Reposição mineral para treinos exigentes
Evolytes em pó da SportSeries é um suplemento alimentar à base de minerais, com sabor e edulcorante, disponível também sem sabor.
A sua formulação foi pensada para ajudar a manter o equilíbrio eletrolítico (graças ao aporte de magnésio) em situações de exercício prolongado, altas temperaturas ou sudação elevada. Combina cloreto de sódio, citrato de cálcio, magnésio e cloreto de potássio, fornecendo os minerais chave que se perdem com o suor. Tudo num formato em pó, fácil de dosear e de integrar na tua garrafa de treino.
Um formato versátil que permite adaptar a reposição mineral à tua rotina desportiva, com uma dissolução rápida e uma experiência de uso mais confortável.
Pensado para desportos de resistência onde a hidratação e os eletrólitos fazem a diferença.
Para que serve o Evolytes em pó?
Evolytes em pó é indicado para atletas de resistência como corrida, ciclismo ou triatlo, assim como para pessoas ativas que treinam em climas quentes ou com sudação elevada. O seu perfil mineral apoia funções fisiológicas chave durante o exercício:
- O cálcio contribui para o metabolismo energético normal.
- O potássio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico.
Uma ajuda essencial para manter o equilíbrio mineral em treinos longos ou exigentes.
Evolytes em pó comparado com outros produtos similares
Dentro da família Evolytes, cada formato responde a uma necessidade específica:
- Evolytes em pó: aporte mineral flexível, ideal para misturar na garrafa e usar durante o treino.
- Evolytes (cápsulas): opção pré-dosificada para quem prefere evitar o sabor dos sais.
- Evolytes Plus+: inclui cafeína para sessões onde se procura ativação extra.
- Evolytes Ultra: fórmula avançada com eletrólitos e L-alanil-L-glutamina.
Evolytes em pó destaca-se pela sua versatilidade e pela recente adição de sabores deliciosos, que facilitam o seu uso durante treinos exigentes.
Como usar o Evolytes em pó no teu treino
O seu formato permite adaptá-lo facilmente a diferentes momentos do exercício:
- Durante o treino: a opção mais comum, especialmente em sessões longas ou com calor.
- Antes do exercício: como preparação em treinos exigentes.
- Depois: para completar a reposição mineral após a atividade.
Combinações recomendadas
Evolytes em pó pode ser facilmente integrado em protocolos desportivos mais completos:
Por que escolher o Evolytes em pó
Evolytes em pó é a versão clássica de eletrólitos em pó da HSN. Uma reposição mineral ótima, agora com a possibilidade de desfrutar das novas opções com sabor, mantendo uma composição limpa, sem estimulantes e apta para veganos.
Hidratação otimizada graças ao aporte de sais minerais, num só bidão.
Referências bibliográficas
- Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. Journal of sports sciences, 29 Suppl 1, S39–S46.
Rehrer N. J. (2001).
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Sports medicine (Auckland, N.Z.),
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- American College of Sports Medicine, Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and science in sports and exercise, 39(2), 377–390.
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