Sono, Stress e Ansiadade

O que é o descanso e qual é a sua importância para o sono, stress e ansiedade?

Trata-se de um fator chave para a saúde e para o bem-estar. Diversos elementos como o stress, a ansiedade e o sono podem influir em dito descanso.

Durante as fases de descanso, o corpo repara naturalmente os tecidos musculares, segrega a hormona do crescimento e restaura a energia do corpo.

Todo isso é o resultado da tua saúde e bem-estar, juntamente com o levar uma dieta equilibrada e realizar exercício físico diário.

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    500mg de L-Tryptophan por cápsula. Aminoácido de fermentação vegetal. Elevado teor de vitamina B3 e B6. Adequado para veganos.
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    1,8mg de melatonina de libertação rápida por comprimido. Elevado teor de vitamina B6. Adequado para veganos.
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    500mg de Inositol em cápsulas Myo-Inositol. Adequado para veganos.
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    Extracto de raiz de Rhodiola Rosea 5 vezes mais concentrado. Padronizado a 3% Rosavinas. Adequado para vegetarianos e veganos.
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    500mg de GABA (Ácido gama-aminobutírico) por cápsula vegetal Adequado para veganos.
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    Fornece 250mg de L-Theanina por cápsula vegetal. Adequado para veganos.
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    Extrato de Ashwagandha 8 vezes mais concentrado. Conteúdo titulado de witanolides 8.5%. Apto para veganos e vegetarianos.
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    100 mg de 5-HTP (5-hidroxitriptofano) por cápsula, a partir de sementes de Griffonia.
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    500 mg de L-triptofano por comprimido. Alto teor de vitamina B6 e B3. Adequado para veganos. Duração de 6 meses.
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    Vitaminas do grupo B. Concentrações elevadas. Todas as 8 vitaminas. Adequado para vegetarianos. Tem a duração de 6 meses. 1 comprimido por dia.
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