O que faz por ti?
- Fornece hidratos de carbono de Baixo índice glicémico
- Manutenção e crescimento da massa muscular
- Aportação de energia sustentada.
Este novo pack de HSN é um pack degustação da nossa farinha de aveia instantânea na sua versão melhorada. É composto por 5 sacos de farinha de aveia instantânea de 1 kg cada um, então obterás 5 kg de farinha de aveia de diferentes sabores e a um preço realmente espetacular.
A toma de farinha de aveia contribui para a redução do colesterol uma vez que tem um alto teor de fibra como beta glucanos que contribuem para essa função. Além disso, também contribui para o trânsito intestinal.
Este pack é a oportunidade perfeita para obter e experimentar os novos sabores da Farinha de Aveia Instantânea.
Indispensável para
- Qualquer membro da família pode usar a Farinha de Aveia Instantânea e que faz parte de sua dieta diária, para garantir uma dieta equilibrada.
- Qualquer pessoa quem queira adicionar à sua dieta um produto natural e saudável que forneça energia e proteínas de origem vegetal, juntamente com um amplo espectro nutricional, para ajudar a fortalecer a dieta.
- Todos os tipos de desportistas e/ou atletas que procuram uma fonte de hidratos de carbono de baixo índice glicêmico, como refeição, antes de realizar um esforço físico, onde seja necessária energia prolongada. Da mesma forma, o seu uso também é contemplado em qualquer outro tipo de disciplina desportiva, onde seja necessário um certo nível de intensidade, como Atletismo, Halterofilismo, Crossfit, Desportos Coletivos (Futebol, Basquetebol...) ou Individuais (Remo, Judo...)
Produtos incluídos
 | Farinha de Aveia instantânea ideal para o pequeno-almoço e para misturar com as tuas proteínas. Hidratos de carbono de Baixo Índice Glicémico, fonte energia sustentada.
Este hidrato de carbono é composto por farinha de aveia com ou sem sabor pronta para misturar, com adoçante. A Aveia é considerada o alimento fitness para ficar em forma!
A aveia é um ingrediente que não deve faltar nos batidos, pequenos almoços e as outras refeições incluídas na dieta dos atletas, pois é uma excelente fonte de hidratos complexos de baixo IG, proteínas, gorduras saudáveis, fibras e micronutrientes. |
Como tomar?
Recomenda-se ajustar a quantidade de produto de acordo com o nosso peso, aparência física e objetivos. Geralmente, entre 50-100g, ou seja, entre 1 ou 2 doseadores de farinha de aveia.
Quando tomar?
Pequeno-Almoço
É um ingrediente ideal para tomar no pequeno-almoço:
- Se procuramos algo rápido: misturar 1 medida de Farinha de Aveia e 1 medida de Concentrado de Proteína de Soro
- Se preferimos, temos a opção de cozinhar uma panqueca, com Farinha de Aveia e Claras de Ovo
Lanche
Uma receita deliciosa é combinar a Farinha de Aveia junto ao Queijo Fresco Batido o Iogurte Grego.
Antes de uma Atividade Física
Para os desportistas é uma opção muito boa como refeição anterior a realização de um exercício onde é esperado um desgaste elevado ou de longa duração. Uma boa recomendação seria tomar a Farinha de Aveia com a nossa bebida favorita, e agregar 1 colher de Manteiga de Amendoim.
Antes de dormir
A última refeição, se ficar com fome ou passam 2-3 horas desde o jantar ou se procuramos um aporte extra, e para contribuir na recuperação muscular, podemos misturar a Farinha de Aveia com Caseína Micelar.
