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THE FITTEST PACK - PACK CROSSFIT RENDIMENTO *

HSN Packs

(5 opiniões)

Pack ideal para os desportistas praticantes de CrossFit. Com Evobeast, Evorecovery e Creatina Monohidrato. Complementos em pó. Contém também o nosso novo Bidão Grande We Are Nutrition! de 2,2 litros para poderes beber tudo ou usar as tuas bebidas. Adequado para dietas vegetarianas. * A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade. O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

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MURPH WOD PACK - PACK CROSSFIT ESPECIAL HOMEM

Name: MURPH WOD PACK - PACK CROSSFIT ESPECIAL HOMEM
Brand: HSN Packs
SKU: HSNPACK-MWPCEH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

HSN Packs

(1 opinião)

A destacar:

Gluten Free

Sem Ovo

Sem Peixe

Sem Lactose

Sem OMG

Sem frutos de casca rija

Sem Soja

Para os desportos:

Desportos Radicais

Desportos de Raquete

Desportos de Potência

Desportos de Equipa

Desportos de Fundo

Desportos Aquáticos

Desportos de Combate

Desportos de Força

Informação sobre Produtos

Pack CrossFit para homem com 4 referências: Multivitamínico Especial Homem em comprimidos, Evopump pré-treino sem estimulantes em cápsulas veganas, Evoclear Hydro clear whey em pó de isolado hidrolisado e Pro Shaker HSN com bola misturadora.
Desenhado para encaixar em qualquer momento do dia: o multivitamínico com a primeira refeição, o pré-treino antes do treino (também indicado para a noite por ser livre de cafeína) e a clear whey como toma pós-treino de textura leve tipo sumo.
Três formatos diferentes num só pack — comprimidos, cápsulas veganas e pó — para uma integração diária flexível, sem complicar a rotina de suplementação.
Inclui o Pro Shaker HSN com bola misturadora: mistura homogénea sem grumos, fabricado com materiais de alta qualidade e compacto para levar ao box ou ao ginásio.
Pensado para crossfitters e desportistas de alto rendimento que procuram cobrir a base nutricional diária, o pré-treino e a recuperação com uma seleção de complementos especificamente orientada para a prática intensiva.

Uso Recomendado

Melhor momento para tomar

Descrição completa

Conteúdo do índice

Murph Wod Pack - Pack CrossFit Especial Homem ¡Ninguém te para!

Contém 3 produtos que te vão ajudar na tua prática desportiva.
Ideal para CrossFit.
Com um novo shaker HSN.

Sabemos que o CrossFit, mais especificamente o Wod Murph, pode ser muito duro. Cientes disso, criámos o nosso inovador Murph Wod Pack - Pack CrossFit Especial Homem, uma combinação de 4 produtos ideais para te apoiar nos treinos. ¡Poupa comprando em packs e tira o máximo partido da tua compra!

Neste pack vais encontrar 3 dos nossos suplementos que melhor se adaptam a esta prática desportiva: Multivitamínico Especial Homem em comprimidos, Evopump em cápsulas veganas, Evoclear Hydro em pó. Além disso, inclui também o nosso inovador Pro Shaker HSN com Bola Misturadora.

Este pack é pensado para

Crossfitters e desportistas de alto rendimento.

No Murph Wod Pack - Pack CrossFit Especial Homem vais encontrar:

Multivitamínico Especial Homem

Um apoio vitamínico de alto nível adaptado às necessidades masculinas, perfeito para ajudar a diminuir a fadiga e o cansaço. Cada comprimido contém 8 vitaminas hidrossolúveis do grupo B, vitamina C, 4 vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), zinco e oligoelementos (manganês, cobre, iodo, cromo e selénio).

Evopump

Evopump é um pré-treino em cápsulas sem estimulantes. A sua fórmula de alta potência é elaborada à base de extratos de amaranto, beterraba, Vitis vinifera, chá verde Vaso6™ e pimenta caiena. Também contém ferro e vitamina C e as matérias-primas patenteadas Oxystorm^® e Vitabeet™. Por não conter cafeína, é ideal para qualquer momento do dia. Evopump é apto para dietas veganas.

