EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMINAS B6 E B12)




- BCAAs ratio 2:1:1.
- Extraídos a partir de fontes vegetais por um processo de fermentação. Apto para veganos.
- Com vitaminas B6 e B12 para o correto metabolismo dos aminoácidos.
- Formato tablets, mais cómodo para levar e tomar!
O que é EVO 2:1:1?
Evo 2:1:1 (BCAA's) Vitamina B6 Vitamina B12 da HSNsports é a nossa última inovação. A versão melhorada dos antigos BCAA’s 2:1:1 de HSNraw; especialmente criada para vocês, desportistas.
Evo 2:1:1 é um suplemento alimentar destinado ao seu uso por pessoas que buscam uma melhoria no seu rendimento físico, e melhorar a sua composição corporal. Não sabes como? Presta atenção!
Por que tomar Evo 2:1:1?
Os BCAAs são aminoácidos ramificados (do acrónimo inglês Branched-Chain Amino Acids); um conjunto de 3 aminoácidos com características únicas que pertencem ao grupo dos Aminoácidos Essenciais (EAAs), algo que faz nutricionalmente essenciais e por tanto, o seu consumo a través da alimentação és imprescindível (Gil, 2010).
BCAA’s e composição corporal
Os BCAAs são aminoácidos que foram utilizados há algumas décadas por culturistas e desportistas de ultrarresistência para proteger a sua massa muscular. Por que?
Porque os aminoácidos ramificados não requerem um processo de digestão para sua absorção, pelo que estão disponíveis imediatamente para o seu uso para os nossos músculos. Algo que fazem que sejam especialmente úteis antes e durante os treinos.
Os aminoácidos de cadeia ramificada demonstraram activar proteínas de transcripção que estão vinculadas a síntese proteica; processo a través do qual são capazes de ganhar massa muscular (Jackman et al., 2017).
Os BCAA’s são uma grande ferramenta para preservar a massa muscular em períodos de definição ou déficit energético. Assim mostram os estudos como os de Dudgeon, Kelley e Scheett (2016) onde se comprovou que o grupo que consumiu BCAAs antes e depois dos treinos perdeu a gordura e manteve a sua massa muscular.
Os BCAAs são efetivos para manter a massa muscular em definição.
BCAAs e rendimento desportivo
Os BCAAs são úteis para melhorar o rendimento desportivo; demonstraram:
- Melhorar a força muscular (Dudgeon et al., 2016).
- Reduzir o esforço das provas de resistência (Blomstrand, 2006).
- Reduzir o dano muscular causado pelo treino, e;
- Actuar como aporte energético durante o exercício (Homoznejad et al., 2019).
Se és um ciclista, um powerlifter, um crossfiter, ou um futebolista; Evo 2:1:1 é para ti!
B6 e B12, duas vitaminas importantes para Evo 2:1:1
Aos nossos BCAA’s adicionamos Vitamina B6 e B12; que além dos seus efeitos positivo sobre o organismo dos desportistas, atúam como ajudantes ao metabolismo dos aminoácidos ramificados, permitindo que estes possam ser utilizados como energia.
Evo 2:1:1 é um produto de máximo desenvolvimento tecnológico, especialmente destinado para os desportistas mais intensos!
Evo 2:1:1, BCAAs aptos para vegetarianos e veganos
Elaboramos Evo 2:1:1 com leucina, isoleucina e valina obtidas a través de um processo de fermentação natural a partir de fontes vegetais; fazendo que o produto seja apto para o seu consumo por veganos, evitando utilizar matérias-primas de origem animal.
Formato tablets, já não tens que levar os pós!
Nosso formato em tablets é mais cómodo para transportar; podes levar a tua dose de Evo 2:1:1 numa mochila e tomar em qualquer momento do dia, já que também é um excelente suplemento para potenciar a qualidade proteica de fontes vegetais ou refeições baixas em proteína.
Evo 2:1:1, O que significam esses números?
O ratio 2:1:1 indica a relação entre a quantidade de L-leucina, L-isoleucina, e L-valina. A leucina é o aminoácido que possui mais presença neste produto, más as quantidades estão equilibradas, permitindo aproveitar os efeitos da isoleucina e a valina.
Utiliza Evo 2:1:1 como anticatabólico e recuperador antes, e durante as tuas sessões de treino.
Como tomar Evo 2:1:1?
