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HSN Nutrição Desportiva e Dietética Natural
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E para toda a família. O meu pequeno ajuda-me a preparar estas bolachas e tenho a paz de espírito de que são super saudáveis!
BOLACHAS COM FARINHA DE AMÊNDOA - PACK RECEITA

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BOLACHAS COM FARINHA DE AMÊNDOA - PACK RECEITA

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Pack para fazer deliciosas bolachas de amêndoa fitness. Com óleo de coco orgânico e farinha de amêndoa. Sem glúten. Adequado para dietas veganas.

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Descrição

Índice de conteúdos

Deliciosas bolachas: Fáceis e saudáveis

  • Fazer umas deliciosas bolachas de amêndoa com ingredientes saudáveis.
  • Ajudar-te a desfrutar de umas bolachas sem glúten e veganas, no teu dia a dia.

Com os ingredientes deste pack podes fazer uma deliciosa receita de bolachas de amêndoa com excelentes valores nutricionais.

Todos nós adoramos umas deliciosas bolachas caseiras, mas o estilo de vida fitness pode não nos permitir fazê-lo, ou pelo menos não com a mesma frequência. E se agora for possível? Desfruta de umas deliciosas bolachas sem farinhas de cereais, feitas com farinha de amêndoa, sem glúten. Deliciosas e compatíveis com a tua alimentação.

Faz esta receita se te identificares!

  • Qualquer pessoa que queira apreciar deliciosas bolachas com farinha de amêndoa.
  • Especial para: Pessoas em dietas veganas e pessoas com doença celíaca.

PRODUTOS INCLUÍDOS

 
Farinha de Amêndoa 1kg

Farinha de Amêndoa 1 kg - FoodSeries

A farinha de amêndoa é feita de 100% amêndoa moída, ideal para fazer receitas keto, sem glúten e aptas para veganos.

Podes usá-la nas tuas receitas de sobremesas e molhos, é ideal pois proporciona um suave sabor a amêndoa, pouco intenso, que permite combiná-la com uma grande variedade de ingredientes, tanto doces como salgados.

Feita com as melhores amêndoas de Origem: Espanha.

 

Óleo de Coco Virgem

Óleo de Coco Virgem 400 g - BioSeries

100% óleo de coco virgem orgânico. Produto ecológico e orgânico com certificação emitida por organismo espanhol: ES-ECO-024-MU.

É apto para veganos, e contém triglicéridos de cadeia média (MCT).

Açúcar de coco

100% Açúcar de coco - FoodSeries

O açúcar provém da cana de açúcar ou da beterraba, no entanto, é por norma, altamente refinado e não faz parte de um estilo de vida fitness.

100% açúcar de coco tem um elevado teor de fibras, o que o torna um produto superior ao açúcar, até mesmo integral, do mercado.

Crema de amendoim caramelizado

Crema de Amendoim Caramelizado - FoodSeries

Completa a receita definitiva de bolachas de amêndoa Fit com o nosso creme de amendoim caramelizado.

100% natural elaborada à base de: amendoins torrados com sabor caramelo. Perfeita para receitas.

Este creme é uma fonte de proteínas para a dieta.

PREPARAÇÃO

 

Para 20 bolachas aproximadamente, é necessário:

  • 250g de Farinha de Amêndoa da FoodSeries.
  • 120ml de Óleo de Coco Orgânico da BioSeries.
  • 120g de Açúcar de coco 100% da FoodSeries.
  • 1 ovo tamanho M.
  • 20-30ml de bebida de amêndoa sem açúcares adicionados.
  • ½ Saqueta de fermento em pó.
  • 1 pitada de sal.
  • Opcional 1: Chocolate preto sem açúcar da FoodSeries.
  • Opcional 2: Creme de amendoim caramelizado da FoodSeries.

Ver receita completa: Aqui.

E desfruta!

Info Nutricional

Composição Nutricional

100% AÇÚCAR DE COCO 500g
por 100gpor dose
Tamanho da dose: 1 doseador of 10ml (7,5g)
Tomas por embalagem: 67
Quantidade por 100g
Valor Energético 1679kJ/396kcal
Lípidos 0,6g
dos quais saturados 0,4g
Hidratos de Carbono 94g
dos quais açúcares 83g
Fibra 6,1g
Proteínas 0,4g
Sal 0,23g
Proteína calculada em matéria seca (azoto *6,25)

Ingredientes

Açúcar de coco (da seiva da flor Cocos nucifera).

Aviso

Mantenha em local fresco e seco. As equivalências doseador/quantidade de produto (gramas ou miligramas) são indicativas, pois a densidade dos produtos em pó pode variar entre sabores e lotes. Recomendamos a utilização de uma balança de cozinha nos casos em que é necessária uma dosagem precisa.. É necessário manter uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

time-to-use

Como tomar 100% AÇÚCAR DE COCO 500g

Ajustar a dose para a gosto desejado (1 doseador de 10ml = 7,5g aprox.).

Perguntas

As perguntas são feitas pelos utilizadores e as respostas são preparadas pela equipa da HSN apenas para fins informativos. As informações fornecidas não substituem o conselho nem o acompanhamento de um profissional de saúde. As referências a suplementos alimentares não foram avaliadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos) e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A HSN reserva-se o direito de rever ou atualizar as respostas sempre que necessário.

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  • Ricaaaas

    Josefina 05/12/2022

    E para toda a família. O meu pequeno ajuda-me a preparar estas bolachas e tenho a paz de espírito de que são super saudáveis!

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    Satisfação geral
    Acondicionamento
    Valor
    Eficácia