Evoclear Hydro

Esta clear whey é elaborada com isolado de proteína hidrolisada, uma proteína perfeita para consumir após os treinos graças à sua textura leve e alta aquosidade que é muito refrescante. Esta proteína vai apoiar o teu desenvolvimento e conservação muscular, além de contribuir para a manutenção óssea.

¿Por que destaca a nossa Evoclear? Por resultar em batidos deliciosos com alto teor proteico, baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura, com uma consistência apelativa tipo sumo.

Pro Shaker HSN We Are Nutrition com Bola Misturadora

Para completar este pack, adicionámos um dos nossos melhores misturadores. Este shaker destaca-se pela sua fabricação com materiais de alta qualidade que, juntamente com um eficiente sistema de mistura através da bola misturadora, elimina todos os grumos da tua bebida.

¿Como tomar estes suplementos?

Para tomar corretamente estes produtos deves seguir o seguinte esquema:

Multivitamínico Especial Homem

Toma 1 comprimido, 1 vez ao dia. Idealmente ao pequeno-almoço, sempre que comas de manhã; se não, com a primeira refeição do dia, mas não em jejum.

Evopump

Toma 3 cápsulas vegetais, 1 vez ao dia. Por não ter estimulantes, podes usá-lo também à noite.

Evoclear Hydro

Mistura 1 doseador de 70 ml (25 g aprox.) com 300 ml de água. Espera aproximadamente 30 segundos até desaparecer a espuma. Podes tomar tantos batidos de proteína clear quanto quiseres para atingir os teus objetivos nutricionais, mas é uma proteína de textura ideal para tomar depois de treinar pelos seus sabores refrescantes.

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

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Ismael | 3 de outubro de 2023

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MURPH WOD PACK - PACK CROSSFIT ESPECIAL HOMEM

Grande herói, grande pacote

O Wod Murph é sinónimo de superação. Todos os praticantes de crossfit que já o experimentaram pela primeira vez sabem do que estou a falar. Adoro a ideia de associar estes produtos a um treino tão caraterístico, e com uma seleção dos mais importantes: multivitamínico, pré-treino e proteína. E um shaker como prenda.

El Wod Murph es sinónimo de superación. Todo crossfiter que se haya enfrentado a él por primera vez sabe de lo que hablo. Me encanta la idea de relacionar estos productos con un entrenamiento tan característico, y con una selección de los más importantes: multivitamínico, pre-entreno y prote. Y de regalo un shaker.

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Quantidade de nutrientes	Por dose	Por toma diária	NRV*	NRV*
Vitamina C (como ácido ascórbico)	250 mg	250 mg	313%	313%
Ácido pantotênico	25 mg	25 mg	417%	417%
de D-pantotenato de cálcio	27,2 mg	27,2 mg	++	++
Vitamina E	25 mg	25 mg	208%	208%
de succinato de ácido D-alfa-tocoferil	30,8 mg	30,8 mg	++	++
Vitamina B3 (como nicotinamida)	17,5 mg	17,5 mg	109%	109%
Vitamina B6	7 mg	7 mg	500%	500%
de cloridrato de piridoxina	8,4 mg	8,4 mg	++	++
Vitamina B2 (como riboflavina)	15 mg	15 mg	1071%	1071%
Vitamina B1	15 mg	15 mg	1364%	1364%
cloridrato de tiamina	19 mg	19 mg	++	++
Vitamina A	750 µg	750 µg	94%	94%
de beta-caroteno	4491 µg	4491 µg	++	++
Ácido fólico	200 µg	200 µg	100%	100%
Biotina (como D-biotina)	150 µg	150 µg	300%	300%
Vitamina D (como colecalciferol)	25 µg	25 µg	500%	500%
Vitamina K (como menaquinona-7)	50 µg	50 µg	67%	67%
Vitamina B12 (como metilcobalamina)	50 µg	50 µg	2000%	2000%
Magnésio	130 mg	130 mg	35%	35%
citrato de magnésio	838,7 mg	838,7 mg	++	++
Cálcio	120 mg	120 mg	15%	15%
fosfato tricálcico	323,6 mg	323,6 mg	++	++
Zinco	15 mg	15 mg	150%	150%
de bisglicinato de zinco	53,5 mg	53,5 mg	++	++
Cobre	1 mg	1 mg	100%	100%
de bisglicinato de cobre	3,4 mg	3,4 mg	++	++
Crómio	100 µg	100 µg	250%	250%
picolinato de crómio	806,4 µg	806,4 µg	++	++
Selénio	100 µg	100 µg	182%	182%
de L-selenometionina	248,3 µg	248,3 µg	++	++
Iodo	75 µg	75 µg	50%	50%
iodeto de potássio	98,1 µg	98,1 µg	++	++
Ferro	4,5 mg	4,5 mg	32%	32%
de bisglicinato ferroso	22,5 mg	22,5 mg	++	++
Licopeno microencapsulado (10% licopeno)	20 mg	20 mg	++	++
Licopeno	2 mg	2 mg	++	++

