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NUTRIÇÃO DESPORTIVA E DIETÉTICA NATURAL

Excelente - Trustpilot

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Back 2 the Gym! 45% Direto em Tudo da HSN

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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural

EUR 2025-11-30 00:00:00 CASEÍNA MICELAR 12.24

Embora não seja aromatizado, tem um sabor leitoso agradável. Tomo-o imediatamente antes de dormir e sinto-me muito bem, não me sinto pesada nem desconfortável. Se tivesse de apontar um ponto negativo, seria o facto de ser bastante difícil de dissolver, havendo sempre grumos.

Cliente HSN

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Consumo recomendado: 30/11/2025 |

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Raw Series

CASEÍNA MICELAR

(330)

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Pura caseína micelar. 100% RAW. 0% adicionado. Sem aditivos. Adequado para vegetarianos.

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Descrição

Caseína Micellar Neutra.
Sem aditivos.
90% de proteína, 100% de caseína micelar.
Adequado para vegetarianos.

Com análise do conteúdo proteico e perfil de aminoácidos por um laboratório independente certificado ENAC/DANAK.

Índice de conteúdos

O que é a Caseína micellar?

A Caseína Micellar de RawSeries é uma preparação alimentar vegetariana em pó à base de caseína micelar de leite de vaca.

A caseína micelar é uma das duas fracções proteicas contidas no leite de mamíferos, com uma estrutura química sob a forma de micelas.

Esta preparação alimentar é feita exclusivamente a partir de leite de vaca e é, portanto, adequada para vegetarianos.

Propriedades da Caseína micelar

A caseína micelar é uma preparação alimentar com um elevado teor de proteínas.

Proteínas

As proteínas contribuem para o aumento da massa muscular.
As proteínas contribuem a preservar a massa muscular.

Porquê comprar a Caseína micellar na HSN?

A nossa caseína micelar é uma aposta segura pela qualidade. Eis a razão!

Caseína micelar pura

A caseína micelar é um tipo de proteína muito procurado, uma vez que as características físico-químicas da sua estrutura molecular exigem uma maior actividade enzimática para a degradação e absorção, é digerida lentamente e é considerada uma proteína de 'libertação sustentada' (Boirie et al., 1997).

Muitas pessoas utilizam-na como fonte de proteína quando vão passar longas horas sem comer, como por exemplo antes de se deitarem.

A Caseína Micellar de RawSeries contém apenas 100% de caseína micelar na sua composição, sem tratamentos que modifiquem as micelas de caseína (Broyard e Gaucheron, 2015).

Alta qualidade nutricional

A FAO estabeleceu em 2013 as formas de determinar a qualidade nutricional das proteínas.

O DIAAs (Índice de Digestibilidade de Aminoácidos Essenciais) saiu como o método vencedor, o mais replicável no estabelecimento da qualidade nutricional de uma fonte de proteína.

A caseína é a fonte de proteína com a maior percentagem de DIAAS (Wolfe, 2015).

Com análise independente

Na HSN somos transparentes, e não queremos que tenha dúvidas sobre a qualidade dos nossos produtos.

Por conseguinte, enviámos um lote aleatório de caseína micelar para um laboratório de análise alimentar sediado em Espanha e na Dinamarca, não ligado ao HSN, completamente externo, para analisar o conteúdo proteico e o perfil de aminoácidos deste produto.

O laboratório foi seleccionado porque possui acreditações nacionais ENAC e DANAK para Espanha e Dinamarca, respectivamente. Todos os relatórios são certificados por estes organismos com base nas normas de qualidade ISO.

Pode aceder a estes relatórios clicando no separador 'ANALYSIS LAB. EXTERNO'.

Tornamos mais fácil para si decidir!

Com que tomar a Caseína micellar?

Combina muito bem:

Referências Bibliográficas

Boirie, Y., Dangin, M., Gachon, P., Vasson, M. P., Maubois, J. L., & Beaufrère, B. (1997). Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 94(26), 14930–14935.
Broyard, C., & Gaucheron, F. (2015). Modifications of structures and functions of caseins: a scientific and technological challenge. Dairy Science and Technology, 95(6), 831–862.
Food and Agriculture Organization of the United Nations. (2013). Dietary Protein Quality Evaluation in Human Nutrition. Auckland, New Zealand: Food and Agriculture Organization of the United Nations.
Wolfe, R. R. (2015). Update on protein intake: Importance of milk proteins for health status of the elderly. Nutrition Reviews, 73(Suppl 1), 41–47.

