gel de 55 ml (formato mais concentrado). Combina-o com a tua bebida isotónica.
•  Sabores com doçura equilibrada - Sem edulcorantes adicionados - Deliciosos sem deixar a boca seca.
•  Podem ser consumidos sem necessidade de água para engolir.
•  Relação de Glicose:Frutose controlada - 2 unidades de glicose : 1 unidade de frutose.
•  Fornece 100 mg de sódio por gel para repor as perdas de sódio durante o treino desportivo.

Novos Evoenergy Gel - Os teus géis de sempre, melhorados

Evoenergy Gel Sem Cafeína da SportSeries é a versão sem estimulantes do gel clássico da HSN: Os géis Evoenergy, destinados a fornecer uma fonte de absorção sequencial de hidratos de carbono e sais minerais para uma rápida reposição energética e eletrolítica durante a prática desportiva, especialmente em modalidades de resistência com altas taxas de transpiração.

Evoenergy Gel não é uma versão hidro nem maxi de géis desportivos; são géis de moderada-alta consistência (sem ser géis gelatinosos) e alta tonicidade (com elevada concentração de hidratos de carbono e eletrólitos) destinados ao uso durante a prática desportiva. A reformulação dos Evoenergy Gel melhorou significativamente a sua composição nutricional e reduziu a consistência para torná-los mais fluidos que a versão original.

Evoenergy Gel é o gel clássico ideal para desportistas amadores e casuais, assim como para atletas de qualquer nível, até elite, que procuram um gel de densidade média e alta concentração para combinar com água ou bebida isotónica.

Será Evoenergy Gel a melhor escolha para ti?

Evoenergy Gel vs Géis Hydro

Quando falamos de géis, encontramos duas opções fundamentais no mercado, que se diferenciam em função da sua consistência: Os géis padrão (como o Evoenergy Gel) e os hidrogéis (Hydro).

Existem argumentos a favor do uso de um tipo de gel em detrimento de outro, mas a verdade é que tudo se resume a uma questão de preferência pessoal. Na HSN recomendamos que experimentes géis de consistência clássica (mais densos) e hidrogéis, e decidas quais preferes.

Os géis tradicionais têm mais densidade, o que os torna mais 'consistentes'. Há desportistas que preferem géis mais parecidos a uma bebida, que correspondem às versões Hydro, enquanto outros preferem a sensação de consumir géis mais densos.

Como é a densidade do Evoenergy Gel

Ao falarmos de géis, referimos frequentemente a densidade dos mesmos para que possas ter uma ideia de como é a sua consistência:

•  Existem géis ultra-densos, uma pasta suave feita para engolir e não beber, como se fosse um gel de alta consistência, que não se torna fluido, mas é ingerido diretamente. Certos atletas adoram estes géis, mas a maioria acha-os difíceis de consumir. O Evoenergy Gel NÃO é este tipo de gel.
•  Existem géis ultra-leves, chamados 'Hydro', com base altamente aquosa e densidade ligeiramente superior à de uma bebida isotónica. São feitos para quem não gosta de comer durante a prática desportiva e consome apenas bebidas. O Evoenergy Gel NÃO é este tipo de gel.
•  E, por fim, existem os géis normais, com uma consistência variável entre um iogurte líquido e um creme. Podemos dizer que a densidade dos nossos géis na primeira versão era mais parecida com um creme, enquanto que agora os Evoenergy Gel são mais líquidos. Tornámo-los mais leves para serem mais fáceis de consumir e para que o seu conteúdo saia mais facilmente pela abertura da embalagem, sem os transformar em Hydro. Atualmente, têm uma consistência mais leve. Esta é a densidade do Evoenergy Gel.

Relação 2:1 de Glicose:Frutose, porquê?

Por volta de 2010, um investigador holandês e triatleta, chamado Asker Jeukendrup, especialista em nutrição para atletas de resistência intra-treino, determinou o limite de absorção de glicose no intestino.

A partir de então, as pesquisas científicas e o uso desportivo começaram a incluir frutose nas bebidas e nos géis desportivos, já que a frutose oferece os mesmos benefícios tradicionais da glicose nas bebidas isotónicas, sem os problemas associados ao limite de absorção.

Esta relação é especialmente importante quando se consomem mais de 90 g de hidratos de carbono por hora de exercício físico. Pode parecer que, como o gel fornece 30 g, isso não é prático, mas 30 g por hora é um consumo muito baixo. Por isso, os Evoenergy Gel seguem essa proporção, já que são pensados para serem usados em conjunto com outras fontes de hidratos de carbono, como bebidas isotónicas ou barras energéticas.

Um gel de alta concentração: 30 g de hidratos de carbono + 100 mg de sódio em 55 ml

Embora o teor absoluto de hidratos de carbono do Evoenergy Gel não seja muito elevado, a sua concentração é alta, com uma osmolaridade superior a 54%, sendo, portanto, uma preparação altamente hipertónica, ideal para consumir com água ou bebidas hipotónicas durante a prática desportiva.

Tudo isto num formato pequeno (55 ml), monodose e fácil de consumir.

Versão sem cafeína - O 'on the road' para todos

Existem versões de géis que contêm estimulantes na sua composição, como cafeína. No nosso catálogo, tens uma versão do Evoenergy Gel com essas características, que fornece 100 mg de cafeína por unidade.

No entanto, nem toda a gente quer estimulantes nos seus géis, seja por serem sensíveis aos seus efeitos, por treinarem tarde e não quererem que a cafeína afete o sono, ou porque preferem evitar estimulantes em provas de ultrarresistência, onde acabam por consumir muitos géis e combinam estrategicamente as versões com e sem cafeína.

Como integrar o gel na tua nutrição intra-treino?

A forma de usar o Evoenergy Gel na tua alimentação durante o treino depende das tuas necessidades:

Normalmente, recomenda-se consumir entre 60 e 120 g de hidratos de carbono por hora de exercício físico, sendo 60 g um valor baixo e 120 g adequado apenas para atletas com alta adaptação digestiva.

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