Melhorar Desportos de Resistência

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Atenção: As informações apresentadas na web sobre composição e informação nutricional são baseadas em lotes de produção específicos. Ocasionalmente, poderão haver pequenas diferenças entre as etiquetas do produto e as informações refletidas na web, devido a atualizações de etiquetagem.

Essas variações serão mínimas e sempre abaixo das faixas de tolerância recomendadas para alimentos e detalhadas no seguinte documento da Comissão Europeia: DOCUMENTO DE ORIENTAÇÃO PARA AUTORIDADES COMPETENTES SOBRE CONTROLE E CUMPRIMENTO DA LEGISLAÇÃO DA UE

Descrição

Índice de conteúdos

Vantagens essenciais do pack

Combinação de produtos que são amplamente utilizados em actividades a longo prazo.
Contribuir para o fornecimento de nutrientes essenciais para qualquer atleta de resistência.

Este pack foi concebido para contribuir para a ingestão de energia dos desportistas que praticam qualquer desporto de resistência. Estes suplementos fornecem nutrientes que são amplamente utilizados neste tipo de disciplina. São todas RawSeries, o que significa que são puras, sem aditivos e que se pode misturá-las para as levar na mesma preparação. Como com todos os nossos packs, também oferecemos um guia do utilizador concebido pelos nossos especialistas para o ajudar a tomar estes suplementos facilmente.

Excelente para:

Desportistas que normalmente fazem treinos ou competições a longo prazo.

PRODUTOS INCLUÍDOS

Isomaltulose (Palatinose™) 1Kg - RawSeries

A isomaltulose, também conhecida como Palatinose, é um tipo de carboidrato derivado do açúcar de beterraba. Tem propriedades interessantes, tais como ter um índice glicémico muito baixo, o que o torna interessante de tomar antes e durante os treinos ou competições. Pode ser utilizado no carregamento de carboidratos nos dias anteriores a um concurso, ou como suporte durante o próprio evento.

Cluster Dextrin (Dextrina Cíclica Altamente ramificada) em pó 1Kg - RawSeries

As dextrinas cíclicas altamente ramificadas são um tipo de carboidratos obtidos por modificação enzimática da estrutura molecular da amilopectina. Fornecem um tipo único de apoio energético, optimizando a resposta energética imediata. As suas propriedades impedem alterações pronunciadas nos níveis de insulina, não perturbam o estômago e o esvaziamento gástrico é rápido. Tudo isto faz com que seja muito interessante de tomar durante qualquer treino ou competição de longa duração.

Citrulina Malato 150 g - RawSeries

Citrulina Malato é um suplemento alimentar feito de sais de citrulina de ácido málico. Como todos os produtos da RawSeries, é 100% puro, sem aditivos. Isto torna-o muito interessante para fazer as suas próprias fórmulas. A micronização é muito fina para promover a solubilidade e minimizar a deposição no fundo do recipiente. Deve-se lembrar que, embora não tenha sabor, a citrulina tem um sabor naturalmente ligeiramente ácido.

Evolytes em pó 150 g - SportSeries

Evolytes em pó da SportSeries substitui os electrólitos em pó por uma fórmula melhorada e uma dissolução óptima. Contém Sódio, Cloreto, Cálcio, Potássio e Magnésio. Espectro completo de electrólitos para atletas. Sem aditivos. Sem sabor. Apto para veganos.

COMO TOMAR?

Ao levantar

Tomar 1 doseador de Citrulina Malato (5 g), misturado com 100-150 ml de água ou sumo.

Pré-treino

30-45 minutos antes da actividade, tomar 1 doseador em pó de electrólitos + 1 doseador de Citrulina Malato (5 g), misturado com 500 ml de água fresca.

Intra-treino

Misturar em 500 ml de de água fresca 1 doseador de Isomaltulose (Palatinose™) (50 g) + 1 doseador de Cluster Dextrin (25 g) + 1 doseador de Evolytes em pó. Tomar em pequenos goles.

Carga de hidratos

Em antecipação de um evento ou competição, é aconselhável tomar 1 doseador (50 g) de palatinosa misturada com 250-300 ml de água ou sumo de fruta entre as refeições, 1 a 3 vezes por dia.

Info Nutricional

Composição Nutricional

CITRULINA MALATO EM PÓ 150g

dose diáriapor dose

Tamanho da dose: 1 doseador of 10ml (5g)
dose diária: 2 doseadores de 10 ml (10 g)
Tomas por embalagem: 30

	Quantidade diária Quantidade por dose
L-Citrulline-DL-Malate (2:1)	10000mg 5000mg
Base L-Citrulline	6835mg 3417,5mg

Ingredientes

L-Citrulline-DL-Malate (2:1)

Aviso

Armazenar em local fresco (abaixo de 25°C), seco e escuro. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças mais novas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Como tomar

Como tomar CITRULINA MALATO EM PÓ 150g

Misturar 1 doseador de 10ml (5g aprox.) com 200-250ml de água ou sumo, tomar 2 vezes por dia (10g aprox.).

Perguntas

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

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Pergunta sobre: PACK 1 - ENERGIA PARA A RESISTÊNCIA *

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