Bibliografia complementar

Boron, W., Boulpaep, E. (Eds.) (2017) Medical physiology: a cellular and molecular approach Philadelphia, PA: Saunders/Elsevier.
Hoffman, J. R., & Falvo, M. J. (2004). Protein - Which is Best? Journal of Sports Science & Medicine, 3(3), 118–130.
Trommelen, J., & van Loon, L. J. C. (2016). Pre-Sleep Protein Ingestion to Improve the Skeletal Muscle Adaptive Response to Exercise Training. Nutrients, 8(12).

Info Nutricional

Composição Nutricional

CASEÍNA MICELAR 2Kg SEM SABOR

por 100gpor dose

Tamanho da dose: 1 doseador de 70ml (30g)
Tomas por embalagem: 67

	Quantidade por 100g Quantidade por dose
Valor Energético	1619kJ/381kcal 486kJ/114kcal
Gordura	1,5g 0,5g
dos quais saturados	1g 0,3g
Hidratos de Carbono	1,5g 0,5g
dos quais açúcares	1,5g 0,5g
Proteinas	90g 27g
Sal	0,14g 0,04g

Proteína calculada em matéria seca (nitrogénio *6,38).

Ingredientes

Isolado de proteína de leite.

Aviso

Mantenha em local fresco e seco. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Perfil aminoácidos

CASEÍNA MICELAR 2Kg SEM SABOR

Aminograma	Per 100g
L-Alanina	2986mg
L-Arginina	3348mg
Ácido L-Aspártico	7057mg
L-cisteína	1086mg
Ácido L-glutâmico	19543mg
Glicina	1719mg
L-Histidina	2443mg
L-Isoleucina	4795mg
L-Leucina	8686mg
L-Lisina	7600mg
L-Metionina	2533mg
L-fenilalanina	4433mg
L-prolina	8867mg
L-Serina	5067mg
L-Treonina	4071mg
L-triptofano	1267mg
L-Tirosina	4795mg
L-Valina	5790mg

Como tomar

Como tomar CASEÍNA MICELAR 2Kg SEM SABOR

Misturar 1 doseador de 70ml (30g aprox.) com 200-250ml de leite sem gordo ou água.

Perguntas

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Pergunta sobre: CASEÍNA MICELAR

OPINIÃO DO CLIENTE

330 opiniões reais

Um cliente satisfeito disse:

Sabor neutro muito bom.

María estrella 26/09/2023

Adoro-o, mesmo no seu sabor neutro. Tem um sabor ligeiramente leitoso, muito natural. Dissolve-se muito bem, embora eu goste da sua textura espessa se adicionarmos uma pequena quantidade de líquido. É bom que uma marca de suplementos desportivos ainda ofereça proteínas na sua versão natural, sem edulcorantes ou açúcares adicionados, pois a maioria tem sucralose adicionada.

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Esta opinião ajudou-te? A 3 pessoas acharam isto útil

Um cliente crítico disse:

Recomendado.

Ivan 12/08/2023

Fácil de dissolver, mesmo que ainda reste um pouco de espuma, não é adequado para pessoas que não gostem de sabores sem sabor, de qualquer forma é um bom produto.

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Boa dissolução

JUAN 19/08/2025

Sabor neutro de boa dissolução, ideal para combinar com farinha de aveia, cacau ou qualquer outro suplemento natural para lhe dar sabor. Recomendo-o.
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Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

Eficácia

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Bom gosto e assimilação, mas fraca dissolução

Caseina micelar 25/06/2025

Embora não seja aromatizado, tem um sabor leitoso agradável. Tomo-o imediatamente antes de dormir e sinto-me muito bem, não me sinto pesada nem desconfortável. Se tivesse de apontar um ponto negativo, seria o facto de ser bastante difícil de dissolver, havendo sempre grumos.
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Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

Eficácia

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Funciona bem antes de deitar

Caseina micelar 21/05/2025

Tomo-o antes de me deitar e é verdade que é difícil de misturar, mas com paciência dilui-se perfeitamente como a proteína, o seu sabor neutro leitoso torna-o fácil de tomar à noite.
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Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

Eficácia

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Proteína para a noite

Il Gladiatore 06/05/2025

A caseína micelar é a forma nativa da caseína. Utilizo-a na fase da noite para ter uma libertação lenta de aminoácidos durante a noite.
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Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

Eficácia

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Bom produto

Nadia 14/04/2025

Bom produto a um preço muito bom. Ideal para adicionar às receitas pelo seu sabor neutro e para aumentar a quantidade de proteínas. Altamente recomendado.
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Satisfação geral

Acondicionamento

Valor

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