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por toma diária
Extrato de folha de amaranto (50:1) (15,2% potássio, 10,5% nitratos) (Amaranthus hypochondriacus) (Oxystorm®)	1500 mg	1500 mg
equivalência de folha	75000 mg	75000 mg
Potássio	229,4 mg	229,4 mg
Nitratos	158,8 mg	158,8 mg
L-Norvalina	400 mg	400 mg
Fenilcapsaicina microencapsulada (aXivite®)	250 mg	250 mg
Fenilcapsaicina	2,5 mg	2,5 mg
Extrato de semente de uva (20:1) (95% OPC) (Vitis vinifera)	150 mg	150 mg
equivalência de sementes	3000 mg	3000 mg
Proantocianidinas oligoméricas	142,5 mg	142,5 mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	369kJ/87Kcal	1475kJ/347Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	0,6 g	2,4g
dos quais açúcares	0,3 g	1g
Proteínas	21 g	83g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4228mg
L-Arginina	1499mg
Ácido L-Aspártico	9367mg
L-cisteína	1902mg
Ácido L-glutâmico	14367mg
Glicina	1295mg
L-Histidina	1328mg
L-Isoleucina	5507mg
L-Leucina	8834mg
L-Lisina	8104mg
L-Metionina	1770mg
L-fenilalanina	2410mg
L-prolina	4729mg
L-Serina	3590mg
L-Treonina	5810mg
L-triptofano	1581mg
L-Tirosina	2327mg
L-Valina	4712mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	367kJ/86Kcal	1466kJ/345Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	1,1 g	4,4g
dos quais açúcares	0,3 g	1g
Proteínas	20 g	81g
Sal	0,02 g	0,09g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4103mg
L-Arginina	1455mg
Ácido L-Aspártico	9090mg
L-cisteína	1846mg
Ácido L-glutâmico	13942mg
Glicina	1257mg
L-Histidina	1289mg
L-Isoleucina	5344mg
L-Leucina	8573mg
L-Lisina	7864mg
L-Metionina	1718mg
L-fenilalanina	2339mg
L-prolina	4589mg
L-Serina	3484mg
L-Treonina	5639mg
L-triptofano	1535mg
L-Tirosina	2258mg
L-Valina	4573mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	368kJ/87Kcal	1470kJ/346Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	0,6 g	2,2g
dos quais açúcares	0,3 g	1g
Proteínas	21 g	83g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4222mg
L-Arginina	1497mg
Ácido L-Aspártico	9353mg
L-cisteína	1899mg
Ácido L-glutâmico	14345mg
Glicina	1293mg
L-Histidina	1326mg
L-Isoleucina	5498mg
L-Leucina	8821mg
L-Lisina	8091mg
L-Metionina	1767mg
L-fenilalanina	2406mg
L-prolina	4722mg
L-Serina	3584mg
L-Treonina	5801mg
L-triptofano	1579mg
L-Tirosina	2323mg
L-Valina	4705mg