Consome 6 tablets ao dia, divididas em duas tomas de 3 tablets cada uma.
Com que combinar Evo 2:1:1?
Evo 2:1:1 junto com glutamina micronizada formam a combinação perfeita para a recuperação dos desportistas mais intensos!
Referências bibliográficas
- Blomstrand, E. (2006). A Role for Branched-Chain Amino Acids in Reducing Central Fatigue. The Journal of Nutrition, 136(2), 544S-547S.
- Dudgeon, W. D., Kelley, E. P., & Scheett, T. P. (2016). In a single-blind, matched group design: Branched-chain amino acid supplementation and resistance training maintains lean body mass during a caloric restricted diet. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 13(1), 1.
- Gil, A. (2010). Tratado de Nutrición. Nutrición Humana en el Estado de Salud. (Coord. Martínez, E & Maldonado, J.). Madrid:Editorial Médica Panamericana
- Hormoznejad, R., Zare Javid, A., & Mansoori, A. (2019). Effect of BCAA supplementation on central fatigue, energy metabolism substrate and muscle damage to the exercise: a systematic review with meta-analysis. Sport Sciences for Health, 15(2), 265–279.
- Jackman, S. R., Witard, O. C., Philp, A., Wallis, G. A., Baar, K., & Tipton, K. D. (2017). Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans. Frontiers in Physiology, Vol. 8, p. 390.
Tabela Nutricional |
por doseDose diária |
Tamanho da dose: 3 tabletes | ||
Dose diária: 6 comprimidos | ||
Tomas por embalagem: 120 | ||
Quantidade por dose | VRN* | |
---|---|---|
L-Leucina | 1500mg | ++ |
L-Isoleucina | 750mg | ++ |
L-Valina | 750mg | ++ |
Vitamina B6 | 2,45mg | 177,5% |
Vitamina B12 | 1,5µg | 60% |
VRN (Valor de Referência de Nutrientes) disposições da regulamentação (UE) 1169/2011 25 de outubro de 2011. †† Os VRN nesta ocasião não estão estabelecidos. |
Ingredientes de EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMINAS B6 E B12) - 120 tabs:
L-leucina *, agente de carga [E460i (celulose microcristalina)], L-isoleucina *, L-valina *, antiaglomerantes [E468 (carboximetilcelulose de sódio entrelaçada), E551 (dióxido de silício) e E470b (sais de ácidos gordos de magnésio) ], estabilizador [E464 (hidroxipiropilmetilcelulose)], cloridrato de piridoxina (vitamina B6), maltodextrina, metilcobalamina (vitamina B12). * Produzido através de um processo de fermentação de plantas.Como tomar EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMINAS B6 E B12) - 120 tabs:
Tome 3 comprimidos, 2 vezes ao dia.
Aviso de EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMINAS B6 E B12) - 120 tabs:
Depois de aberto, mantenha em local fresco (abaixo de 25ºC), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada.Vídeos Relacionados com EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMINAS B6 E B12)
Posts Relacionados com EVO 2:1:1 (BCAA'S 2:1:1 + VITAMINAS B6 E B12)
-
Efeitos dos BCAAs ou Aminoácidos Ramificados em Desportos de Longa Duração
Pesquisas recentes, juntamente com o aparecimento de apresentações em pó, fazem deste...
-
BCAA’s ou Aminoácidos Ramificados – Efeitos, Contra-indicações e Como tomar
Com certeza já ouviu falar dos famosos Aminoácidos ramificados ou BCAAs, um produto...
-
Biotina – a Vitamina ESSENCIAL para Cabelo, Pele e Unhas
A biotina pode potenciar a sua beleza muito mais que os produtos cosméticos mais caros do...
-
Fibra de Maçã
Vamos contar-te o que é a fibra de maçã, um superalimento cheio de propriedades. O que...
-
Ótimo
Sara, 01/05/2020
Ótima dosagem e a preço incrível. No entanto, os comprimidos são enormes o que pode dificultar a deglutição...partir ao meio é a solução.
HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural -
Recomendo
Tiago, 04/02/2020
Utilizo-o como anticatabólico depois das minhas sessões de treino e como a vitaminas B6 e B12 muito melhor.
Ótimo produto HSN.
HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural -
BCAA
Ricardo, 04/08/2017
Excelentes BCAA´s !!
HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
{title}
{nickname-date}
{detail}