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4229mg
L-Arginina	1499mg
Ácido L-Aspártico	9368mg
L-cisteína	1902mg
Ácido L-glutâmico	14368mg
Glicina	1295mg
L-Histidina	1328mg
L-Isoleucina	5507mg
L-Leucina	8835mg
L-Lisina	8104mg
L-Metionina	1770mg
L-fenilalanina	2410mg
L-prolina	4730mg
L-Serina	3590mg
L-Treonina	5811mg
L-triptofano	1582mg
L-Tirosina	2327mg
L-Valina	4713mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	368kJ/87Kcal	1473kJ/347Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0,1 g	0,2g
Hidratos de Carbono	1 g	3,9g
dos quais açúcares	0,3 g	1,2g
Proteínas	20 g	82g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4144mg
L-Arginina	1469mg
Ácido L-Aspártico	9180mg
L-cisteína	1864mg
Ácido L-glutâmico	14079mg
Glicina	1269mg
L-Histidina	1301mg
L-Isoleucina	5397mg
L-Leucina	8658mg
L-Lisina	7942mg
L-Metionina	1735mg
L-fenilalanina	2362mg
L-prolina	4635mg
L-Serina	3518mg
L-Treonina	5694mg
L-triptofano	1550mg
L-Tirosina	2280mg
L-Valina	4618mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	367kJ/86Kcal	1467kJ/345Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	0,6 g	2,3g
dos quais açúcares	0,3 g	1g
Proteínas	21 g	83g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4209mg
L-Arginina	1493mg
Ácido L-Aspártico	9325mg
L-cisteína	1893mg
Ácido L-glutâmico	14302mg
Glicina	1289mg
L-Histidina	1322mg
L-Isoleucina	5482mg
L-Leucina	8795mg
L-Lisina	8067mg
L-Metionina	1762mg
L-fenilalanina	2399mg
L-prolina	4708mg
L-Serina	3574mg
L-Treonina	5784mg
L-triptofano	1574mg
L-Tirosina	2316mg
L-Valina	4691mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	366kJ/86Kcal	1464kJ/345Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	0,7 g	2,7g
dos quais açúcares	0,3 g	1,3g
Proteínas	21 g	82g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4180mg
L-Arginina	1482mg
Ácido L-Aspártico	9259mg
L-cisteína	1880mg
Ácido L-glutâmico	14201mg
Glicina	1280mg
L-Histidina	1313mg
L-Isoleucina	5443mg
L-Leucina	8733mg
L-Lisina	8010mg
L-Metionina	1750mg
L-fenilalanina	2382mg
L-prolina	4675mg
L-Serina	3548mg
L-Treonina	5743mg
L-triptofano	1563mg
L-Tirosina	2300mg
L-Valina	4658mg

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4196mg
L-Arginina	1488mg
Ácido L-Aspártico	9295mg
L-cisteína	1887mg
Ácido L-glutâmico	14256mg
Glicina	1285mg
L-Histidina	1318mg
L-Isoleucina	5464mg
L-Leucina	8766mg
L-Lisina	8041mg
L-Metionina	1756mg
L-fenilalanina	2391mg
L-prolina	4693mg
L-Serina	3562mg
L-Treonina	5765mg
L-triptofano	1569mg
L-Tirosina	2309mg
L-Valina	4676mg

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4219mg
L-Arginina	1496mg
Ácido L-Aspártico	9347mg
L-cisteína	1898mg
Ácido L-glutâmico	14336mg
Glicina	1292mg
L-Histidina	1325mg
L-Isoleucina	5495mg
L-Leucina	8816mg
L-Lisina	8087mg
L-Metionina	1766mg
L-fenilalanina	2405mg
L-prolina	4719mg
L-Serina	3582mg
L-Treonina	5798mg
L-triptofano	1578mg
L-Tirosina	2322mg
L-Valina	4702mg

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4188mg
L-Arginina	1485mg
Ácido L-Aspártico	9277mg
L-cisteína	1884mg
Ácido L-glutâmico	14229mg
Glicina	1282mg
L-Histidina	1315mg
L-Isoleucina	5454mg
L-Leucina	8750mg
L-Lisina	8026mg
L-Metionina	1753mg
L-fenilalanina	2387mg
L-prolina	4684mg
L-Serina	3555mg
L-Treonina	5754mg
L-triptofano	1566mg
L-Tirosina	2305mg
L-Valina	4667mg

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4162mg
L-Arginina	1476mg
Ácido L-Aspártico	9219mg
L-cisteína	1872mg
Ácido L-glutâmico	14140mg
Glicina	1275mg
L-Histidina	1307mg
L-Isoleucina	5420mg
L-Leucina	8695mg
L-Lisina	7976mg
L-Metionina	1742mg
L-fenilalanina	2372mg
L-prolina	4655mg
L-Serina	3533mg
L-Treonina	5719mg
L-triptofano	1557mg
L-Tirosina	2290mg
L-Valina	4638mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	365kJ/86Kcal	1460kJ/344Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	1,3 g	5,1g
dos quais açúcares	0,3 g	1,1g
Proteínas	20 g	80g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4045mg
L-Arginina	1434mg
Ácido L-Aspártico	8961mg
L-cisteína	1820mg
Ácido L-glutâmico	13745mg
Glicina	1239mg
L-Histidina	1270mg
L-Isoleucina	5268mg
L-Leucina	8452mg
L-Lisina	7753mg
L-Metionina	1693mg
L-fenilalanina	2305mg
L-prolina	4524mg
L-Serina	3434mg
L-Treonina	5559mg
L-triptofano	1513mg
L-Tirosina	2226mg
L-Valina	4508mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	368kJ/87Kcal	1471kJ/346Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	0,6 g	2,6g
dos quais açúcares	0,3 g	1,1g
Proteínas	21 g	83g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4206mg
L-Arginina	1491mg
Ácido L-Aspártico	9317mg
L-cisteína	1892mg
Ácido L-glutâmico	14290mg
Glicina	1288mg
L-Histidina	1321mg
L-Isoleucina	5477mg
L-Leucina	8788mg
L-Lisina	8061mg
L-Metionina	1761mg
L-fenilalanina	2397mg
L-prolina	4704mg
L-Serina	3571mg
L-Treonina	5779mg
L-triptofano	1573mg
L-Tirosina	2315mg
L-Valina	4687mg

Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	365kJ/86Kcal	1459kJ/344Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	0,9 g	3,8g
dos quais açúcares	0,3 g	1,1g
Proteínas	20 g	81g
Sal	0,02 g	0,08g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4111mg
L-Arginina	1458mg
Ácido L-Aspártico	9106mg
L-cisteína	1849mg
Ácido L-glutâmico	13967mg
Glicina	1259mg
L-Histidina	1291mg
L-Isoleucina	5353mg
L-Leucina	8588mg
L-Lisina	7878mg
L-Metionina	1721mg
L-fenilalanina	2343mg
L-prolina	4597mg
L-Serina	3490mg
L-Treonina	5648mg
L-triptofano	1537mg
L-Tirosina	2262mg
L-Valina	4581mg

MURPH WOD PACK - PACK CROSSFIT ESPECIAL HOMEM

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Quantidade de nutrientes	Por dose	Por 100g
Valor Energético	349kJ/82Kcal	1395kJ/328Kcal
Lípidos	0,1 g	0,5g
dos quais saturados	0 g	0,2g
Hidratos de Carbono	0,2 g	0,9g
dos quais açúcares	0,2 g	0,9g
Proteínas	20 g	80g
Sal	0,02 g	0,07g

Aminoácido	Por 100g
L-Alanina	4066mg
L-Arginina	1442mg
Ácido L-Aspártico	9008mg
L-cisteína	1829mg
Ácido L-glutâmico	13816mg
Glicina	1245mg
L-Histidina	1277mg
L-Isoleucina	5296mg
L-Leucina	8496mg
L-Lisina	7793mg
L-Metionina	1702mg
L-fenilalanina	2317mg
L-prolina	4548mg
L-Serina	3452mg
L-Treonina	5587mg
L-triptofano	1521mg
L-Tirosina	2238mg
L-Valina	4532mg